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姜立鵬

姜立鵬

姜立鵬文章


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演講技巧文章

脫口秀演員都在用的克服上臺緊張的方法

97.5%的(de)人啊上臺都(dou)會緊(jin)張(zhang)的(de),為什么會緊(jin)張(zhang)呢(ni)。因為腦子里有(you)個東西叫杏(xing)仁(ren)體(ti),只要(yao)這個東西存在,你一(yi)碰(peng)到(dao)威脅或者一(yi)碰(peng)到(dao)不(bu)確定的(de)情況,就要(yao)緊(jin)張(zhang)了。那我(wo)們(men)怎么去(qu)克(ke)服緊(jin)張(zhang)呢(ni)?首(shou)先緊(jin)張(zhang)就是(shi)不(bu)自信,演(yan)講的(de)時(shi)候,你先要(yao)把(ba)你要(yao)講的(de)內容全部寫(xie)下來,然后熟讀,

唐惠玲 2321 瀏覽次數

年底匯報多演講多,讓觀眾愛聽的開場技巧

年底匯報多,演(yan)講多,想(xiang)要(yao)講的不(bu)枯燥,讓觀(guan)眾愛聽,就要(yao)掌(zhang)握(wo)幾(ji)個開(kai)場的技(ji)巧。 第一,反(fan)(fan)差(cha)開(kai)場法。開(kai)頭(tou)講一個反(fan)(fan)差(cha)很大,或(huo)者不(bu)符合大家常規想(xiang)法的句(ju)子,讓人覺得很炸裂,就跟在熱搜榜上(shang),看到明星塌(ta)房一樣的,然后再講實際(ji)情況(kuang),比如三句(ju)話讓一個男人為(wei)

大衛祁 2311 瀏覽次數

明確演講類型讓演講更具有吸引力

我們(men)(men)沒有意識到(dao),其實(shi)在職場(chang)(chang)當(dang)中(zhong),每(mei)一(yi)次的(de)公開發言都是一(yi)場(chang)(chang)演(yan)講(jiang)(jiang)。而我們(men)(men)了解了演(yan)講(jiang)(jiang)類(lei)型(xing)之(zhi)后,就能夠幫助我們(men)(men)進(jin)一(yi)步的(de)明確演(yan)講(jiang)(jiang)的(de)目的(de)是什么了。我們(men)(men)一(yi)般(ban)來講(jiang)(jiang),演(yan)講(jiang)(jiang)的(de)類(lei)型(xing)可(ke)以(yi)(yi)分為一(yi)般(ban)場(chang)(chang)合(he)的(de)演(yan)講(jiang)(jiang)和特殊場(chang)(chang)合(he)演(yan)講(jiang)(jiang)兩(liang)類(lei)。一(yi)般(ban)場(chang)(chang)合(he)演(yan)講(jiang)(jiang)又可(ke)以(yi)(yi)分為三種,第一(yi)種叫做告

唐惠玲 2319 瀏覽次數

快速組織有邏輯有感情演講的三個技巧

永遠不知(zhi)道自己會在什么(me)情(qing)況下,就突然被Cue起(qi)來說兩句,尤(you)其(qi)是在你沒有(you)任何準備的(de)時候,怎么(me)最(zui)短時間內,快速組織好一(yi)(yi)段(duan)有(you)邏輯有(you)感情(qing)的(de)演講?分享三個技巧。 一(yi)(yi)、一(yi)(yi)定要和剛剛發過言的(de)人所講的(de)話有(you)所連(lian)接,比如在發言里面,一(yi)(yi)定要說就像剛剛某某老(lao)

趙(zhao)倩(qian)(G 2328 瀏覽次數

要在公眾場合克服緊張的一個心態,如何去做?

