感情建設應該怎么搞，從哪兒入手？研究發現，你只要把這五件事做好，我們彼此認同就會增加，感情油然而生。這五件事是什么呢？
第一，一起吃飯，大家不要小看吃飯這件事兒，吃飯這件事兒是天下第一等大事。國以民為本，民以食為天。大家看飯字兒怎么寫，一個食物的食，加一個造反的反，有食吃飯無食造反，所以不要小看吃飯，吃飯是天下第一等大事。在建立感情的時候，首先就是通過吃飯來建立的。誰喂你飯你就看誰親，誰給你帶好吃的，你就看誰親。大家有的經驗，如果你跟這小寶寶要想改善關系，最簡單直接的方法就是給他帶好吃的。我們要通過食物建立連接，食物連接是最有效最高效的連接。所以要想約人，先要約飯，離心最近的器官就是胃，不能滿足他的心，你就滿足他的胃。只要抓住他的胃就能抓住他的心。
第二一起流汗，這個也特別重要。研究發現，同甘造就了解共苦造就信任。我們一起享過福，我們互相了解，我們一起受過苦，我們才互相信任。所以咱們得找一點兒挑戰性的任務，咱們一起去完成，一起跑步、一起登山、一起拓展、一起下基層，、一起搞扶貧。只要我們一起吃過苦，受過累，我們的心就會貼在一起。現在很多年輕人感情之所以不穩定，就是因為一起享福享的太多，一起受苦的機會太少，感情就不牢固，越是受苦，越是付出，越能讓感情穩定，這是感情建設的秘訣。
第三就是一起拍拍照片，為什么這件小事兒上了我們的這個議事日程呢？因為心理學研究發現了，所謂有感情就是有回憶，感情可以消失，只要回憶沒了，感情自然就沒了。感情可以創造，只要回憶不消失，感情就在。只要美好回憶在頭腦中非常鮮明，感情就會非常強烈。所以當你跟一個人想發展感情的時候，不要強求關系上來就表白。我跟你好，你跟我好，咱倆天長地久，那會把人嚇跑的。你要想跟一個人發展感情，先要做很多值得回憶的美好的事情。我們跟那個人一起去看香山紅葉，泰山日出、黃山云海，你就記住在他人生所有的美好時刻，都有您這張大臉出現，將來他一定會對你有感情的，這叫回憶鎖定。有回憶就會有感情。我們只要每天去制造一點機會，去共同經歷一些美好的回憶，感情就會油然而生。美好回憶以什么為標志，就是一些好照片，難忘的照片，有代表性的照片。所以逢年過節的時候，帶著家里人到山清水秀草長鶯飛的地方去拍兩張照片，留下美好回憶，這個很重要。另外節假日的時候，帶著我們團隊的成員，特別是年輕人到那些山清水秀的地方拍兩張照片。這對于增加團隊的凝聚力、戰斗力也非常必要。
第四種方法，感情的理論研究發現，越是綜合的手段效果越好。所有這些發展感情的日常手段當中，哪一種比較綜合呢？爬山，你請那個人去爬山了嗎？為什么爬山比較綜合？你想爬山越爬越累，渾身流汗，同甘共苦，這是一起流汗。風景在高處，我們留下了難忘的照片。而且到了山頂之后，把那野餐布鋪上，把食物都擺上，拉個攤兒。我們來一個共享食物，這就是一起吃飯。在共享食物的時候，你嘗嘗我的我嘗嘗你的。這個好吃，您嘗嘗，這是食物鏈接，你看這不都挺好的嗎？所以爬山特別綜合，另外爬山還能推一把，拉一把，有身體接觸的機會，會增加信任感，增加親密感。如果你想跟一個人增進感情，加深感情，你可以考慮帶他去爬山。
第五(wu)種方法(fa)(fa)，也是(shi)(shi)最(zui)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)趣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)種方法(fa)(fa)，閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。心理學(xue)專家(jia)從(cong)(cong)美洲到(dao)(dao)歐(ou)洲，從(cong)(cong)亞洲到(dao)(dao)澳洲，找(zhao)(zhao)了(le)(le)(le)(le)(le)幾千對(dui)熱(re)戀的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)去研究他(ta)們(men)日常感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)建(jian)(jian)設的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)(fa)。結果(guo)發現了(le)(le)(le)(le)(le)人(ren)(ren)們(men)在(zai)日常感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)建(jian)(jian)設過程中最(zui)常用的(de)(de)(de)(de)(de)(de)手(shou)段是(shi)(shi)什(shen)么(me)(me)呢(ni)？無主題閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，大家(jia)一(yi)(yi)定(ding)(ding)要學(xue)會閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，當一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)特別(bie)愿意(yi)跟(gen)你閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，其(qi)實(shi)他(ta)對(dui)你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)已經不(bu)知(zhi)不(bu)覺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)產生。用閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)來(lai)(lai)穩定(ding)(ding)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)，溝(gou)(gou)通(tong)(tong)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)是(shi)(shi)非常有(you)(you)(you)(you)(you)(you)效的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)(fa)。那(nei)閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)應該怎(zen)(zen)么(me)(me)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)呢(ni)？有(you)(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)說(shuo)(shuo)(shuo)我(wo)(wo)(wo)不(bu)會聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，找(zhao)(zhao)不(bu)著話(hua)題。一(yi)(yi)般(ban)來(lai)(lai)講是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)以下(xia)幾個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)要點(dian)。首(shou)先是(shi)(shi)找(zhao)(zhao)共(gong)(gong)同(tong)(tong)(tong)點(dian)。趙老師(shi)你是(shi)(shi)北方人(ren)(ren)嗎？好巧(qiao)，我(wo)(wo)(wo)也是(shi)(shi)北方人(ren)(ren)找(zhao)(zhao)共(gong)(gong)同(tong)(tong)(tong)點(dian)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)(shi)閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)溝(gou)(gou)通(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)第一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)效方法(fa)(fa)。