阿里、騰訊、華為一致好評的心理學專家,國內畢生職涯發展理念的倡導者。20 年以上企業心理培訓與咨詢臨床經驗,國家《心理咨詢師》高級督導&考官,咨詢實戰超過 6000 小時。
曾任上海市德育重點攻關項目研究員,參與上海市教委多部教材的編寫。
《新民晚報:心理專刊》特約專家、喜馬拉雅【點擊詳細】
老(lao)板(ban)不喜歡聽(ting)真話,說(shuo)明你(ni)講真話說(shuo)的不到位。舉(ju)例(li)說(shuo)明,老(lao)板(ban)我覺得你(ni)有時候特別的情緒(xu)化。再比如說(shuo)我們(men)職場...
對(dui)話的第一條原則就(jiu)是不給建議,提建議會有(you)什么(me)問題呢?我們舉個(ge)例子(zi),有(you)兩個(ge)好朋友,一個(ge)叫(jiao)小(xiao)帥,一個(ge)叫(jiao)小(xiao)...
我(wo)們(men)(men)講到不給建(jian)議,那在(zai)不給建(jian)議的基礎上(shang),我(wo)們(men)(men)如(ru)何(he)提問(wen)呢(ni)?有(you)一個非常好的方(fang)法叫澄清事實(shi)。我(wo)們(men)(men)還用小帥和...
在練(lian)習對話之后(hou),我(wo)才發現,以前我(wo)認為表(biao)達同(tong)理心的很多方式都其實(shi)都沒有起到效(xiao)果,甚至(zhi)啊是反效(xiao)果一種啊,...
五(wu)個或(huo)許(xu)聽過,但卻一直做(zuo)不(bu)到(dao)(dao)的溝通認知,如果(guo)做(zuo)到(dao)(dao)其中兩個,人緣肯定不(bu)會(hui)差,定會(hui)有(you)貴人相助(zhu),如果(guo)能做(zuo)到(dao)(dao)...
在職場,不懂得拒絕,是對(dui)(dui)別人(ren)的縱容,更是對(dui)(dui)自己(ji)的不負責。是不是有遇到過,明明這個事兒(er),同(tong)事自己(ji)可(ke)以干...
平級同(tong)事(shi)總把自己工作推(tui)給(gei)你,知道為(wei)(wei)什么(me)嗎?就因為(wei)(wei)你是職場老實人,不(bu)懂(dong)拒絕,有些同(tong)事(shi)就心(xin)安理得(de)把活給(gei)你...
不會拒絕(jue)對方而勉強(qiang)(qiang)答(da)應,既(ji)是敷衍了別人,更是坑(keng)了自己,分享這樣做的危害(hai)和兩個(ge)解法。首先危害(hai)。勉強(qiang)(qiang)答(da)應...
提高(gao)自(zi)己在職場為(wei)人(ren)處(chu)事能(neng)力(li)的唯一方法,就是(shi)練(lian)(lian),練(lian)(lian)到不(bu)恐懼、不(bu)陌生,練(lian)(lian)到游刃有余,八面玲瓏(long)為(wei)止。沒有練(lian)(lian)...