在職場，不(bu)懂(dong)得(de)拒絕，是(shi)(shi)對(dui)別人的(de)(de)縱(zong)容，更是(shi)(shi)對(dui)自己(ji)(ji)的(de)(de)不(bu)負責。是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)有遇到過，明(ming)明(ming)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)事(shi)(shi)兒(er)，同事(shi)(shi)自己(ji)(ji)可以干，但(dan)他就(jiu)是(shi)(shi)要(yao)找(zhao)你幫忙，你不(bu)但(dan)不(bu)知道(dao)(dao)怎么拒絕，還會覺(jue)得(de)拒*方，自己(ji)(ji)會覺(jue)得(de)愧疚，知道(dao)(dao)你怎么想的(de)(de)，同事(shi)(shi)之(zhi)間能幫則幫，自己(ji)(ji)吃點小虧(kui)，沒(mei)事(shi)(shi)兒(er)，有這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)格(ge)局是(shi)(shi)沒(mei)錯的(de)(de)，但(dan)如果無底線的(de)(de)幫助(zhu)，那就(jiu)是(shi)(shi)缺(que)乏個(ge)(ge)人邊(bian)界感了，在職場這(zhe)(zhe)兩點，必須(xu)要(yao)記(ji)住。
一、有權利建立(li)個(ge)人邊界(jie)。因為有了明確而清晰(xi)的界(jie)限，對方才會(hui)尊重你。
二、自(zi)己的(de)感受比別人(ren)的(de)需(xu)求更重(zhong)要。先學(xue)會(hui)愛自(zi)己，才會(hui)知道(dao)怎么(me)愛別人(ren)，無底線討好別人(ren)，而忽略(lve)自(zi)己的(de)感受，會(hui)讓你太廉價。
所以該拒絕就得(de)(de)拒絕，要不然(ran)對(dui)方確實會(hui)得(de)(de)寸進尺(chi)，讓別人(ren)知道自(zi)己的(de)底(di)線，也是替(ti)別人(ren)著想的(de)一種表(biao)現。
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