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生涯規劃四部曲課程

課程背景：
俗話說：“有規劃的人生，叫藍圖；沒有規劃的人生，叫拼圖；有目標的人生，叫旅行；沒有目標的人生，叫流浪”。因此可見，職業生涯規劃對個人的意義非凡。職業生涯管理的基礎是企業形成標準的職業化溝通習慣和行為風范，這就需要企業管理者和員工具有統一的思考方式和溝通語言。企業團隊如何通過對員工進行職業生涯管理，不但體現企業人力資源的規范性，還能營造健康的團隊文化，是企業提升競爭力的核心。
本(ben)次課程引入企業(ye)實操情境案例(li)，透過(guo)科學的(de)模型(xing)和互動(dong)討論，讓管理者更加清(qing)醒的(de)了(le)解(jie)自己，理解(jie)他(ta)人，找(zhao)到企業(ye)內員(yuan)工愛崗(gang)、適崗(gang)的(de)工作(zuo)動(dong)機，提升個人的(de)工作(zuo)效率(lv)，幫助企業(ye)打(da)造具有凝聚力(li)的(de)團隊。

課程收益/目標：
自我認知：職業錨探索，發現員工職業興趣，幫助員工自我認知與價值判斷，明晰職業發展的路徑，清晰定位，看到差距
自我適應：明尼蘇達人崗匹配，找到晉升的兩把金鑰匙
自我發展：蓋洛普天賦優勢探索，發現職場優勢
自我管理：幫助員工學會如何主動培養自己的核心競爭力，對自己成長負責
自我驅動：幫助員工學會如何讓自己有持續的工作動力，學會科學地調整工作狀態
自我平衡：企業發展矩陣與平衡心態，生(sheng)涯三葉草模(mo)型幫助學員平衡職業與生(sheng)活

課程對象：
所有職(zhi)場人(ren)士，尤其(qi)是處(chu)在生(sheng)涯轉型期的職(zhi)場人(ren)員

課程方式：
講授法、角色扮演、視頻教學、案例分析、分組互動、小組討論、游戲體驗、經驗分享、小組演練等
本課程應采用理論與實踐相結合、講授與訓練相結合的方式進行。教學可采用課堂講授、典型案例分析、情景模擬訓練、小組討論、角色扮演、社會調查、現場答疑等方法進行。
在教學中，使用互動教學法，充分發揮學員在教學中的主動性和創造性，引導學員認識到職業生涯與發展規劃的重要性，了解職業生涯與發展規劃的過程；通過講師的講解和引導，學員要按照課程的進程，積極開展自我分析、職業探索、社會實踐與調查、小組討論等活動，提高對自我、職業和環境的認識，做出合理的職業發展規劃。
在教學的(de)過程中，要充分利用各種資源。除了(le)講(jiang)師和學員自身的(de)資源之外，還需要使(shi)用相關的(de)職業生涯與發展規劃工具，包括職業測評、相關圖書資料等。

課程大綱
第一部分：職業定位--自我認知與價值判斷
一、如何認識職業？職業生涯發展史
1. 職業的本質
2. 麥克利蘭冰山模型
3. 職業發展路徑
二、發現你的職業興趣
1. 職業的核心價值觀
2. 職業錨探索（施恩）
3. 職業的四維發展觀
三、職業定位四步法
1.梳理現狀
2.找到優勢
3.切入趨勢
4.馬上行動

第二部分：職業適應--明尼蘇達人崗匹配
一、好工作如何珍惜：人崗匹配模型
1.職場初入期的成長策略：案例分析：初入職場新員工的身份適應
2.職場發展期的成長策略：案例分析：職場中堅力量的發展定位
3.職場事業期的成長策略：案例分析：職場白骨精的事業平衡
二、職場晉升的兩把金鑰匙
1. 內職業生涯的發展
2. 外職業生(sheng)涯(ya)的(de)調適

第三部分：職業發展：優勢探索
一、DISC性格測試（含測試）
1.DISC性格特質
2.DISC性格判斷方法
3.與D、I、S、C四種性格的人的相處原則
二、發現你的職場優勢（能力三核）
1. 知識
2. 技能
3. 才干
三、培養你的職場競爭力（能力四象限）
1. 優勢區：喜歡——高能力
2. 潛能區：喜歡——低能力
3. 退路區：不喜歡——高能力
4. 盲 區：不喜歡——低能力
四、如何成為企業棟梁（能力管理的策略）
1. 聚焦優勢
2. 培養潛能
3. 利用儲存
4. 規避盲區

第四部分：職場平衡---企業發展矩陣與平衡心態
一、企業要求矩陣
1. 績效目標
2. 才干
3. 企業文化
4. 默認要求
二、職場苦惱三重罪：生涯三葉草
1. 失落情緒（價值）
2. 焦慮情緒（能力）
3. 厭倦情緒（興趣）
三、個人發展IDP規劃
課(ke)程總結及互(hu)動答疑

生涯規劃四部曲課程