国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

全國 [城市選擇] [會員登錄] [講師注冊] [機構注冊] [助教注冊]  
中國企業培訓講師

如何做好員工心理壓力管理

發布時間:2014-08-13 12:13:41
 
講師:陳璽竹 瀏覽次數:2340
 企業心理培訓的形式和內容很廣泛,我們就談談有關企業心理培訓經常涉及的主要內容: 一、心態   心態的培訓是幫助員工拓展觀念、調適心態,建立有助于實現目標、取得成功的態度的一種培訓方式。心態調適和訓練的方向就是心態積極、平衡,保持愉快的心

企業心(xin)理培訓的(de)形式和(he)內(nei)容(rong)很廣泛,我(wo)們就(jiu)談(tan)談(tan)有關企業心(xin)理培訓經常涉及的(de)主要內(nei)容(rong):

一(yi)、心態
  心(xin)態的(de)(de)培(pei)訓(xun)是(shi)幫助員(yuan)工拓(tuo)展觀念(nian)、調適心(xin)態,建(jian)立有(you)助于實現目標(biao)、取得(de)成(cheng)功(gong)的(de)(de)態度(du)的(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)培(pei)訓(xun)方式。心(xin)態調適和訓(xun)練的(de)(de)方向就是(shi)心(xin)態積極、平衡(heng),保持愉(yu)快(kuai)的(de)(de)心(xin)境(jing)。“態度(du)決定一(yi)(yi)切”,就是(shi)特(te)別強調心(xin)態調適的(de)(de)重要(yao)性。心(xin)態調適有(you)個原(yuan)理:“心(xin)態→行(xing)(xing)為(wei)→成(cheng)果”。有(you)什么(me)樣的(de)(de)心(xin)態,就會有(you)什么(me)樣的(de)(de)行(xing)(xing)為(wei),配合相關(guan)的(de)(de)知(zhi)識和技巧,進(jin)而會取得(de)相應的(de)(de)成(cheng)果。我們想要(yao)達到(dao)目標(biao)、取得(de)成(cheng)功(gong),通常(chang)習慣在行(xing)(xing)動上(shang)調整,而不是(shi)在心(xin)態上(shang)去(qu)做改善(shan)。事實上(shang),從心(xin)態上(shang)出發,才能根本解決問題。
  我(wo)們不能(neng)(neng)預知生活和(he)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)各種(zhong)情況,但(dan)正確的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)(tai)可以令我(wo)們能(neng)(neng)夠(gou)適(shi)應它。成功(gong)人(ren)士的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)首要(yao)標志,就在(zai)于他的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)(tai)。一(yi)個(ge)人(ren)如果心(xin)(xin)態(tai)(tai)積(ji)極(ji),樂(le)觀地接(jie)受挑(tiao)戰和(he)應付麻煩(fan)事,就一(yi)定能(neng)(neng)在(zai)企業里得(de)到很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成長。有個(ge)故事說(shuo)(shuo),同樣面對同一(yi)個(ge)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)環境,每個(ge)員工(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)(tai)各不相同,而(er)關鍵(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)他的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)(tai)是(shi)否能(neng)(neng)夠(gou)支(zhi)持到自己(ji)生活和(he)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)順(shun)心(xin)(xin),能(neng)(neng)夠(gou)拿到自己(ji)想(xiang)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成果。拿破侖.西爾曾風趣地說(shuo)(shuo),“我(wo)們每個(ge)人(ren)都佩帶著隱形護身(shen)符,護身(shen)符的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)面刻著積(ji)極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)(tai),一(yi)面刻著消極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)(tai)。”企業心(xin)(xin)理培訓的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)就是(shi)協助員工(gong)(gong)(gong)建立積(ji)極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)(tai),擁(yong)有愉快的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)境,去(qu)有效工(gong)(gong)(gong)作(zuo)、創造財(cai)富(fu),追求健康、快樂(le)和(he)成功(gong)。
