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聲音美化培訓課程

課程大綱：
一、發聲的物理基礎
即聲學基礎是分析言的一種方法。包含音高，音強，音長，音色四部分。
二、發聲的生理基礎
即口腔，胸腔，腹腔的共鳴。
1.動力系統：指為人體發音提供動力的系統，包含肺、氣管、胸廓、腹肌等器官和相關肌肉組成；
2.聲源系統：指喉部和聲帶；
3.成聲系統：喉腔，咽腔，口腔，鼻腔，胸腔……
三、發聲的心理基礎
四、播音發聲的特點
以實聲(sheng)(sheng)為主的虛(xu)實結(jie)合(he)，聲(sheng)(sheng)音(yin)清(qing)晰(xi)圓潤，聲(sheng)(sheng)音(yin)變化幅度不(bu)大，但(dan)層(ceng)次豐富，表情(qing)達(da)意(yi)準確；接近口語用聲(sheng)(sheng)，狀態*，聲(sheng)(sheng)音(yin)流暢。

第二單元呼吸控制
教學要求：
“氣者音之帥也”，氣息是發音的基礎，聲音的好壞和圓潤度取決于氣息，使學生學會胸腹式聯合呼吸法，并且體會聲音與氣息的協調問題，使聲音有氣根兒，發音扎實。
教學內容：
一、播音發聲采用胸腹聯合式呼吸法
1.胸腹聯合式呼吸法原理：胸腹聯合式呼吸法并不是簡單的胸式呼吸法加腹式呼吸法，而是指胸、腹所有呼吸器官都參與了呼吸運動，使胸廓、橫膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但擴大胸廓的周圍徑而且擴大胸腔的上下徑，因而能吸入足夠的氣息，氣息的容量大。
2.掌握胸腹聯合式呼吸法的要領。
吸氣要領：吸氣要到肺底，兩肋打開，腹壁“站定”。這是一種深吸氣，而在生活中只有呼氣結束以后才能有吸氣的需求。
3.播音發聲掌握呼吸控制需要注意的一些問題
第一、呼吸是人與生俱來的能力，日常生活中呼吸、說話用都是下意識“自動化”的，而日常的呼吸控制能力，不能滿足廣播電視藝術語言發聲的要求。
第二、廣播電視藝術語言發聲時說話用氣，在呼吸控制的訓練過程中，為便于體會有意識的呼吸控制，可以先從強控制入手；而說話用聲的呼吸控制一般是弱控制為主。
第三、呼吸控制只是控制人體發聲綜合狀態的一方面，實際訓練時不可能與其他部分分割。
第四、人的呼吸控制總是處在運動狀態中，特別是在說話時，思想感情在運動中，語流中的氣息是運動的、變化的，呼吸控制必須服從說話時思維、情感表達的需要，要靈活多變；切忌以僵化、機械的呼吸控制制造聲音的變化。
第五、在呼(hu)吸(xi)控制中，呼(hu)和吸(xi)是一對矛盾(dun)。

二、呼吸控制的訓練
（一）呼吸肌的訓練
1.腹肌的訓練
（1）腹肌爆發力的鍛煉
（2）腹肌各部分肌肉靈活配合的鍛煉
（3）腹肌與呼吸、發聲主動配合感覺的鍛煉
2.控制隔肌能力的鍛煉
（1）隔肌彈發
(2)隔肌彈發喊操口令
（二）胸肌聯合式呼吸基本狀態的訓練
1.體會日常生活中呼吸肌的運動及配合
2.以慢呼慢吸方式體會胸腹聯合式呼吸控制的基本狀態
3.延長呼吸控制時間的練習

（三）擴展胸腹聯合式呼吸控制能力的訓練
1.慢呼快吸的訓練
2.快呼快吸的訓練
3.快吸慢呼的訓練
（四）呼吸控制運動狀態的訓練
1.結合聲調訓練
2.結合繞口令訓練
3.結合格律詩訓練
（五）換氣訓練
1.換氣的要領
2.換氣的基本方法
3.結合播報名單，新三字經、家政四字歌做換氣練習
4.新(xin)聞性(xing)稿件中(zhong)一(yi)些長句子播讀時(shi)的換氣訓練

