家庭親子教育系列課程：《如何培養身心健康的青少年》
講師(shi)：黃玉宇 瀏覽(lan)次數：1
課(ke)程描述INTRODUCTION
培養身心健(jian)康的青少年課程
培訓講師：黃玉宇
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日(ri)程(cheng)安排(pai)SCHEDULE
課(ke)程大綱(gang)Syllabus
培養身心健康的青少年課程
課(ke)程(cheng)大綱
一(yi)、如(ru)何(he)培養身心健康的青少年？
1）家(jia)(jia)長(chang)有(you)很多的答(da)(da)案(an)(an),長(chang)得壯、身體健(jian)(jian)康(kang)、懂(dong)禮貌、……在這里有(you)兩個標(biao)準的答(da)(da)案(an)(an)：第一(yi)是身體健(jian)(jian)康(kang)，第二就(jiu)是心理(li)健(jian)(jian)康(kang)，身體健(jian)(jian)康(kang)大家(jia)(jia)一(yi)說就(jiu)明白，身高、體重、沒有(you)營養缺失等等，這些都有(you)標(biao)準答(da)(da)案(an)(an)的，到(dao)醫院，到(dao)網上一(yi)查(cha)一(yi)問(wen)就(jiu)知(zhi)道，那什么是心理(li)健(jian)(jian)康(kang)呢(ni)？心理(li)健(jian)(jian)康(kang)的標(biao)準有(you)哪位一(yi)下(xia)子給出我(wo)(wo)(wo)們答(da)(da)案(an)(an)，或者說給出一(yi)個標(biao)準數(shu)據？對(dui)了(le)，這個就(jiu)比較(jiao)難了(le)，那我(wo)(wo)(wo)們接下(xia)來我(wo)(wo)(wo)就(jiu)和(he)大家(jia)(jia)一(yi)起找出這些答(da)(da)案(an)(an)來好不(bu)好！
2)那我們(men)心目中的(de)陽光---少年又(you)是什(shen)么樣的(de)呢？陽光，各位一提到陽光大家(jia)首先想到是什(shen)?對，太陽，太陽好(hao)不好(hao)？好(hao)，太陽無私(si)的(de)普照著大地，給萬(wan)物滋養與(yu)溫暖(nuan)，如(ru)果我們(men)的(de)孩子也是這樣該(gai)有多好(hao)！
二、引出孩(hai)子(zi)內心面(mian)向(xiang)太(tai)陽(yang)或面(mian)向(xiang)陰影的正負面(mian)的不同心態：
講解(jie)：
1、那天空中的太陽是(shi)否一天24小(xiao)時都在照耀(yao)這一片大地呢，沒有(you)，是(shi)的，一天有(you)白天也有(you)夜晚。
外在(zai)(zai)面向太陽正(zheng)向的(de)(de)環境內在(zai)(zai)注意力的(de)(de)方向擁有力量(liang)的(de)(de)富(fu)有與孩子(zi)的(de)(de)真實。【真誠是因為被肯(ken)定認(ren)同過】讓(rang)孩子(zi)發(fa)現(xian)真誠的(de)(de)好(hao)處(chu)【可以加(jia)上自己或自己身邊(bian)人的(de)(de)故事舉例】
2、那不(bu)陽(yang)(yang)光或身心(xin)不(bu)健康的(de)(de)(de)人(ren)是(shi)(shi)什(shen)么樣子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)呢(ni)(ni)？在我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)字(zi)典中那些(xie)人(ren)現在都在哪里呢(ni)(ni)？在監獄、在到(dao)監獄的(de)(de)(de)路上(shang)。這(zhe)(zhe)個你(ni)都知(zhi)道那是(shi)(shi)什(shen)么原因(yin)導致了他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)不(bu)陽(yang)(yang)光呢(ni)(ni)？