二、心智模式
  心(xin)智模式是根植于我(wo)(wo)們(men)(men)心(xin)靈的(de)(de)想法(fa)、看法(fa)、假設、圖象(xiang)(xiang)和(he)(he)(he)印象(xiang)(xiang),就好(hao)像一塊玻(bo)璃能(neng)夠微妙地扭曲我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)視(shi)野一樣,心(xin)智模式也決(jue)定了我(wo)(wo)們(men)(men)對世界(jie)的(de)(de)看法(fa)和(he)(he)(he)演繹。心(xin)智模式是人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)思(si)想方法(fa)、思(si)維習慣、思(si)維風(feng)格和(he)(he)(he)心(xin)理素(su)質的(de)(de)反映,心(xin)智模式的(de)(de)形成受(shou)人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)所(suo)經歷的(de)(de)環境、人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)性格,人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)智商、情商和(he)(he)(he)逆(ni)境商的(de)(de)影(ying)響(xiang),并要經歷漫(man)長的(de)(de)過程。心(xin)智模式根深蒂固深植于人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)心(xin)中,它不僅左右(you)人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)的(de)(de)思(si)想和(he)(he)(he)對周圍(wei)世界(jie)的(de)(de)認識,影(ying)響(xiang)人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)的(de)(de)決(jue)策,也影(ying)響(xiang)人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)對工作、學習和(he)(he)(he)生活的(de)(de)態度(du),影(ying)響(xiang)人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)處理人(ren)(ren)(ren)際(ji)關系遵循的(de)(de)準則,影(ying)響(xiang)人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)的(de)(de)行為(wei)方式和(he)(he)(he)行為(wei)習慣。
  很(hen)多員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)不(bu)愿(yuan)(yuan)(yuan)意多付出,總(zong)想加了(le)薪(xin)再多干,而老板沒有(you)(you)(you)看到價值,又不(bu)愿(yuan)(yuan)(yuan)意隨便加薪(xin),那怎(zen)(zen)么(me)辦?就(jiu)(jiu)看誰(shui)的(de)(de)心(xin)(xin)智(zhi)模(mo)式改善(shan)得快!很(hen)多員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)看別人(ren)怎(zen)(zen)么(me)做,自己就(jiu)(jiu)怎(zen)(zen)么(me)做,結(jie)果(guo)發現(xian)(xian)漸(jian)漸(jian)對工(gong)作失去了(le)信心(xin)(xin)和興趣(qu),就(jiu)(jiu)在(zai)(zai)于沒有(you)(you)(you)很(hen)好地(di)改善(shan)自己的(de)(de)心(xin)(xin)智(zhi)模(mo)式。我(wo)(wo)們(men)在(zai)(zai)一(yi)次企業心(xin)(xin)理培訓中(zhong),在(zai)(zai)談(tan)到“競(jing)爭、合(he)作和共(gong)贏(ying)(ying)”這(zhe)個話(hua)題時,一(yi)個學員(yuan)(yuan)(yuan)激動地(di)說:“現(xian)(xian)在(zai)(zai)競(jing)爭這(zhe)么(me)激烈,你(ni)(ni)(ni)不(bu)打敗(bai)別人(ren),別人(ren)就(jiu)(jiu)會吃了(le)你(ni)(ni)(ni)!所謂的(de)(de)共(gong)贏(ying)(ying)只(zhi)能是個美好的(de)(de)愿(yuan)(yuan)(yuan)望,我(wo)(wo)們(men)還(huan)(huan)是現(xian)(xian)實一(yi)點好!”