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衛小奎

衛小奎

衛小奎文章

怎么樣擺脫負面心理,消極心理暗示

怎(zen)么樣擺(bai)脫負面心(xin)理(li)(li)的(de)(de)(de)暗(an)示(shi)。消極(ji)(ji)心(xin)理(li)(li)暗(an)示(shi),在工(gong)作(zuo)和生(sheng)活當中(zhong)幾乎是(shi)無處(chu)不在的(de)(de)(de)。比如當你有自卑(bei)感的(de)(de)(de)時候,自卑(bei)感就是(shi)在給(gei)自己消極(ji)(ji)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)暗(an)示(shi)。因(yin)為這種(zhong)感覺在時刻告(gao)訴你,你不行(xing)。再比如,當你缺(que)乏自信的(de)(de)(de)時候,也是(shi)在給(gei)自己消息消極(ji)(ji)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)暗(an)示(shi)。因(yin)為這種(zhong)感覺告(gao)...

衛小奎(kui) 2435 瀏覽次數

老實人不容易當領導,因為有三根劣性

<p>為(wei)什么(me)很多(duo)老(lao)實(shi)人不容易被(bei)提拔當領導,就(jiu)因為(wei)很多(duo)老(lao)實(shi)人身(shen)上有(you)三(san)個劣根(gen)性,你把這(zhe)三(san)個毛(mao)病(bing)改過來(lai),你自然步(bu)步(bu)高(gao)升了。這(zhe)次我們就(jiu)講講這(zhe)三(san)個毛(mao)病(bing)是什么(me),以及怎么(me)改。如果你身(shen)邊有(you)老(lao)實(shi)人,好好看一看。尤其是第三(san)點,我會送你一句(ju)受用(yong)一生的...

衛小(xiao)奎 2317 瀏覽次數

情商最高的三種說話技巧

這是我見過(guo)情商最高的(de)3種說(shuo)話技巧。只要你能把其中一種運用到(dao)極(ji)致,都(dou)(dou)能讓你在(zai)職(zhi)場上(shang)變(bian)得人見人愛,花見花開。尤其是第三點,小人聽了(le)都(dou)(dou)會(hui)被你說(shuo)服。 1、學會(hui)榮辱與共,就能讓你變(bian)得更(geng)加出眾。舉個例子,周末你們(men)加班,有幾個同事一直在(zai)抱怨,不愿意...

衛(wei)小奎(kui) 2364 瀏覽次數

情緒壓力管理團體的三種策略

情緒壓力(li)管理團(tuan)體是我(wo)(wo)們作為(wei)一個團(tuan)體心理咨詢師(shi)常常會(hui)(hui)帶領的團(tuan)體。也是企業,還有(you)(you)(you)社區、學(xue)(xue)校,一些單(dan)位(wei)比較喜歡做的團(tuan)體。有(you)(you)(you)人會(hui)(hui)說老(lao)師(shi)這(zhe)個團(tuan)體我(wo)(wo)們將以什(shen)么策略去設計這(zhe)個團(tuan)體方案呢?我(wo)(wo)認為(wei)有(you)(you)(you)三(san)種(zhong)策略。 第一種(zhong)策略就是管理組(zu)織(zhi)。管理學(xue)(xue)組(zu)織(zhi)行為(wei)學(xue)(xue)的...

衛小奎 2338 瀏覽次數

如何緩解甚至克服社恐帶來的不良影響

給你們講一(yi)個冷笑話,一(yi)條患有(you)社恐的鯽魚(yu),被抓(zhua)的瞬間,內(nei)心開始翻江(jiang)倒海,如果漁人并不吃,我(wo)只是抓(zhua)我(wo)拿去(qu)市場賣怎么(me)辦?和那(nei)些陌生(sheng)(sheng)的魚(yu)擺在一(yi)起,不知道聊(liao)什么(me)好。有(you)一(yi)次過生(sheng)(sheng)日,請朋(peng)友去(qu)海底撈,朋(peng)友出于好心,當然也可能為了(le)搞我(wo),偷偷的背著我(wo)把(ba)生(sheng)(sheng)日這(zhe)事...

衛(wei)小奎 2394 瀏覽次數

三種訓練方法,幫你提高專注力

咱們聊點簡單(dan)的(de)也(ye)是(shi)困擾很多人(ren)的(de)一個問(wen)題,就(jiu)是(shi)注意力渙散。開始學習,工作,十分(fen)鐘就(jiu)得(de)拿起手機刷兩下,然后半小時(shi)甚至半天都(dou)過(guo)(guo)去了。那你(ni)如果有這種情況我(wo)大概率可(ke)以解(jie)決你(ni)的(de)問(wen)題。我(wo)其實自己之(zhi)前有注意力分(fen)散的(de)問(wen)題,當我(wo)發現我(wo)每天的(de)屏幕使用(yong)時(shi)間竟然超過(guo)(guo)...

衛小奎 2386 瀏覽次數
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