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很多人(ren)越來(lai)(lai)越注重健康了(le)，常常很多人(ren)喜歡外(wai)求，比如說(shuo)我(wo)們(men)找(zhao)健身教練(lian)，給自(zi)(zi)己很多數(shu)據，通(tong)過(guo)體(ti)檢找(zhao)到一種健康的感覺，實際上別忘了(le)我(wo)們(men)才(cai)是自(zi)(zi)己身體(ti)的主(zhu)人(ren)。你是不(bu)是經常感受自(zi)(zi)己的身體(ti)的狀(zhuang)態，對他進行(xing)了(le)解，然后學會(hui)使用自(zi)(zi)己的身體(ti)來(lai)(lai)為(wei)人(ren)生事業，還(huan)有(you)自(zi)(zi)己的...
工(gong)作室常(chang)來一(yi)位(wei)30歲左右的女性(xing)，每次過來都選擇(ze)乳腺(xian)疏通(tong)術。一(yi)天(tian)我的學生告(gao)訴我，這位(wei)顧(gu)客脾(pi)氣很大(da)，每次生氣的都頭暈目(mu)眩，渾身無力。治療時，輕輕刮拭太沖—行間（肝(gan)經穴位(wei)），竟然(ran)腫起了(le)大(da)包。
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什(shen)(shen)么(me)(me)(me)是健康(kang)真理？ 如何促進身心(xin)智(zhi)健康(kang)？ 在世界(jie)所有(you)(you)學(xue)科(ke)中，沒有(you)(you)任何一個學(xue)科(ke)比(bi)(bi)健康(kang)領域更(geng)加(jia)混(hun)亂。身心(xin)智(zhi)常(chang)見病多(duo)如牛毛，難以控制。原因(yin)？有(you)(you)什(shen)(shen)么(me)(me)(me)比(bi)(bi)健康(kang)更(geng)重要？什(shen)(shen)么(me)(me)(me)是常(chang)見病第(di)一因(yin)？ 1.什(shen)(shen)么(me)(me)(me)是養(yang)生(sheng)第(di)一哲(zhe)學(xue)？ 2.人生(sheng)必知(zhi):什(shen)(shen)么(me)(me)(me)是營養(yang)醫學(xue)？
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世(shi)界進步源于智(zhi)(zhi)(zhi)力，問題(ti)源于愚蠢(chun)。人與人、人與動物第一(yi)區別(bie)是(shi)智(zhi)(zhi)(zhi)力不同。企業與企業的競(jing)爭主要是(shi)智(zhi)(zhi)(zhi)力競(jing)爭。智(zhi)(zhi)(zhi)力是(shi)生活(huo)、學習(xi)、工作和創(chuang)新的基礎。未來拼的不僅是(shi)知識，而是(shi)解決問題(ti)和創(chuang)新能力。 提智(zhi)(zhi)(zhi)方法(fa)(fa)有內(nei)在營養法(fa)(fa)和外在教育法(fa)(fa)。人類始終(zhong)停(ting)
為什(shen)么(me)需要(yao)私人和公共營養(yang)食譜設計？ 人類(lei)歷史悠久，不(bu)同(tong)(tong)人、家(jia)庭、地區(qu)和民族飲食習(xi)慣(guan)不(bu)同(tong)(tong)，導(dao)致身心(xin)智疾病不(bu)同(tong)(tong)。不(bu)同(tong)(tong)原材料組成(cheng)(cheng)不(bu)同(tong)(tong)產品。不(bu)同(tong)(tong)營養(yang)組成(cheng)(cheng)不(bu)同(tong)(tong)人。外國名言：“你(ni)是(shi)你(ni)吃的(de)東西的(de)結果”、“吃什(shen)么(me)，像
壓(ya)力(li)(li)引起的(de)心理(li)反應有警覺、注(zhu)意力(li)(li)集中、思(si)維敏捷、精(jing)神振(zhen)奮，這是適應的(de)心理(li)反應，有助(zhu)于人(ren)們應付環境。 但是，過度的(de)壓(ya)力(li)(li)會(hui)帶(dai)來負(fu)面反應，出現消極的(de)情緒，如憂慮(lv)、焦躁、憤怒、沮喪(sang)、悲觀失望、抑郁等，會(hui)使人(ren)思(si)維狹窄、自(zi)我評價降低(di)、自(zi)信心減弱、
而我們做銷售的(de)如(ru)何管理(li)好(hao)(hao)自己的(de)健(jian)康呢(ni)？平時(shi)工作壓力很大，健(jian)康非常(chang)重要(yao)，接(jie)下來就(jiu)提幾點吧。 1、就(jiu)是(shi)我們要(yao)規律的(de)作息時(shi)間(jian)非常(chang)重要(yao)，要(yao)有足夠的(de)睡眠(mian)(mian)，保持一些(xie)規律的(de)這些(xie)東西，時(shi)間(jian)對我們睡眠(mian)(mian)也(ye)好(hao)(hao)，生活也(ye)好(hao)(hao)，工作也(ye)好(hao)(hao)，充足的(de)睡眠(mian)(mian)能夠恢復體力的(de)這
很(hen)多人(ren)越來越注(zhu)重健康了(le)，常常很(hen)多人(ren)喜歡(huan)外求，比如說我(wo)們找(zhao)健身教練，給自(zi)己(ji)(ji)很(hen)多數據，通過體(ti)檢找(zhao)到一(yi)種(zhong)健康的(de)感覺，實(shi)際上別(bie)忘了(le)我(wo)們才是(shi)自(zi)己(ji)(ji)身體(ti)的(de)主人(ren)。你是(shi)不是(shi)經常感受(shou)自(zi)己(ji)(ji)的(de)身體(ti)的(de)狀態，對他進行(xing)了(le)解(jie)，然后學會使用自(zi)己(ji)(ji)的(de)身體(ti)來為人(ren)生事(shi)業，還有自(zi)己(ji)(ji)的(de)