話(hua)音一(yi)落(luo),還(huan)(huan)有(you)(you)(you)人(ren)鼓掌喝彩。我(wo)(wo)說:“我(wo)(wo)們(men)都喜歡(huan)贏(ying)(ying),沒有(you)(you)(you)錯。只(zhi)是你(ni)(ni)(ni)要贏(ying)(ying),難(nan)道只(zhi)有(you)(you)(you)通(tong)過打敗(bai)別人(ren),你(ni)(ni)(ni)才可以贏(ying)(ying)嗎?”他(ta)似乎還(huan)(huan)沒有(you)(you)(you)完(wan)全領(ling)悟我(wo)(wo)的(de)(de)意思,我(wo)(wo)就(jiu)(jiu)接(jie)著問他(ta):“如(ru)果(guo)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)競(jing)爭對手現(xian)(xian)在(zai)(zai)和你(ni)(ni)(ni)在(zai)(zai)同(tong)一(yi)位置(zhi)上,比(bi)如(ru)都是一(yi)米(mi)(mi)長的(de)(de)繩子(zi),你(ni)(ni)(ni)怎(zen)(zen)么(me)贏(ying)(ying)他(ta)?怎(zen)(zen)么(me)讓它(ta)變(bian)短?”“簡單(dan)!剪掉它(ta)!”他(ta)立即(ji)回答(da)(da)說,這(zhe)就(jiu)(jiu)是他(ta)的(de)(de)心(xin)(xin)智(zhi)模(mo)式。“你(ni)(ni)(ni)做到100米(mi)(mi),對手的(de)(de)繩子(zi)就(jiu)(jiu)變(bian)短了(le)!”有(you)(you)(you)的(de)(de)學員(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)回答(da)(da)讓他(ta)突然有(you)(you)(you)所省察(cha)。
三、情商
  大家知道,中國古代(dai)大教(jiao)育家孔子(zi)(zi)曾(ceng)經教(jiao)過“弟(di)子(zi)(zi)三千(qian)(qian)”,其中有“七十(shi)(shi)二(er)賢(xian)人(ren)”。在這(zhe)七十(shi)(shi)二(er)位賢(xian)人(ren)中,最為(wei)聰明(ming)即智(zhi)商最高(gao)的是(shi)(shi)(shi)顏(yan)淵(yuan),卻“不幸短命死矣(yi)”;最為(wei)魯鈍(dun)智(zhi)商*的是(shi)(shi)(shi)曾(ceng)參,但(dan)由于他意志(zhi)頑強,刻(ke)苦(ku)攻讀,以“人(ren)一能之(zhi)己(ji)百之(zhi),人(ren)十(shi)(shi)能之(zhi)己(ji)千(qian)(qian)之(zhi)”的精神朝夕研(yan)誦,結果成就(jiu)*的便是(shi)(shi)(shi)曾(ceng)參,故后(hou)世尊稱為(wei)“曾(ceng)子(zi)(zi)”或“曾(ceng)夫子(zi)(zi)”,成為(wei)孔孟顏(yan)之(zhi)后(hou)的“宗圣”。
  曾子的(de)(de)意(yi)志品質很好,用今(jin)天的(de)(de)話說就(jiu)(jiu)是“情(qing)(qing)商”很高(gao)。情(qing)(qing)商,是指測定(ding)(ding)和描述人(ren)的(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)自控性、人(ren)際關(guan)系的(de)(de)處(chu)理(li)能力(li)(li)、辦事的(de)(de)意(yi)志力(li)(li)、對(dui)挫(cuo)折的(de)(de)承受(shou)能力(li)(li)、對(dui)自我(wo)的(de)(de)了解(jie)程度以及對(dui)他(ta)人(ren)的(de)(de)理(li)解(jie)和寬容(rong)等(deng)。這(zhe)就(jiu)(jiu)是說,一個人(ren)要(yao)想在生活(huo)和事業上取得成(cheng)功,不但應當具(ju)備很高(gao)的(de)(de)智商,而且必須具(ju)備很高(gao)的(de)(de)情(qing)(qing)商。情(qing)(qing)商與(yu)智商雖(sui)然各異,但兩者并(bing)不沖突,而是可以相(xiang)輔相(xiang)成(cheng),彼(bi)此相(xiang)得益彰。現代心理(li)學(xue)研究表(biao)明(ming),一個人(ren)生活(huo)和事業上的(de)(de)成(cheng)功,只有20%依賴于人(ren)的(de)(de)智力(li)(li)因素(su),即(ji)智商水平(ping),而80%是決定(ding)(ding)于人(ren)的(de)(de)非智力(li)(li)因素(su),即(ji)情(qing)(qing)商水平(ping)。
