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李文友

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健康養生文章

重大創新: 提高智力和創新方法

  世(shi)界進步源于(yu)智力(li)(li),問題源于(yu)愚蠢。人(ren)與人(ren)、人(ren)與動物第一區別是(shi)智力(li)(li)不同(tong)。企(qi)業(ye)與企(qi)業(ye)的(de)(de)競爭主要是(shi)智力(li)(li)競爭。智力(li)(li)是(shi)生活、學習(xi)、工作(zuo)和創新(xin)的(de)(de)基礎。未(wei)來拼的(de)(de)不僅是(shi)知識,而(er)是(shi)解決問題和創新(xin)能力(li)(li)。   提智方法(fa)有內(nei)在營養法(fa)和外(wai)在教育(yu)法(fa)。人(ren)類(lei)始終停

北(bei)京市身 2406 瀏覽次數

乳腺增生為“情志病”

     工作室常來一(yi)(yi)位30歲左右的女(nv)性,每(mei)次(ci)過(guo)來都(dou)選(xuan)擇乳腺(xian)疏(shu)通術。一(yi)(yi)天我的學生告訴(su)我,這位顧(gu)客脾氣(qi)(qi)很大,每(mei)次(ci)生氣(qi)(qi)的都(dou)頭暈(yun)目眩(xuan),渾(hun)身無力。治療時,輕輕刮拭太沖—行間(肝(gan)經穴位),竟然腫起(qi)了大包。

耿文濤 2405 瀏覽次數

自卑心理的解決方法,你知道嗎?

<p style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,

郭敬峰(feng) 2439 瀏覽次數

重大創新:什么是健康真理?

什么(me)是(shi)健康(kang)真(zhen)理(li)? 如(ru)何(he)促進身(shen)心(xin)智健康(kang)? 在世(shi)界(jie)所有學(xue)(xue)(xue)科中,沒有任(ren)何(he)一(yi)個學(xue)(xue)(xue)科比健康(kang)領域更加混亂(luan)。身(shen)心(xin)智常(chang)見(jian)病多如(ru)牛毛(mao),難(nan)以控制。原(yuan)因?有什么(me)比健康(kang)更重(zhong)要(yao)?什么(me)是(shi)常(chang)見(jian)病第一(yi)因? 1.什么(me)是(shi)養生(sheng)第一(yi)哲學(xue)(xue)(xue)? 2.人生(sheng)必知:什么(me)是(shi)營養醫學(xue)(xue)(xue)?

北(bei)京市身 2378 瀏覽次數

暴躁心理的6種解決方法

<p style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,

郭(guo)敬峰 2438 瀏覽次數

照顧好自己的四個維度

很(hen)多(duo)人(ren)(ren)越來越注重健康了,常(chang)常(chang)很(hen)多(duo)人(ren)(ren)喜歡外求,比如說(shuo)我(wo)們(men)找健身(shen)教練,給自己很(hen)多(duo)數據,通過體(ti)檢找到一種健康的(de)感覺,實(shi)際(ji)上別忘了我(wo)們(men)才是自己身(shen)體(ti)的(de)主人(ren)(ren)。你是不是經常(chang)感受自己的(de)身(shen)體(ti)的(de)狀(zhuang)態,對他進(jin)行了解,然后學(xue)會使用自己的(de)身(shen)體(ti)來為人(ren)(ren)生事(shi)業(ye),還有自己的(de)

季馨遠 2404 瀏覽次數

重大創新:私人、公共營養食譜設計,促進身心智健康

  為(wei)什么需要私人(ren)(ren)(ren)和(he)公(gong)共(gong)營養(yang)(yang)食譜設計(ji)? 人(ren)(ren)(ren)類歷(li)史悠久,不(bu)同(tong)(tong)人(ren)(ren)(ren)、家庭、地區和(he)民族(zu)飲食習慣(guan)不(bu)同(tong)(tong),導致身心智疾病不(bu)同(tong)(tong)。不(bu)同(tong)(tong)原材(cai)料組(zu)成不(bu)同(tong)(tong)產(chan)品。不(bu)同(tong)(tong)營養(yang)(yang)組(zu)成不(bu)同(tong)(tong)人(ren)(ren)(ren)。外國名言:“你是你吃(chi)的(de)(de)東西的(de)(de)結果”、“吃(chi)什么,像

北京市(shi)身 2408 瀏覽次數

銷售的身心健康管理

而我們做銷售的(de)如何管(guan)理好(hao)自己的(de)健(jian)康(kang)呢(ni)?平時工(gong)作壓(ya)力很大,健(jian)康(kang)非常重要(yao),接下來(lai)就提幾點吧。 1、就是我們要(yao)規律(lv)的(de)作息時間非常重要(yao),要(yao)有(you)足(zu)夠的(de)睡(shui)眠,保持一些(xie)規律(lv)的(de)這(zhe)些(xie)東(dong)西,時間對我們睡(shui)眠也(ye)好(hao),生活(huo)也(ye)好(hao),工(gong)作也(ye)好(hao),充足(zu)的(de)睡(shui)眠能夠恢復體(ti)力的(de)這(zhe)

劉同福(fu) 2382 瀏覽次數

心理壓力大的4個內在原因

壓(ya)(ya)力引起的(de)心(xin)理反應(ying)(ying)有(you)警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮,這是適(shi)應(ying)(ying)的(de)心(xin)理反應(ying)(ying),有(you)助于人們應(ying)(ying)付(fu)環境。 但是,過度的(de)壓(ya)(ya)力會帶來(lai)負面反應(ying)(ying),出現消極的(de)情緒,如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等,會使人思維狹窄、自(zi)(zi)我評(ping)價降低、自(zi)(zi)信心(xin)減(jian)弱、

郭敬(jing)峰 2511 瀏覽次數