其(qi)次談興趣點(dian)。聽說(shuo)(shuo)(shuo)你喜歡圍(wei)棋，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)次高考(kao)作文就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)本手(shou)妙手(shou)，還有(you)(you)(you)(you)(you)(you)俗手(shou)下(xia)圍(wei)棋很(hen)(hen)(hen)厲害。現在(zai)AI時代(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)很(hen)(hen)(hen)多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)定(ding)(ding)式，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)很(hen)(hen)(hen)多顛覆性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)圍(wei)棋策略。來(lai)(lai)咱們(men)談一(yi)(yi)談聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)一(yi)(yi)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。立刻(ke)雙方的(de)(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)就(jiu)(jiu)(jiu)建(jian)(jian)立了(le)(le)(le)(le)(le)圍(wei)繞興趣點(dian)展(zhan)開話(hua)題。如(ru)果(guo)沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)怎(zen)(zen)么(me)(me)辦呢(ni)？第三(san)問(wen)簡單問(wen)題，請問(wen)老師(shi)，今天(tian)(tian)我(wo)(wo)(wo)們(men)是(shi)(shi)五(wu)點(dian)下(xia)課(ke)嗎？咱們(men)三(san)點(dian)半之前能不(bu)能休(xiu)息一(yi)(yi)下(xia)，你就(jiu)(jiu)(jiu)問(wen)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)簡單問(wen)題，從(cong)(cong)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)簡單問(wen)題入手(shou)展(zhan)開溝(gou)(gou)通(tong)(tong)。注意(yi)閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)溝(gou)(gou)通(tong)(tong)，千萬(wan)不(bu)要問(wen)復雜問(wen)題。旁(pang)邊坐一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)女同(tong)(tong)(tong)學(xue)，你想(xiang)跟(gen)人(ren)(ren)家(jia)溝(gou)(gou)通(tong)(tong)一(yi)(yi)下(xia)，上來(lai)(lai)就(jiu)(jiu)(jiu)問(wen)復雜問(wen)題，說(shuo)(shuo)(shuo)同(tong)(tong)(tong)學(xue)你說(shuo)(shuo)(shuo)宇宙有(you)(you)(you)(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)盡頭，人(ren)(ren)生有(you)(you)(you)(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)終點(dian)，我(wo)(wo)(wo)們(men)生從(cong)(cong)何來(lai)(lai)，死往(wang)(wang)何地，人(ren)(ren)活這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)輩子(zi)到(dao)(dao)底是(shi)(shi)為什(shen)么(me)(me)？你說(shuo)(shuo)(shuo)現在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)還是(shi)(shi)剛才的(de)(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)嗎？你會把人(ren)(ren)嚇跑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，實(shi)在(zai)沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)問(wen)題可問(wen)，你就(jiu)(jiu)(jiu)問(wen)同(tong)(tong)(tong)學(xue)，請問(wen)現在(zai)幾點(dian)了(le)(le)(le)(le)(le)？如(ru)果(guo)說(shuo)(shuo)(shuo)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些你都(dou)不(bu)愿意(yi)做，那(nei)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)*的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)(fa)。我(wo)(wo)(wo)在(zai)講所有(you)(you)(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)領導智慧(hui)類課(ke)程的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，只要講到(dao)(dao)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)建(jian)(jian)設，都(dou)會提到(dao)(dao)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)例子(zi)。這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)例子(zi)印(yin)象太(tai)深(shen)刻(ke)了(le)(le)(le)(le)(le)，親身(shen)經歷，大家(jia)知(zhi)道(dao)北京的(de)(de)(de)(de)(de)(de)秋天(tian)(tian)如(ru)果(guo)沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)霧霾是(shi)(shi)很(hen)(hen)(hen)美的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。小(xiao)(xiao)(xiao)山(shan)丘上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)銀杏(xing)樹(shu)(shu)葉(xie)都(dou)已經黃(huang)了(le)(le)(le)(le)(le)，景色很(hen)(hen)(hen)美，我(wo)(wo)(wo)決定(ding)(ding)去看看樹(shu)(shu)葉(xie)。