很多(duo)年輕人(ren)(ren)在迷茫(mang)的(de)時(shi)候(hou)，根本不知道應(ying)該做些什么(me)。我記得在06年的(de)時(shi)候(hou)，我患上嚴重的(de)抑郁癥，整個(ge)(ge)人(ren)(ren)會處(chu)在一個(ge)(ge)非常迷茫(mang)的(de)狀態。在那段時(shi)間我都干了些什么(me)，今天(tian)分享幾個(ge)(ge)親身經歷。
首先就(jiu)(jiu)是(shi)離開你所謂(wei)的(de)(de)(de)(de)圈子(zi)。如果這個圈子(zi)里的(de)(de)(de)(de)人都是(shi)比較(jiao)積(ji)極向(xiang)上的(de)(de)(de)(de)，比較(jiao)正能量(liang)的(de)(de)(de)(de)人，你也(ye)不至于如此迷茫，對吧？你早(zao)就(jiu)(jiu)應該有了(le)自己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)方向(xiang)。我(wo)記得那幾年(nian)我(wo)所處(chu)的(de)(de)(de)(de)圈子(zi)，基本上圈里的(de)(de)(de)(de)人根本就(jiu)(jiu)不知道自己(ji)(ji)(ji)以后要(yao)做些什么，想成(cheng)為什么樣的(de)(de)(de)(de)人，而且根本沒有努力這回事(shi)兒(er)，整天就(jiu)(jiu)是(shi)吃喝玩樂。后來我(wo)就(jiu)(jiu)果斷去(qu)離開這個圈子(zi)，回到了(le)父母(mu)所在(zai)的(de)(de)(de)(de)城市。在(zai)那一段時間我(wo)開始(shi)獨立思(si)考(kao)(kao)，也(ye)結交了(le)一些正能量(liang)的(de)(de)(de)(de)朋友。當(dang)然(ran)我(wo)也(ye)知道了(le)自己(ji)(ji)(ji)想要(yao)什么。后來就(jiu)(jiu)是(shi)在(zai)09年(nian)的(de)(de)(de)(de)時候，我(wo)成(cheng)功考(kao)(kao)上了(le)國外(wai)的(de)(de)(de)(de)大學(xue)開啟了(le)我(wo)新的(de)(de)(de)(de)人生，就(jiu)(jiu)是(shi)去(qu)倫敦(dun)深造。
這(zhe)(zhe)(zhe)第(di)二點(dian)就是(shi)你不(bu)(bu)能讓自(zi)己(ji)(ji)過分的(de)(de)(de)閑著，你越閑著，大腦就會不(bu)(bu)停的(de)(de)(de)胡思亂想，甚至(zhi)會變得自(zi)己(ji)(ji)貶(bian)低自(zi)己(ji)(ji)，自(zi)己(ji)(ji)瞧(qiao)不(bu)(bu)起自(zi)己(ji)(ji)。所(suo)以這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)時候你一(yi)定要忙(mang)起來，不(bu)(bu)管是(shi)你喜歡(huan)的(de)(de)(de)事情(qing)(qing)也(ye)好，不(bu)(bu)喜歡(huan)也(ye)罷，你也(ye)要試著動手去做。這(zhe)(zhe)(zhe)么做的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)是(shi)為(wei)了阻止你腦海中的(de)(de)(de)負面情(qing)(qing)緒(xu)，讓你認定自(zi)己(ji)(ji)可(ke)能就是(shi)一(yi)個(ge)無能的(de)(de)(de)人。然而在你做的(de)(de)(de)過程(cheng)中，不(bu)(bu)管是(shi)什么事情(qing)(qing)，無論是(shi)健身也(ye)好，學駕照。當然當你去做成(cheng)這(zhe)(zhe)(zhe)件事情(qing)(qing)的(de)(de)(de)時候，過程(cheng)或者(zhe)結果會給你產生小小的(de)(de)(de)成(cheng)就感，會讓你的(de)(de)(de)自(zi)信逐(zhu)漸恢復，找到(dao)方(fang)向。
這第三點就(jiu)是如果(guo)條件允許離開你(ni)所(suo)處的環(huan)境，換個地方去生(sheng)活(huo)，結(jie)交一些新的朋友，接觸一些新鮮(xian)事物。這樣一來你(ni)所(suo)有的認知和思維將會得到改變和提升(sheng)。
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