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中國企業培訓講師
高效時間管理職場運用方法
 
講(jiang)師:馬媛(yuan) 瀏(liu)覽(lan)次數:5

課程描述INTRODUCTION

職場時間管理培訓

· 新員工

培訓講師:馬媛(yuan)    課程價格:¥元(yuan)/人    培訓天數:1天(tian)   

日程安(an)排(pai)SCHEDULE



課程大(da)綱Syllabus

職場時間管理培訓


課程目標

理解時間管理的內涵及價值,并積極有效的提升效率達成;
掌握時間管理的技巧和方法,從而選擇高效的工作模式;
掌握時間管理的模型、原則與策略;
幫助學員建立良好時間管理的習慣
培養現任和潛在高效職場工(gong)作(zuo)者,使其無(wu)論(lun)在能力還是(shi)品格方(fang)面都(dou)堪稱表率

培訓方式

視頻觀賞+小組研討+互動游戲+案例分析+情景模擬+講師示范
課程時間:  6小時(1天)
培(pei)訓對象:  職場人士

課程大綱
  
導入: 時間(jian)管(guan)理測試和啟發引導

模塊一、時間管理能力提升職業素養
一、影響職業發展的三大利器
二、影響時間管理的問題與矛盾
三、現代職場四“忙”癥
四、職場人士時間管理意識的培養
五、五代時間管理的方法與重點
    (自(zi)我管理的方法)

模塊二、時間管理的技巧與方法
一、時間管理的能力五級
二、如何安排好日常的工作
1、記事:碎片清單的方法
2、計劃:計劃的方法
(收集=》處理=》安排=》執行=》規劃)
3、計時:限制提高效率
(拖延懶惰空耗了你的時間)
4、計劃杠桿法則:陷入資訊洪流,五分鐘刷屏族
5、工作任務ABC等級法則
6、艾維·李的效率法則
7、延遲處理安排方法:
(辦公桌管理、文檔管理、電郵管理、拖延心理)
 視頻分析:老好人的處境
三、如何推進和堅持一項工作
1、切分:番茄工作法的實際運用
2、打卡:時間管理的控制點
3、記錄:優化時間管理方式(提供模型)
4、形成條理,列出事務處理的先后順序
5、不在枝節的完美上耗費過多時間
6、日程不能“太局促”,須留有彈性
7、規定完成任務的最后期限
小研討:填寫你時間管理工具表
四、如何管理好一天的工作
1、提早半小時法則
2、規劃反思:晨間日記的運用
3、曬吧:督促與執行的解決方案
4、日常時間管理工具(ju)(提供計劃模板)

模塊三:時間管理的演練與案例
1、* 時間管理法
2、星期羅盤
案例演(yan)練:職(zhi)場(chang)人(ren)的一天

模塊四:總結與答疑(案 例)
一、課程總結
二、工具(ju)使用要點(dian)

職場時間管理培訓


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    參加課(ke)程:高效時間管理職場運用方法

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