  智(zhi)商與先(xian)天(tian)性因(yin)素(su)關系較為(wei)密切,而情(qing)商的(de)(de)(de)高(gao)低更(geng)取決于后天(tian)因(yin)素(su),它(ta)主要(yao)是(shi)通過后天(tian)的(de)(de)(de)學(xue)習(xi)、培養和(he)(he)鍛煉而形成的(de)(de)(de)。情(qing)商大致(zhi)由下(xia)述五種能力(li)因(yin)素(su)組成:一(yi)是(shi)隨時了(le)解自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu),能立刻察(cha)覺到(dao)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu)是(shi)否(fou)正常,并(bing)能了(le)解產生情(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)(de)原因(yin);二是(shi)控(kong)制自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu),能夠安撫自(zi)(zi)己(ji),擺脫焦慮(lv)憂郁以及控(kong)制刺激(ji)(ji)情(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)(de)根源;三是(shi)激(ji)(ji)勵自(zi)(zi)己(ji),不為(wei)挫折和(he)(he)困難所左右,讓自(zi)(zi)己(ji)朝著一(yi)定的(de)(de)(de)目標(biao)努力(li),增強注意力(li)和(he)(he)創造力(li);四是(shi)理(li)解別(bie)人的(de)(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu),察(cha)覺別(bie)人的(de)(de)(de)真正需(xu)要(yao),具有(you)同情(qing)心;五是(shi)維系融洽的(de)(de)(de)人際關系。
  總之,情(qing)商(shang)問(wen)題,實質上關(guan)系到一個怎樣做人(ren)處世的問(wen)題。情(qing)商(shang)為人(ren)們開(kai)辟了一條事業成功的新(xin)途徑,它是企業心理培訓(xun)中一個重(zhong)要的內容(rong)。
四、自我察覺
  什么是(shi)(shi)“自(zi)我察(cha)覺(jue)(jue)”?自(zi)我察(cha)覺(jue)(jue)指的(de)是(shi)(shi)個(ge)人對自(zi)己的(de)心(xin)理(li)、行為(wei)表(biao)現(xian)是(shi)(shi)否(fou)有正確(que)的(de)認識,從而更好地認識世界、適應(ying)社會和有效創(chuang)造。自(zi)我察(cha)覺(jue)(jue)是(shi)(shi)員工通往全(quan)面發展的(de)第一(yi)步,是(shi)(shi)任何(he)成長(chang)的(de)基本要(yao)件(jian)。
  中國(guo)人(ren)(ren)有(you)(you)句(ju)古話,“人(ren)(ren)貴有(you)(you)自(zi)知之(zhi)明(ming)”,認識自(zi)己(ji)很(hen)難。所以才可貴。*的(de)(de)(de)品質不(bu)僅(jin)(jin)是客觀(guan)的(de)(de)(de)、誠實(shi)的(de)(de)(de),而(er)且(qie)是沒有(you)(you)偏見的(de)(de)(de)。它(ta)不(bu)僅(jin)(jin)使人(ren)(ren)能(neng)(neng)覺察到(dao)“自(zi)我(wo)”,也能(neng)(neng)充(chong)分覺到(dao)“他(ta)人(ren)(ren)“,它(ta)尊重每一個(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)個(ge)性,承認每個(ge)人(ren)(ren)都有(you)(you)不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)接(jie)受(shou)事物的(de)(de)(de)能(neng)(neng)力。它(ta)能(neng)(neng)設身處地地去(qu)理解(jie)他(ta)人(ren)(ren),與他(ta)人(ren)(ren)體(ti)會到(dao)同(tong)一種感覺,用他(ta)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)方法去(qu)認真思考,并能(neng)(neng)接(jie)受(shou)他(ta)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)觀(guan)點,作出正確(que)的(de)(de)(de)判斷。對外界生(sheng)活(huo)(huo)有(you)(you)極強(qiang)的(de)(de)(de)適(shi)應能(neng)(neng)力,對內心生(sheng)活(huo)(huo)也有(you)(you)高度的(de)(de)(de)自(zi)省能(neng)(neng)力。他(ta)們(men)了解(jie)他(ta)們(men)自(zi)己(ji)是什(shen)么樣(yang)的(de)(de)(de)人(ren)(ren),相信什(shen)么,了解(jie)自(zi)己(ji)在現實(shi)生(sheng)活(huo)(huo)中所扮演的(de)(de)(de)角色(se),潛在能(neng)(neng)力和將來要去(qu)承擔的(de)(de)(de)角色(se)及(ji)要達到(dao)的(de)(de)(de)目標。他(ta)能(neng)(neng)明(ming)確(que)地“自(zi)我(wo)定位(wei)”。
五、自我領導
  我們(men)在做(zuo)心理培訓(xun)時,經常會問(wen)大家一個問(wen)題(ti):“你是領導者(zhe)嗎?你覺得你自己是領導嗎?”