第三單元口腔控制
教學要求：
使學生在從事語言表達藝術的同時，在完成二度創作的同時，能夠有良好的發音狀態，標準的語音和完美的吐字歸音能力，加強口腔控制的訓練有助于達到上述要求。
教學內容：
一、加強口腔控制是保證播音發聲質量的關鍵
播音發聲對吐字的要求可以歸納為以下幾個內容：準確、清晰、圓潤、集中、流暢。
準確，指的是字音準確規范，也就是字正。
清晰，指的是字音清晰。
圓潤，是指在吐字的過程中，應保持豐富的泛音共鳴，使語音悅耳動聽，也就是要實現“腔圓”的要求。
集中，指的是聲音集中，需要在發聲過程中有關發音器官力量的相對集中。
流(liu)暢(chang)，是(shi)說我們發出(chu)的(de)每一個(ge)(ge)字(zi)音、每一個(ge)(ge)音節，都是(shi)融(rong)匯(hui)在語流(liu)當中(zhong)的(de)。

二、咬字器官的吐字歸音
（1）咬字和咬字器官
由肺呼出的氣流通過聲帶發出聲音，經咽腔到達口腔，在口腔內受到各種節制而形成了不同的字音。這個過程就叫做“咬字”。
口腔內對聲音起節制作用的各個部位，就是“咬字器官”。
（2）吐字歸音
吐字歸音是播音員、節目主持人的一項基本功。
1.漢語語音結構的特點
a.詞所包含的音節數量少，每個音節的信息負載量達。
b.一個漢字基本上是一個音節。
c.漢語音節結構規整，音節以聲母開頭，韻母接于其后；漢語是有聲調語言；韻母有四呼之分。
2.吐字歸音的要領
吐字歸音需要把握出字、立字、歸音的要領。
a.出字，是指吐字歸音過程中對字頭的處理。要求做到字頭出字有力，叼住彈出。
b.立字，是指吐字歸音過程中對字腹的處理。要求做到字腹立字飽滿，拉開立起。
c.歸音，是指吐字歸音過程中對字尾的處理。要求做到字尾歸音弱收到位，趨勢鮮明。
d.棗核形，是民間藝人對吐字過(guo)程形象的(de)(de)(de)描述(shu)。它指頭(tou)、腹、尾俱全的(de)(de)(de)音節吐字的(de)(de)(de)狀態而言，字頭(tou)叼住彈出，字腹拉開(kai)立起(qi)，字尾弱收到位，合起(qi)來成(cheng)為一(yi)個兩頭(tou)小中間大的(de)(de)(de)“棗核形”。

（3）咬字器官互相配合的要領
1.打開口腔
這個狀態是通過“提起顴肌，打開牙關，挺起軟腭，放松下巴”來實現的。
2.力量集中
唇的力量要集中到唇的內緣，集中到*三分之一處。
舌的力量集中在舌的前后中縱線上。
3.應明確聲音發出的路線和字音著力位置
硬腭的前部就是字音的著力位置。
三、口腔控制訓練
（1）口腔控制訓練簡述
（2）口腔控制練習
1.口部操——唇舌力量練習
2.字(zi)頭出(chu)字(zi)叼住(zhu)彈出(chu)的練習

第四單元喉部控制
教學要求：
喉部有聲源系統聲帶，它的好壞直接影響發聲質量的好和壞，因此，在學習喉部控制的時候，要使學生通過喉部控制改善發音質量，是聲音色彩變化豐富，保證發音器官的健康和穩定。
教學內容：
一、喉的結構
喉由軟骨支架、肌肉、韌帶和纖維組織膜等構成。
二、制聲機理
（1）聲音的產生
（2）聲音的變化
1.音高的變化
2.音量的變化
3.音色的變化
4.音長的變化
三、喉部控制要領
（1）喉頭相對穩定
（2）喉頭相對放松
（3）喉部控制與呼吸控制、口腔控制配合
（4）注意克服不良發聲習慣(guan)和動作

四、嗓音訓練
（1）加強基本功訓練，提高喉的發聲能力
（2）音高變化的訓練
（3）音強變化的訓練
（4）音色變化的訓練
五、嗓音保護
六、喉部控制訓練
（1）音色練習
1.體會聲帶的活動狀態
2.音色對比練習
3.音色連續變化練習
4.復韻母和詞的音色變化練習
5.段子的音色變化練習
（2）音高練習
1.音域擴展練習
2.確定適(shi)當音高