如何在(zai)公眾(zhong)場合(he)克服你的(de)緊張心態。記得第(di)一(yi)次(ci)上(shang)臺(tai)演講的(de)時候,臺(tai)下有(you)三(san)十多號(hao)人,在(zai)這個臺(tai)上(shang)的(de)時候,我的(de)表情(qing)、我的(de)手勢、我的(de)儀(yi)態各種都(dou)很(hen)不自然,在(zai)臺(tai)上(shang)的(de)時候頭腦一(yi)片空(kong)白,臺(tai)下說(shuo)的(de)話(hua),我說(shuo)的(de)話(hua)我都(dou)不知道在(zai)說(shuo)什么,像這種問題(ti),下臺(tai)之后,就開始反思(si)自己

李錦 2311 瀏覽次數

如何克服演講的緊張和恐懼

怎(zen)么樣克服這(zhe)(zhe)個演(yan)講(jiang)(jiang)的恐懼?關于這(zhe)(zhe)個問題(ti),我覺(jue)得本質上有兩點你(ni)要(yao)注意(yi)。 第一點就是太在(zai)乎(hu)別人(ren)的評(ping)價,總要(yao)想別人(ren)對我評(ping)價很重要(yao),他們會怎(zen)么看(kan)這(zhe)(zhe)個問題(ti)。當你(ni)總想別人(ren)的時候,你(ni)就會有恐懼。在(zai)演(yan)講(jiang)(jiang)之(zhi)前(qian),不要(yao)想別人(ren),要(yao)想自己,我這(zhe)(zhe)塊兒該(gai)怎(zen)么講(jiang)(jiang),那

趙玉平 2301 瀏覽次數

快速學會演講——八個方法提升演講能力

想快(kuai)速學會(hui)演講(jiang)(jiang),有(you)沒有(you)什么好(hao)的(de)(de)方(fang)法呢?今天給你(ni)分享(xiang)八(ba)個方(fang)法,都(dou)是(shi)親測(ce)有(you)效的(de)(de),每一個對你(ni)來說都(dou)非常重(zhong)要(yao)(yao)。 一、優化你(ni)的(de)(de)演講(jiang)(jiang)內容,一個好(hao)的(de)(de)演講(jiang)(jiang)的(de)(de)開頭和結尾非常重(zhong)要(yao)(yao),它會(hui)快(kuai)速的(de)(de)吸引聽眾(zhong)的(de)(de)注意力。 二、減(jian)少語氣詞,演講(jiang)(jiang)的(de)(de)時(shi)候一定(ding)不(bu)要(yao)(yao)出現太多(duo)語氣

曹茜 2370 瀏覽次數

即興演講小技巧PREP法則

給大家分享一個小(xiao)技巧,PREP法則。PREP分別代表觀點(dian)(Point)、理由(you)(Reason)、案例(Example),最后重申觀點(dian)(Point),它其實(shi)就是最經典的總分總結(jie)構。大多(duo)數(shu)人在學生時代都用這個結(jie)構來寫過作文,也非常適合即興演講。P

曹茜 2498 瀏覽次數

開會或調研發言的兩個框架

開會(hui)或(huo)調研時領導突然讓你發(fa)(fa)(fa)言(yan),可(ke)使用以下兩(liang)個(ge)(ge)框(kuang)架: 第(di)一個(ge)(ge),座(zuo)談(tan)會(hui)交流發(fa)(fa)(fa)言(yan)公式:感(gan)(gan)謝 + 認同 + 自謙(qian) + 看(kan)法。感(gan)(gan)謝領導給我(wo)發(fa)(fa)(fa)言(yan)的(de)機會(hui),或(huo)者(zhe)感(gan)(gan)謝組織提供的(de)平臺,或(huo)者(zhe)感(gan)(gan)謝之(zhi)前同事(shi)的(de)發(fa)(fa)(fa)言(yan)讓自己有啟發(fa)(fa)(fa)。認同前面(mian)幾(ji)位同事(shi)發(fa)(fa)(fa)言(yan)主體突出生動形

趙倩(G 90 瀏覽次數

如何提高你的演講能力?五步鍛煉演講氣場

如(ru)果(guo)你(ni)(ni)想提升(sheng)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)演講能力,接下(xia)來我教你(ni)(ni)五個步驟,可(ke)以零(ling)成(cheng)本提升(sheng)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)氣(qi)場(chang),并且讓你(ni)(ni)無論到(dao)任何的(de)(de)(de)場(chang)合都可(ke)以自(zi)帶(dai)光環。 第(di)一步改掉小(xiao)動(dong)作,你(ni)(ni)會(hui)發現那(nei)些沒有氣(qi)場(chang)的(de)(de)(de)人。他們在講話(hua)的(de)(de)(de)時候會(hui)有很多的(de)(de)(de)小(xiao)動(dong)作,比如(ru)摸鼻子、搓(cuo)手,會(hui)讓人感(gan)覺特別沒有自(zi)信。