  有人回答:“我(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)!因(yin)為(wei)(wei)我(wo)(wo)本身就從事領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)作。”也有人說:“我(wo)(wo)不是(shi)(shi)(shi),因(yin)為(wei)(wei),因(yin)為(wei)(wei)我(wo)(wo)現在(zai)還沒有一(yi)(yi)官半職。”有的(de)(de)(de)人回答更有趣說:“我(wo)(wo)既是(shi)(shi)(shi),也不是(shi)(shi)(shi)。我(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)兵的(de)(de)(de)領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao),卻無法領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)別人。”你怎(zen)么(me)認為(wei)(wei)呢?聽(ting)聽(ting)另外(wai)一(yi)(yi)種(zhong)聲音:“我(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)者。首先我(wo)(wo)要領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)好自己,知道(dao)我(wo)(wo)要去(qu)哪里?知道(dao)我(wo)(wo)要做什么(me)?”我(wo)(wo)們比較(jiao)認同和提倡這種(zhong)說法。在(zai)一(yi)(yi)個(ge)(ge)良性成長(chang)的(de)(de)(de)企業里,領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)力(li)(li)(li)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)寬泛的(de)(de)(de)概念,它(ta)不僅指要有一(yi)(yi)支*的(de)(de)(de)高(gao)素質(zhi)的(de)(de)(de)管理(li)者隊(dui)伍(wu),更要求(qiu)有一(yi)(yi)支具備領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)力(li)(li)(li)的(de)(de)(de)員工(gong)(gong)隊(dui)伍(wu)。因(yin)此,由下而上(shang)的(de)(de)(de)開發領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)能(neng)力(li)(li)(li)是(shi)(shi)(shi)優(you)秀企業保持(chi)競爭力(li)(li)(li)的(de)(de)(de)重要手(shou)段之一(yi)(yi)。在(zai)這樣的(de)(de)(de)企業里,培養(yang)各個(ge)(ge)層面所有員工(gong)(gong)的(de)(de)(de)領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)能(neng)力(li)(li)(li),被作為(wei)(wei)團(tuan)隊(dui)管理(li)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)(ge)基本要素。它(ta)要求(qiu)團(tuan)隊(dui)成員通過(guo)日常的(de)(de)(de)工(gong)(gong)作與生活經驗來培養(yang)和積累領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)能(neng)力(li)(li)(li),這種(zhong)領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)能(neng)力(li)(li)(li)將體現在(zai)每(mei)一(yi)(yi)個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)每(mei)一(yi)(yi)項工(gong)(gong)作細節之中(zhong),每(mei)一(yi)(yi)個(ge)(ge)人都(dou)是(shi)(shi)(shi)工(gong)(gong)作的(de)(de)(de)主動參與者,每(mei)一(yi)(yi)個(ge)(ge)人都(dou)是(shi)(shi)(shi)他自己的(de)(de)(de)領(ling)(ling)導(dao)(dao)(dao)(dao)。
  現代企業員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)已經由傳統的(de)(de)他人領(ling)(ling)導(dao)(dao)型轉(zhuan)變為自(zi)我領(ling)(ling)導(dao)(dao)型。一個企業要想(xiang)真正發揮員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)的(de)(de)才能,調動員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)的(de)(de)積極性,必須(xu)將員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)的(de)(de)自(zi)我領(ling)(ling)導(dao)(dao)意識發揮出(chu)來(lai)。任何嚴密的(de)(de)控(kong)制,如果得不到員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)的(de)(de)理解,或代替了員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)的(de)(de)自(zi)我控(kong)制,可能會(hui)使(shi)員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)屈從,但發揮不了員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)的(de)(de)潛力和作用。所以(yi),企業心理培訓(xun)也重點涉及員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)的(de)(de)自(zi)我領(ling)(ling)導(dao)(dao)能力。
六(liu)、自(zi)我超越
