看見成就更優秀的自己
講師：吳泓萱(xuan) 瀏(liu)覽次數：2563
課程描述INTRODUCTION
更優秀的自己
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課(ke)程(cheng)大綱(gang)Syllabus
更(geng)優秀的自己(ji)
【課程對象】 員工、中高層管理人員、創業者
【課程時間】 1-2天
【課程目的】 讓員工了解幸福和成功的感受產生的根本緣由和規律，支配我們體驗的幸福和成功感受慣性潛在力量是什么，如何應對它？學習正確看待自己幸福和成功，找尋到自己真正幸福和成功的人生，學習如何隨時感受幸福和成功的能，放下那些阻礙我們體驗幸福和成功感受的力量支配，并通過“生活這個*課堂”鑄就能力，逐漸降低天性認知局限對我們幸福與成功感受的支配和影響。
【閱讀建議】 建議您先閱讀吳泓萱老師SEEING系列課程介紹（PPT版或手機版）再查閱課程綱要，有助您了解SEEING課程的內涵和價值。
【課程綱要】
一、 看見自己(ji)發(fa)自內心的(de)幸福和成功人生(sheng)
1.什(shen)(shen)么是(shi)幸(xing)福？什(shen)(shen)么是(shi)成功？
a)定義
b)差異化
c)共識標(biao)準
2.幸福(fu)與成功的人生為什么是“看見”？
a)人類認知慣(guan)性趨勢我(wo)們總是向外(wai)去評估自己的幸福與成功
b)共識信仰的(de)幸福與(yu)成(cheng)功對我們的(de)影(ying)響
c)幸福與(yu)成功需要向內去發現
d)首先(xian)要(yao)“看見”才能“找到
3.傾聽自己(ji)、發(fa)現(xian)自己(ji)、敢做(zuo)自己(ji)，，敢夢想和創造
二、 看見(jian)一切不良情緒及狀態的(de)產生的(de)真實(shi)緣由——人類(lei)天性(xing)支配
1.什么是意識的認知過程
2.認知過程受什么強大力量的(de)影響。
a)人(ren)類的慣(guan)性(xing)天性(xing)之一——慣(guan)性(xing)向(xiang)外認知
b)人類(lei)的(de)慣(guan)性天(tian)性之二——抗拒與掌控(kong)對(dui)我們的(de)影響(xiang)
c)人類(lei)的慣性(xing)天性(xing)之三——慣性(xing)發現(xian)與制(zhi)作“錯誤”
3.大腦(nao)中思想的(de)狀呈現狀態與(yu)特征(zheng)（互動參與(yu)）
4.現場(chang)學員(yuan)案例解(jie)析：解(jie)析天性對(dui)生活一(yi)切的(de)感受和行動的(de)支配與(yu)影響(xiang)
四、 真正的(de)個人成長——培(pei)養應對(dui)慣(guan)性(xing)天性(xing)的(de)能力
1、看見“正確”，培養接納臣服(fu)的能力
a)自己的
b)他人的
c)宇宙的
d)什么阻礙我(wo)們(men)做到的臣服？
（小互動：體驗臣(chen)服(fu)）
2、學習處理(li)隱藏內心恐懼的(de)能力
a)愛(ai)情、婚姻、家(jia)庭
b)幸福(fu)、夢(meng)想(xiang)、成功
c)事業(ye)、發(fa)展、人際
d)與自己、與他人、與宇宙、與未知
3、培養真正信(xin)任的能力
a)你(ni)理(li)解的(de)信任是什么？
b)職(zhi)場(chang)與(yu)生(sheng)活中遇到(dao)這些情況你的信任在(zai)哪(na)里？
c)看得見的信任(ren)
d)看不見的信(xin)任
（小活動：體(ti)驗信任）
五(wu)、 了解真實自己、內(nei)在需求，能(neng)真正愛自己
1.善良、愛、給予(yu)需(xu)要底線嗎？
2.舒服、自在生(sheng)活需(xu)要平衡點？
3.什么樣叫做深深愛自己？
4.什(shen)么(me)力量支配我們不敢真正愛自己？
（怎樣愛自己(ji)：互動歸納總結）
六、 面對共(gong)識標(biao)準、權威言論(lun)，找到自己舒服、自在(zai)生活的平衡(heng)點的能(neng)力
1.共(gong)識信仰與標準(zhun)
2.權威言(yan)論：如何面對(dui)我們應該(gai)如何做(zuo)才(cai)“正確(que)”？
3.你自己的“正確“在哪里(li)？他人(ren)的“正確”在哪里(li)？
七、 “看(kan)見”另(ling)一種力量
1.我的、人類的、宇(yu)宙的——你能“看見”并運用這三種力量(liang)在創造的過(guo)程中齊頭并進(jin)嗎(ma)？
2.你(ni)知道自己真(zhen)正讓你(ni)樂此不疲、喜歡做的(de)事(shi)是什(shen)么嗎(ma)？是不能做，還是不敢做？
3.謀生與(yu)天職(zhi)
4.你與“第三種力量”的(de)關系決定了你的(de)視野高度和情(qing)緒能量消耗的(de)程度
5.“洞察”——什(shen)么向你(ni)走來？你(ni)了解你(ni)現在的“人生位(wei)置”？你(ni)的模式如(ru)何移(yi)動的？
6.外界(jie)什(shen)么(me)向你走來？什(shen)么(me)向你發出了邀(yao)請？它是如何配(pei)合的？
八. 如何(he)全新的在生活這個*課堂不斷成長？
1.培養覺察(cha)自己思想的(de)能力
2.學習分析(xi)自己不良(liang)情緒及狀態背后的(de)思(si)想
3.調整最(zui)正確的(de)行動方式
4.隨時隨地覺察、分(fen)析，培養(yang)能力
5.發現并(bing)放(fang)下那些阻礙和(he)束縛我們(men)的力(li)量
6.洞(dong)悉一切，順勢(shi)而為
九、保持處(chu)于一(yi)種恒久的狀態
1.分離與(yu)融合的區(qu)別與(yu)價值
2.職場(chang)中
3.生(sheng)活中
4.幸(xing)福的(de)路上
5.夢想創造的路上(shang)
6.未知(zhi)的路上
十、成(cheng)為更加(jia)優秀(xiu)的自己
1.吳(wu)老師個人經驗分享
2.“生活這個*課堂(tang)”中我(wo)們(men)應(ying)該鑄就怎樣的能(neng)力？
3.成長關鍵所在
十一(yi)、SEEING深度熟知與運用(yong)
1.為(wei)什么要(yao)深度熟(shu)知？
2.深度熟知(zhi)哪些知(zhi)識和規律呢(ni)？
3.規律和原則(ze)
十二、疑難解答
更優秀的自(zi)己
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/39384.html
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- 吳泓萱
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