陳則 2328 瀏覽次數

結構清晰的競聘演講結構公式

結(jie)構(gou)清(qing)晰,別人才聽得明明白(bai)(bai)白(bai)(bai),一(yi)個簡單好(hao)(hao)用的(de)(de)結(jie)構(gou)公式,感謝(xie)(xie)(xie)+經歷介紹+個人優(you)勢+工(gong)作思路+結(jie)尾。 第一(yi),開(kai)頭感謝(xie)(xie)(xie)。大(da)家(jia)(jia)好(hao)(hao),今天很(hen)榮幸參加(jia)什么什么崗位的(de)(de)競聘,在此向各位領(ling)導(dao)各位同事表示(shi)衷心(xin)的(de)(de)感謝(xie)(xie)(xie)。謝(xie)(xie)(xie)謝(xie)(xie)(xie)大(da)家(jia)(jia)多年以來(lai)對我的(de)(de)關(guan)心(xin)支持和幫助。

大衛祁 2328 瀏覽次數

被提拔了,領導讓你發表感想,應該怎么發言?

工作多(duo)(duo)年的(de)你(ni),終于被提拔了(le),全(quan)員大會當中(zhong),領(ling)導(dao)讓你(ni)發表感想(xiang),你(ni)應該怎么發言(yan)呢?上任表態記得(de)有三要(yao)素(su)。 1、就是(shi)你(ni)要(yao)做感謝。多(duo)(duo)年來工作,雖然(ran)努力,但是(shi)我(wo)還欠缺很多(duo)(duo),就得(de)到領(ling)導(dao)和(he)大家的(de)包容(rong)和(he)支持,給我(wo)完(wan)善自我(wo)和(he)進步(bu)的(de)機會,今天來承擔這個職

范蓉 2347 瀏覽次數

一招讓你即興講話不緊張

無論你是領導還(huan)是員工(gong)在公眾(zhong)場合進行講(jiang)話,那都是必不可少的(de),但這對于我們絕大多(duo)數(shu)人(ren)來說都是一個(ge)極(ji)大的(de)挑(tiao)戰。我們往往不知道(dao)從哪(na)里(li)說起,其實即興講(jiang)話他是有章可循的(de)。這個(ge)技(ji)(ji)巧可以讓你當(dang)眾(zhong)講(jiang)話,不再害怕,彰(zhang)顯個(ge)人(ren)魅(mei)力,引來陣陣掌(zhang)聲,人(ren)人(ren)都學(xue)得(de)會的(de)技(ji)(ji)巧

曹茜 2295 瀏覽次數

如何提高PPT演講能力?

公(gong)開演(yan)講(jiang)PPT總是(shi)語(yu)無倫(lun)次,該怎么(me)提(ti)前準備呢?PPT作(zuo)(zuo)為公(gong)開發(fa)言的(de)黃(huang)金搭檔,要想(xiang)講(jiang)好(hao)他也需要點技術。介紹三點,教你提(ti)高PPT的(de)演(yan)講(jiang)能力,并(bing)反復練習預(yu)講(jiang)。 1、先(xian)準備一篇演(yan)講(jiang)稿(gao)作(zuo)(zuo)為提(ti)示,可以對著空白場地從頭(tou)到尾練習了幾次記錄的(de)講(jiang)述時間一

馬建(jian)強(qiang) 2307 瀏覽次數

如何打造五分鐘分享演說能力

<p>當你(ni)有了這(zhe)種思維能(neng)(neng)力(li),無敵將成為你(ni)最(zui)基(ji)本的(de)稱(cheng)呼(hu)。無論是(shi)創業人員(yuan)還是(shi)職場(chang)人員(yuan),最(zui)應該具備的(de)能(neng)(neng)力(li)是(shi)什(shen)么?一定毫不猶豫的(de)回答五(wu)分(fen)鐘的(de)分(fen)享能(neng)(neng)力(li),特別是(shi)在闡述(shu)某一個項目或談一些正事的(de)時候,這(zhe)種能(neng)(neng)力(li)顯(xian)得尤其(qi)重要(yao),幾乎每天都要(yao)用。下面給