  人(ren)每個時候(hou)有(you)(you)每個時候(hou)特點,每個階段都有(you)(you)每個階段目(mu)標,要(yao)想獲得持久的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)競(jing)爭力,就要(yao)“欲窮(qiong)千里目(mu),更上一層樓”,不(bu)(bu)斷(duan)地進行自我(wo)超(chao)越(yue)(yue)。自我(wo)超(chao)越(yue)(yue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)修煉是(shi)(shi)(shi)指:學(xue)習不(bu)(bu)斷(duan)認清并加深(shen)個人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)真(zhen)正愿望,集中(zhong)精(jing)力,培養耐心,并客觀地觀察(cha)事(shi)實。.超(chao)越(yue)(yue)自我(wo)是(shi)(shi)(shi)對(dui)(dui)自身能(neng)力或(huo)素(su)質的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)突(tu)破,這(zhe)不(bu)(bu)僅僅是(shi)(shi)(shi)心理(li)潛能(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)激發(fa),更多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)人(ren)性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)完善、境界的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)提高或(huo)智慧(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)凝結。人(ren)在(zai)改造自然(ran)、構筑社會(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程中(zhong),會(hui)逐漸形(xing)成(cheng)一些(xie)規范、感(gan)覺(jue)和(he)(he)認識(shi),這(zhe)些(xie)經(jing)驗和(he)(he)教訓的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)結果是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)利于個體適應環境并且(qie)與環境互動協調的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。但是(shi)(shi)(shi)由于人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)認識(shi)層次不(bu)(bu)夠(gou),信(xin)息(或(huo)聯(lian)系的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)刺激在(zai)人(ren)腦中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)反應)不(bu)(bu)足,人(ren)往往會(hui)片面,這(zhe)是(shi)(shi)(shi)誰都不(bu)(bu)能(neng)避(bi)免的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。片面帶來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)規范異(yi)化、認識(shi)異(yi)化(成(cheng)見(jian))或(huo)本能(neng)誤(wu)導對(dui)(dui)人(ren)適應環境是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)利的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),甚至成(cheng)為人(ren)存在(zai)和(he)(he)發(fa)展(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)障(zhang)礙。突(tu)破就是(shi)(shi)(shi)針對(dui)(dui)異(yi)化和(he)(he)誤(wu)導而(er)來(lai)。比如羞怯(qie),這(zhe)是(shi)(shi)(shi)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自我(wo)收斂、自我(wo)保(bao)護意識(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)體現,是(shi)(shi)(shi)積極的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de),有(you)(you)利于維系人(ren)與人(ren)之間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)系的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。但是(shi)(shi)(shi),過分的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)羞怯(qie),或(huo)已經(jing)成(cheng)形(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)分場合、不(bu)(bu)適時宜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)羞怯(qie)卻常常成(cheng)為人(ren)前進或(huo)地位、關(guan)系拓(tuo)展(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)障(zhang)礙。克(ke)服羞怯(qie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)口號因(yin)此而(er)出(chu)。超(chao)越(yue)(yue)自我(wo)在(zai)相當多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)更傾向于人(ren)格塑(su)造。
  超(chao)越(yue)自我需要(yao)人積(ji)(ji)(ji)極不(bu)懈(xie)的努力(li)。研究發(fa)現,堅(jian)持(chi)和(he)積(ji)(ji)(ji)累比素質(zhi)和(he)技巧都重(zhong)(zhong)要(yao)得(de)多。水滴(di)石穿的道(dao)理(li)是(shi)(shi)通用的。我不(bu)否認天才,但是(shi)(shi)效(xiao)率也(ye)可以通過學習改善;對于同一(yi)件事,效(xiao)率高能進(jin)展(zhan)快,但如果堅(jian)持(chi)和(he)積(ji)(ji)(ji)累不(bu)夠,離成功也(ye)許就(jiu)只是(shi)(shi)一(yi)步之遙。對于我們大多數(shu)人,智(zhi)力(li)和(he)能力(li)的差距并不(bu)大,知識和(he)技巧也(ye)差不(bu)多,這時自我超(chao)越(yue)的重(zhong)(zhong)點(dian),更應該傾向于堅(jian)持(chi)和(he)積(ji)(ji)(ji)累。
  企業(ye)心(xin)理(li)(li)培(pei)訓(xun)內容還會涉(she)及(ji)人格品質、活出真我、溝通、負責任(ren)等話題,企業(ye)心(xin)理(li)(li)培(pei)訓(xun)技術也在迅速發展和提高,時下,心(xin)理(li)(li)培(pei)訓(xun)被越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)企業(ye)接(jie)受(shou)和重視,企業(ye)心(xin)理(li)(li)培(pei)訓(xun)已成(cheng)為企業(ye)管理(li)(li)和人力資源(yuan)開發中重要的(de)有(you)效工具。


轉載://citymember.cn/zixun_detail/3227.html

陳璽竹
[僅限會員]

預約1小時微咨詢式培訓