我(wo)(wo)(wo)就(jiu)(jiu)(jiu)拿著包(bao)沿(yan)著這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)山(shan)路(lu)(lu)就(jiu)(jiu)(jiu)往(wang)(wang)上走(zou)(zou)，它(ta)是(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)字形(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)路(lu)(lu)。我(wo)(wo)(wo)從(cong)(cong)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)左邊往(wang)(wang)上走(zou)(zou)，一(yi)(yi)抬頭對(dui)面(mian)就(jiu)(jiu)(jiu)來(lai)(lai)一(yi)(yi)對(dui)兒小(xiao)(xiao)(xiao)情(qing)(qing)(qing)(qing)侶，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)說(shuo)(shuo)(shuo)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)笑，一(yi)(yi)看就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)大二大三(san)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)年紀正在(zai)談戀愛(ai)。我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原則，你們(men)談你們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)戀愛(ai)，我(wo)(wo)(wo)看我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)樹(shu)(shu)葉(xie)，井水不(bu)犯河水，我(wo)(wo)(wo)也往(wang)(wang)上走(zou)(zou)，他(ta)們(men)也往(wang)(wang)上走(zou)(zou)，三(san)岔路(lu)(lu)口(kou)走(zou)(zou)兩(liang)(liang)步就(jiu)(jiu)(jiu)擦肩而過，相遇了(le)(le)(le)(le)(le)，在(zai)相遇的(de)(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)瞬(shun)間，我(wo)(wo)(wo)聽到(dao)(dao)了(le)(le)(le)(le)(le)兩(liang)(liang)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)熱(re)戀中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)(xiao)孩(hai)(hai)兒在(zai)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)天(tian)(tian)。我(wo)(wo)(wo)跟(gen)大家(jia)分(fen)享一(yi)(yi)下(xia)，現在(zai)孩(hai)(hai)子(zi)熱(re)戀都(dou)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)什(shen)么(me)(me)，我(wo)(wo)(wo)跟(gen)你說(shuo)(shuo)(shuo)太(tai)震撼了(le)(le)(le)(le)(le)。小(xiao)(xiao)(xiao)女孩(hai)(hai)抬頭望(wang)了(le)(le)(le)(le)(le)一(yi)(yi)眼天(tian)(tian)空，然后她幸福的(de)(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)(shuo)(shuo)哎呀好藍(lan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)天(tian)(tian)哪(na)。小(xiao)(xiao)(xiao)男(nan)孩(hai)(hai)溫(wen)柔的(de)(de)(de)(de)(de)(de)跟(gen)了(le)(le)(le)(le)(le)一(yi)(yi)句說(shuo)(shuo)(shuo)，恩(en)它(ta)真(zhen)藍(lan)。小(xiao)(xiao)(xiao)女孩(hai)(hai)好奇(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)(shuo)(shuo)，你說(shuo)(shuo)(shuo)它(ta)怎(zen)(zen)么(me)(me)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)么(me)(me)藍(lan)。小(xiao)(xiao)(xiao)男(nan)孩(hai)(hai)深(shen)沉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)(shuo)(shuo)他(ta)它(ta)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)么(me)(me)藍(lan)，四(si)句無聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)溝(gou)(gou)通(tong)(tong)了(le)(le)(le)(le)(le)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)。我(wo)(wo)(wo)看到(dao)(dao)兩(liang)(liang)人(ren)(ren)笑容更甜蜜了(le)(le)(le)(le)(le)，手(shou)拉手(shou)走(zou)(zou)進(jin)(jin)了(le)(le)(le)(le)(le)樹(shu)(shu)林深(shen)處。那(nei)我(wo)(wo)(wo)不(bu)能再往(wang)(wang)前走(zou)(zou)了(le)(le)(le)(le)(le)，轉身(shen)下(xia)山(shan)雖然沒看成樹(shu)(shu)葉(xie)，但我(wo)(wo)(wo)悟出了(le)(le)(le)(le)(le)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)規律，閑(xian)(xian)(xian)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)溝(gou)(gou)通(tong)(tong)，增進(jin)(jin)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)，沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)話(hua)題沒有(you)(you)(you)(you)(you)(you)可聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)怎(zen)(zen)么(me)(me)辦？告訴大家(jia)沒得可聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)就(jiu)(jiu)(jiu)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)天(tian)(tian)氣，簡稱(cheng)聊(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)天(tian)(tian)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)特別(bie)重要。
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/112212.html