高春燕 2289 瀏覽次數

讓演講題目有吸引力的六大開場模板

在明確了演(yan)(yan)講目(mu)的(de)(de)之后,我(wo)們(men)要(yao)進行(xing)接下(xia)來的(de)(de)就是一個(ge)好的(de)(de)題目(mu)的(de)(de)擬定過程(cheng)。一般來說(shuo)題目(mu)的(de)(de)擬定要(yao)符合演(yan)(yan)講者的(de)(de)專場聽(ting)眾(zhong)的(de)(de)背景和興(xing)趣愛好,這兩者相輔相成,就能夠成就一場成功(gong)的(de)(de)演(yan)(yan)講。我(wo)們(men)在篩(shai)選題目(mu)的(de)(de)時候(hou),可以(yi)依(yi)據以(yi)下(xia)幾(ji)個(ge)原則。 第(di)一,演(yan)(yan)講的(de)(de)題目(mu)能與

唐惠玲 2308 瀏覽次數

表達可以被訓練,也值得訓練

會(hui)(hui)(hui)(hui)演講啊,前程一定(ding)不(bu)會(hui)(hui)(hui)(hui)差(cha)。生活中愛(ai)笑的(de)姑(gu)娘運(yun)氣不(bu)會(hui)(hui)(hui)(hui)太(tai)差(cha),職場中表達(da)能(neng)力強的(de)人呢職場一定(ding)不(bu)會(hui)(hui)(hui)(hui)太(tai)差(cha)。為什么愛(ai)笑的(de)姑(gu)娘運(yun)氣不(bu)會(hui)(hui)(hui)(hui)太(tai)差(cha)。如(ru)(ru)果運(yun)氣一直很差(cha),她還笑得(de)出來嗎?同(tong)理表達(da)能(neng)力強的(de)人呢職場不(bu)會(hui)(hui)(hui)(hui)太(tai)差(cha),如(ru)(ru)果真的(de)很差(cha),她根本就(jiu)沒有(you)表達(da)的(de)機會(hui)(hui)(hui)(hui)啊。有(you)的(de)人

唐惠(hui)玲 2301 瀏覽次數

怎么能很好的進行匯報演講?

我(wo)們在(zai)職(zhi)場當中(zhong),你(ni)(ni)要是能學會(hui)很(hen)好的匯報,很(hen)好的演講,對(dui)(dui)你(ni)(ni)自己未來的職(zhi)業發(fa)展,對(dui)(dui)你(ni)(ni)自己能力的提(ti)升,對(dui)(dui)你(ni)(ni)在(zai)大家面前的形(xing)象(xiang)人設都是有巨大的幫助。如果(guo)讓(rang)你(ni)(ni)上臺(tai)講幾(ji)句,讓(rang)你(ni)(ni)去做個匯報,你(ni)(ni)顯得(de)很(hen)緊張,說話語無倫(lun)次,邏輯性不(bu)夠強會(hui)嚴重影響你(ni)(ni)的職(zhi)業發(fa)展。學

唐惠玲 2312 瀏覽次數

雷軍演講第三年:講故事與講產品

8月(yue)11日是小米(mi)成立十二周年,當晚7點,雷軍年度演講“永(yong)遠(yuan)相信美好的(de)事情即將發(fa)生”如約而(er)至。 近(jin)三小時的(de)發(fa)布會上,雷軍回顧(gu)了人生中經歷(li)的(de)挫折與迷茫,與觀眾分享穿越人生低(di)谷的(de)感悟(wu),并向大家展示小米(mi)MIX Fold

張鵬 2332 瀏覽次數

上臺演講緊張,記住這幾招

這(zhe)個是(shi)(shi)(shi)我(wo)上課經常會去(qu)和我(wo)的(de)(de)學員談到的(de)(de)一個問題。就(jiu)當他們上臺緊(jin)張的(de)(de)時候(hou),我(wo)常常會解析,我(wo)講(jiang)一個要(yao)和一個不(bu)(bu)要(yao)啊(a)。 1、不(bu)(bu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)什么(me)呢?不(bu)(bu)要(yao)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)要(yao)去(qu)在上臺前給(gei)自(zi)己(ji)不(bu)(bu)斷的(de)(de)潛臺詞(ci)說啊(a),我(wo)不(bu)(bu)要(yao)緊(jin)張,我(wo)不(bu)(bu)要(yao)緊(jin)張,當你的(de)(de)詞(ci)匯不(bu)(bu)斷的(de)(de)去(qu)回旋在你的(de)(de)腦海(hai)當中(zhong)