他(ta)(ta)們(men)都曾是(shi)(shi)我(wo)(wo)們(men)父(fu)母眼中最可愛、最棒的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)，為何過了幾(ji)年、十幾(ji)年之后，他(ta)(ta)會變成這(zhe)(zhe)個樣子(zi)(zi)(zi)，大(da)家都知(zhi)道孩(hai)子(zi)(zi)(zi)剛(gang)出(chu)生時(shi)是(shi)(shi)一張白(bai)紙，那是(shi)(shi)誰在這(zhe)(zhe)張紙上(shang)慢慢的(de)(de)(de)畫上(shang)去了黑洞呢(ni)(ni)？那孩(hai)子(zi)(zi)(zi)又是(shi)(shi)什(shen)么時(shi)候(hou)接受到(dao)這(zhe)(zhe)些(xie)變成真正的(de)(de)(de)黑洞呢(ni)(ni)？大(da)家想一想，你(ni)是(shi)(shi)否在孩(hai)子(zi)(zi)(zi)小時(shi)候(hou)的(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)個時(shi)段培養(yang)出(chu)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)些(xie)品質呢(ni)(ni)？
首先：這里有一個非(fei)常有名的(de)埃里克森人格發展表，你對照下在(zai)孩子(zi)的(de)這些時段是否讓孩子(zi)在(zai)陽光的(de)這一面呢？
⑴嬰(ying)兒期(qi)（0～1.5歲）：基本信任(ren)和不(bu)信任(ren)的(de)沖突
⑵兒童期（1.5～3歲）：自主與害(hai)羞和(he)懷疑的沖突
⑶學(xue)齡初期（3～5歲）：主動對內疚的沖突
⑷學齡期（6～12歲），勤奮對自卑的(de)沖突
⑸青(qing)春期（12～18歲）：自(zi)我同一性和角色混亂(luan)的沖突
其次是嬰幼兒的(de)31個敏(min)感期(qi)
a、視(shi)力、口齒、手(shou)足、空間、自我等敏感期
還有我們的(de)*0-7周歲的(de)六大心理營養
a、 無條件(jian)接納、安全感(gan)、生(sheng)命(ming)的至重(zhong)等
一個(ge)孩(hai)子在他(ta)完(wan)成他(ta)成年之前需(xu)要這么多的知識和(he)營養來(lai)呵(he)護他(ta)，那作(zuo)為(wei)老師和(he)父母的我們掌握了多少呢？又或(huo)者有(you)(you)人(ren)教(jiao)過你(ni)讓你(ni)擁有(you)(you)這些知識嗎？如果沒有(you)(you)那你(ni)現(xian)在可以(yi)馬(ma)上給自己(ji)一個(ge)選擇了！
三、孩子的是(shi)否(fou)身心健(jian)康(kang)與(yu)家庭環境(jing)之間的關系(xi)
1、親子(zi)之(zhi)間最重要(yao)(yao)的不(bu)是我(wo)們教會孩子(zi)什(shen)么而(er)是要(yao)(yao)緊緊拉住父母(mu)與(yu)孩子(zi)之(zhi)間的那挑線叫(jiao)做“信任”線。家(jia)庭環境
父母之間的關系(xi)
父母(mu)與孩子之間的關系
三方面(mian)對孩子身心健康的影(ying)響
老師在孩子(zi)學(xue)習成長中引導的重要作用
社會、家庭、學校創造(zao)及提供孩子參與社會活動
家(jia)校不(bu)定期(qi)舉(ju)行(xing)社會公益(yi)及(ji)實(shi)踐活(huo)動(dong)讓(rang)孩子都參與。學校班級的(de)家(jia)委會每月開展一次親子戶外活(huo)動(dong)。家(jia)長制(zhi)定家(jia)庭及(ji)朋友組合旅游讓(rang)孩子在社會實(shi)踐中成長。
四、如何(he)培養(yang)孩子的高自我價(jia)值
一(yi)個(ge)陽(yang)光(guang)自(zi)(zi)信的(de)少年，必定是(shi)一(yi)個(ge)高自(zi)(zi)我價值的(de)人。那么父母和老師怎(zen)么樣用語言讓(rang)孩子建立一(yi)個(ge)高自(zi)(zi)我價值呢？等
培養身心健康的青少年課程
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已(yi)開課時間Have start time
- 黃玉宇
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