課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION
學習能力(li)指導(dao)師高級班
日程安(an)排SCHEDULE
課(ke)程大綱Syllabus
內容提示
學習動力是學習能力的核心因素,持久的學習動力來自系統的目標,目標的動力來自明確的使命。在高級班,我們將體驗系統目標的確立過程,感受探尋人生使命的方法,讓目標更能持久地激發學習與生命的動力。
《學習能力指導師高級班》培訓目標
注意力、記憶力和快速閱讀的能力是學習能力的三大核心能力;在高級班,我們將打開這三大能力的神秘之門,讓你登堂入室,體驗到自身學習能力的迅速提升。
我們一起在高級班中體驗成長,我們親自驗證方法的效果,自助助人,運用這些成長起來的能力去幫助更多的人。
學習動力是學習能力的核心因素,持久的學習動力來自系統的目標,目標的動力來自明確的使命。在高級班,我們將體驗系統目標的確立過程,感受探尋人生使命的方法,讓目標更能持久地激發學習與生命的動力。
如何破除學習的內在障礙,調整*的學習狀態,在更深層次協助學生心靈成長,高級班將會呈現被廣泛驗證的經典方法。
注意力、記憶力和快速閱讀的能力是學習能力的三大核心能力;在高級班,我們將打開這三大能力的神秘之門,讓你登堂入室,體驗到自身學習能力的迅速提升。
我(wo)們(men)一起在高(gao)級(ji)班(ban)中體驗(yan)(yan)成(cheng)長(chang),我(wo)們(men)親自驗(yan)(yan)證方法的效果,自助(zhu)(zhu)助(zhu)(zhu)人,運(yun)用這些成(cheng)長(chang)起來(lai)的能力去(qu)幫助(zhu)(zhu)更多(duo)的人。
課程內容:
一、激發學習的深層動力;
(一)建構使命系統;
1、發掘說明的激情;
2、確立價值觀和人生原則;
3、繪制終生目標;
4、選定目標載體;
5、生命和使命的融合方法;
6、組建使命的支持力量。
(二)系統的目標規劃(這一部分是中級班的補充);
1、目標與潛能提升的驗證;
2、*目標與有效目標的制定;
3、自我目標系統圖(洋蔥圖);
4、制定目標的四大誤區;
5、目標的量化與計劃的分解系統;
6、目標達成的判斷要訣;
7、目標明確化與貫通時間線技術;
8、現實的變化與目標修正的五大法則;
9、六層次激發生命潛能的自我厘清技術;
10、目標的游戲訓練。
二、學習能力中級班的補充內容:
(一)學習能力的曼陀羅圖;
(二)阻礙學習的內在障礙與突破策略;
(三)“三節律”的計算與生物鐘調整;
(四)左右腦協調法;
(五)身心平衡法;
(六)超級學習的*狀態訓練;
(七)自動緩解壓力的自生訓練;
(八)“我是學習家”的身份冥想訓練;
(九)1號自我和2號自我的內心對話與調整練習;
(十)激發心靈動力的神(shen)經鏈調(diao)整技術(shu);
三、學習能力的專注力訓練;
(一)注意力的訓練系統
(二)心智專注的的訓練技術;
(三)寧靜身心的“地下室”技術;
(四)穿“注意力集中衣”的意象訓練;
(五)提升注意力的健腦操;
(六)盯點法;
(七)曼陀羅卡訓練法
(八)提(ti)升專注力的(de)冥想技術。
四、學習能力的記憶力訓練;
(一)提升記憶力的七大原則;
(二)數字與字母的編碼方法;
(三)設樁定位技術;
(四)記憶表演的技巧;
(五)定位法的運用與倒背如流;
(六)諧音記憶技巧;
(七)思維導圖與記憶;
(八)英語(yu)單詞(ci)的(de)自(zi)然拼讀(du)記憶訓(xun)練。
五、學習能力的速讀速記訓練;
(一)速讀的歷史與現狀;
(二)速讀的理論基礎;
(三)破除速讀的障礙;
(四)激活大腦潛能的訓練;
(五)激活視覺潛能的訓練;
(六)速讀的核心訓練技巧;
(七)速讀的訓練方法與程序;
吸收前人智慧,演習千錘百煉的經(jing)典技(ji)術,感受能力(li)的真正提升,讓我們(men)相(xiang)聚(ju)高級班,共同成長!
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