唐(tang)惠玲 2312 瀏覽次數

被提拔了在第一次大會上發言技巧

被提拔了在第一次大會上發(fa)言,最忌諱(hui)說太(tai)(tai)多,因為(wei): 第一,下(xia)屬(shu)不(bu)喜歡太(tai)(tai)啰嗦的(de)(de)領導(dao)(dao)。 第二,說太(tai)(tai)多顯得太(tai)(tai)把自己當(dang)回事,容易讓其他領導(dao)(dao)不(bu)舒服(fu)。 第一次發(fa)言應簡潔明(ming)了,內(nei)容如(ru)下(xia):感(gan)謝組織培養,感(gan)謝領導(dao)(dao)的(de)(de)關心(xin)和信任,感(gan)謝同(tong)事們的(de)(de)支持

趙倩(G 74 瀏覽次數

好的開頭讓演講更具有吸引力

在生活(huo)當(dang)中(zhong),我們都說(shuo)(shuo)三(san)(san)思而(er)后行。而(er)在演講(jiang)(jiang)的時候,我把它(ta)叫(jiao)做三(san)(san)思而(er)后言。很多朋友在上臺之前(qian)都會有這樣那樣的一些(xie)苦惱和擔憂,比如說(shuo)(shuo)擔心自己(ji)講(jiang)(jiang)不(bu)好了(le),擔心自己(ji)要忘詞兒了(le),擔心自己(ji)講(jiang)(jiang)是講(jiang)(jiang)了(le)別人不(bu)聽(ting),或者就是在自己(ji)準備這個演講(jiang)(jiang)稿的內容的時候,一直會糾

唐(tang)惠玲 2303 瀏覽次數

如何緩解在公開場合講話的緊張感?

知道為什(shen)么在公開場合講話,你會緊張嗎?心理學家(jia)們認為,絕大多(duo)數的(de)心理和情感(gan)方(fang)面的(de)問題都可以(yi)(yi)追(zhui)溯到童年時期的(de)所(suo)謂的(de)愛的(de)缺失。也有很多(duo)家(jia)長,他們試圖操(cao)控(kong)自己(ji)(ji)的(de)小孩,影響他們的(de)行為,所(suo)以(yi)(yi)把自己(ji)(ji)對孩子(zi)的(de)愛當成了(le)工具來給予或者剝(bo)奪。而這(zhe)種經常(chang)性的(de)受到

任天(tian)行 2300 瀏覽次數

【商務呈現】5種精彩的演講結尾

  一、號召(zhao)式(shi)結(jie)(jie)尾   俗話(hua)說(shuo)“編簍編筐,重在收口;描龍(long)畫鳳,難在點睛。”講話(hua)的結(jie)(jie)尾,就是講話(hua)的“收口”“點睛&rdquo;。   用呼吁結(jie)(jie)尾。   古希(xi)臘狄摩西

喬(qiao)恩(en) 2328 瀏覽次數

公眾場合被突然邀請上臺發言怎么辦?

公眾場合突然被邀請發言(yan)怎么辦(ban)?核心就是主題要明確(que),邏輯要清晰,內容一定要簡潔(jie)。當你(ni)在(zai)組織語言(yan)的(de)時候(hou),首先你(ni)要表達的(de)是什么?表達感謝(xie),比如你(ni)可以(yi)選擇這(zhe)樣來(lai)作為開頭:其實我是一個(ge)不太擅長在(zai)大家面前講話的(de)人,但是今天(tian)我覺得站在(zai)這(zhe)里,我非常的(de)榮幸。