第五單元共鳴控制
教學要求：
通過對共鳴控制的合理運用，使學生的聲音能夠得到擴大和美化，提高聲音的色彩表現力，使聲音更加圓潤動聽，提高發音質量。
教學內容：
一、共鳴器官
共鳴器官包括胸腔、喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。
二、共鳴的作用
聲道的共鳴作用是任何其他樂器的共鳴器所無法比擬的，善于控制聲道共鳴，是使語音清晰、聲音美化，色彩多變的重要方面。
三、播音發聲共鳴的特點與共鳴控制
播音發聲的特點決定了它采取的共鳴方式——以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎的聲道共鳴方式。
播音發(fa)聲(sheng)對共(gong)鳴的控制(zhi)(zhi)(zhi)，是一種綜合性的控制(zhi)(zhi)(zhi)過程，要保持(chi)呼吸控制(zhi)(zhi)(zhi)、口(kou)腔控制(zhi)(zhi)(zhi)、喉部控制(zhi)(zhi)(zhi)與共(gong)鳴控制(zhi)(zhi)(zhi)的協調(diao)一致，互相(xiang)支持(chi)。

四、控制共鳴的訓練
1.單元音練習
用不同的音高發a、o、e、i、u等的延長音，體會不同音區共鳴的成分的變化。
2.加強胸腔共鳴練習
（1）體會胸腔共鳴
（2）增加胸腔共鳴的適當音色后，用這一段聲音練習下列含有a音的詞。
3.改善口腔共鳴練習
（1）唇齒貼近，提高聲音明亮度。
（2）嘴角略微上抬，消除消極音色
（3）改善u、o的音色
4.增加適量鼻腔共鳴練習
（1）體會鼻腔共鳴
（2）鼻腔共鳴練習
（3）減小鼻(bi)音色彩(cai)

第六單元聲音彈性的訓練
教學要求：
通過對聲音彈性的訓練，使聲音具有伸縮性和可變性，使學生在自然語言的基礎上逐步培養一種富于色彩的有感染力的聲音，使發聲技巧與作品表現力統一起來，讓聲音能夠適應思想感情的變化，適應作品內容要求和需要。
教學內容：
一、聲音彈性及其表現特點
聲音的彈性是指播音時聲音形式對于人們變化著的思想感情的適應能力，即聲音隨感情變化而來的伸縮性、可變性。
聲音彈性的表現有如下特點：
1.變現為聲音的可變性。
2.聲音的變化呈現出對比性。
3.這種對比具有層次性。
4.聲音的彈(dan)性變(bian)化(hua)不(bu)是(shi)(shi)以單項對比(bi)的形式出(chu)現的，而是(shi)(shi)以多種對比(bi)項目的復合形式出(chu)現的。

二、如何獲得聲音的彈性
1.思想感情的運動是取得聲音彈性的內在依據。
2.要使聲音富余彈性要注意氣息隨感情的運動。
3.發聲能力的擴展也有利于聲音彈性的加強。
4.在發聲的各個環節中，對發聲的調節、控制都要留有余地，這樣才有利于聲音彈性的表現。
三、聲音彈性訓練
聲音彈性對比訓練包括：
1.強與弱
2.高與低
3.剛與柔
4.明與暗
5.實與虛
6.厚與薄
7.粗與細
8.前與后

第七單元情聲氣結合
教學要求：
通過對情聲氣三者之間關系的分析，使學生明白“以情帶聲，以生傳情”的重要性，要學會氣隨情動，聲隨情出，氣生于情而溶于聲。
教學內容：
一、播音發聲中的情聲氣
情，指的是在播音過程中，播音員服務于播講目的，由具體稿件或話題引發，并由有聲語言表達出來，始終運動著的情感。
聲，指的是播音員依據稿件或話題，使用發聲器官，運用播音技巧所發出的表達思想感情，包含大量信息，并通過電聲設備進行傳播，經過科學訓練的，規范化、藝術化的有聲語言。
氣，指的是在播音過程中，為使有聲語言傳情達意，播音員所控制*使用胸腹聯合式呼吸法所獲得的發聲動力。
播音發聲對情聲氣的具體要求？
情，要具備最豐富的、并能隨時調動起來的思想感情。
聲，要能夠充分表達各類不同稿件所確定的不同層次、不同色彩的情感，能清晰明確地傳遞稿件所載有的所有信息，并且有各自聲音形象特點。
氣，能符合播音員進行播音創作要求，有一定力度，呼吸控制*，完美地配合發聲的氣息。
總(zong)之(zhi)，情要(yao)取(qu)其高，聲(sheng)要(yao)取(qu)其中(zhong)，氣(qi)要(yao)取(qu)其深。

二、情聲氣之間的關系
情是內涵，是依托；聲是形式，是載體；氣是基礎，是動力。
三、情聲氣的結合
我們播音發聲情聲氣結合要追求的境界應該是：情聲氣交融，主客觀高度統一。
四、情聲氣結合需要注意的問題
第一是氣息。
第二是聲音的運用。
第三要注重實踐性。
要做到這些就一定要動真情。
五、情氣聲結(jie)合訓練

聲音美化培訓課程