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時間管理與工作規劃培訓課程

課程目標：
本課程通過基本授課，演練，故事，案例，游戲，討論與(yu)分享不同環節中(zhong)對時間管理和制定(ding)計劃的(de)(de)各(ge)種技(ji)巧方法(fa)的(de)(de)分析講解，旨在使學(xue)員(yuan)掌握時間管理的(de)(de)原則，如何(he)設定(ding)和實施目標，并(bing)通過有(you)效(xiao)地計劃安排杜絕(jue)拖(tuo)延，防范干擾，全面提升工(gong)作效(xiao)率，在單(dan)位時間內創造*的(de)(de)效(xiao)益。

課程特色：
1.不僅僅是理念的傳遞，更通過系統掌握時間管理的工具和方法，建立自己的工作優先管理系統，將控制感帶入工作和生活，增加自己的有效工作時間，*限度地兼顧組織需要和個人需要。
2.所有案例和方法來自于工作，學員更可以在課堂上參與分析自己的工作內容，制定相應計劃，把個人目標和工作目標有機結合，把時間用對地方，使工作更有成效。
3.課程內容結構嚴謹，條理分明，授(shou)課形式(shi)多樣，并輔(fu)以(yi)各種教學(xue)手段(duan)與方法(fa)靈活地在(zai)課程當(dang)中應用(yong)，確保(bao)學(xue)員(yuan)在(zai)輕松的(de)氛圍內快速、深(shen)入的(de)掌握相(xiang)關技能，便(bian)于在(zai)實際(ji)工(gong)作中的(de)運用(yong)，達到培訓目(mu)的(de)。

課程大綱
第一講：時間不等人
1.時間是什么
2.時間的認知掌握度
3.時間管理的結(jie)果

第二講：管理原則一－設定目標
1.為何要設定目標
2.管理的職責：計劃、組織、領導、監督、人員配置
3.設立明確的目標：SMART原則
4.明確你的個人/工作目標
5.回顧目標

第三講：管理原則二－分清主次
1.目標完成期限
2.80:20定律
3.重要與緊急

第四講：管理原則三－制定計劃
1.計劃的種類
2.計劃的形式
3.計劃指南
4.會議計劃
5.制定計劃的工具
6.計劃的控制

第五講：管理原則四－分派任務
1.分派的觀念
2.明確分派內容
3.合適的人選
4.分派計劃
5.有(you)效的(de)分派指(zhi)南

第六講：管理原則五－杜絕拖延
1.為何拖延
2.拖延的形式
3.改正行動

第七講：管理原則六－處理干擾
1.干擾的種類
2.防止干擾
3.處理干擾
4.辦公桌管理

第八講：管理原則七－提高個人效率
1.有效地溝通
2.如何有效地溝通
3.減緩壓力
4.吸收和運用新技術
5.寫日記的法則
6.時間(jian)管理技能

時間管理與工作規劃培訓課程