曹茜 2310 瀏覽次數

為什么要重視演講目標?演講目標確定演講方式

  為什么要重視演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)目標?演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)目標將(jiang)決定了演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)方式(shi)。我(wo)們在進行(xing)(xing)(xing)一場演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)之前(qian),先(xian)要思考以(yi)下三個(ge)關鍵點(dian),第(di)一是(shi)是(shi)否有必要進行(xing)(xing)(xing)演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)。如(ru)果說你要講(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)內(nei)容有太多的(de)(de)細節,或者有很(hen)多重要卻難以(yi)理解(jie)的(de)(de)數據(ju)。這些內(nei)容最好(hao)以(yi)報告的(de)(de)方式(shi)來進行(xing)(xing)(xing)呈現。二、演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)內(nei)

史香玉 2315 瀏覽次數

競聘演講結尾的三種大氣公式類型

競聘演講(jiang)(jiang)(jiang)怎么結(jie)(jie)尾(wei)?不(bu)要著急離開講(jiang)(jiang)(jiang)臺,說一(yi)句(ju)我(wo)的(de)(de)(de)演講(jiang)(jiang)(jiang)到(dao)此結(jie)(jie)束,就(jiu)跑(pao)下(xia)去(qu)了(le),這會(hui)給人一(yi)種虎頭蛇尾(wei)的(de)(de)(de)感覺,教你三(san)種大氣的(de)(de)(de)結(jie)(jie)尾(wei)方式。 第一(yi),留白(bai)型結(jie)(jie)尾(wei)。時間短(duan)暫+美(mei)好情感:這就(jiu)類似于(yu)美(mei)好的(de)(de)(de)時光(guang)總是短(duan)暫的(de)(de)(de),短(duan)短(duan)幾分(fen)鐘(zhong)道不(bu)盡我(wo)對(dui)未來的(de)(de)(de)暢(chang)想,區區幾

張屹 2340 瀏覽次數

四個演講內容邏輯,競聘不套路不踩雷

競(jing)聘(pin)演講(jiang)聽起(qi)來(lai)都是(shi)一(yi)樣的(de)套路,但很容(rong)易踩雷,不僅(jin)沒人投票,還給自己(ji)招黑(hei),有哪些(xie)地(di)方需(xu)要(yao)注意?演講(jiang)的(de)內(nei)容(rong)一(yi)定要(yao)符(fu)合這(zhe)四(si)個(ge)基本邏輯。 第一(yi),不要(yao)提(ti)意見(jian),要(yao)認(ren)可當前現狀。為了證明自己(ji)有多厲害,就(jiu)(jiu)拼命找這(zhe)個(ge)崗位的(de)上一(yi)任,哪里做的(de)不好(hao),這(zhe)種(zhong)就(jiu)(jiu)是(shi)

李錦 2326 瀏覽次數

掌握五個小技巧,做好公開演講

不知(zhi)道大家有沒有遇(yu)到(dao)這樣子的情況,每次做(zuo)公開(kai)演講(jiang)的時候(hou),總是(shi)(shi)(shi)莫名的感到(dao)緊張,明明很努(nu)力的準(zhun)備,卻總是(shi)(shi)(shi)無(wu)法吸引到(dao)聽(ting)眾(zhong),非(fei)常(chang)(chang)的尷尬(ga)。其實無(wu)論是(shi)(shi)(shi)在學校(xiao)的課程(cheng)競(jing)賽,還是(shi)(shi)(shi)在職場中的商(shang)業演講(jiang),或者是(shi)(shi)(shi)工作(zuo)的總結(jie)匯報(bao),如何把公開(kai)演講(jiang)做(zuo)好,都是(shi)(shi)(shi)一個非(fei)常(chang)(chang)重要(yao)的

任(ren)天行(xing) 2313 瀏覽次數

小白如何成為一個演講大師

演(yan)講不是(shi)你(ni)(ni)自己在講,是(shi)一(yi)對多的(de)溝(gou)通。如(ru)何快(kuai)速提升(sheng)演(yan)講技(ji)能?上臺就會頭(tou)腦(nao)空白的(de)小(xiao)白如(ru)何成為(wei)一(yi)個演(yan)講的(de)高手。用我的(de)方法(fa),你(ni)(ni)可能只需要一(yi)天就會徹底的(de)改變。 接下來我告訴你(ni)(ni)三個核心(xin)(xin)點(dian),你(ni)(ni)把這三個核心(xin)(xin)點(dian)記(ji)住了,運用了你(ni)(ni)的(de)演(yan)講技(ji)能會獲得超級(ji)巨大的(de)

陳則 2293 瀏覽次數