成人學習有四大規律，也許你聽過，但或許你還不知道怎么去應用它，今天就和大家好好說道說道，有哪四個呢？
目的性明確(que)、專注時間短(duan)、自我意識強(qiang)、遺忘速度快。
一、目的性明確：
在學生時代我們都不知道學了這些到底要干嘛，用在哪里，但是成人不一樣，他會想著我工作、生活碰到什么問題，我要怎么去解決這些問題，所以當他在聽課的時候，他就會想：老師講的這些對我有用嗎？我可以用在哪個地方？如果沒用或用處不大，那他就不感興趣了，如果是能解決工作或生活的問題，特別是急需的問題，那他的學習積極性就不一樣，所以你會發現收費課和免費課，學員的學習動力完全不一樣，拿我們線下的國家版權課程《培訓師九段》來說吧，因為是收費的，因為報名來的人都想著提升，想著解決自己的問題，有的人想轉型當講師，有的人雖然不是講師，但他想學習語言表達、思維模式、學習方法，想鏈接更優秀的人、更多的資源等等，那他報名了就會很認真來學習，甚至不遠千里跑過來，讓他完成作業，他也會做，而很多免費的課程，你會發現到場率和準時率都會大幅下降，我們也辦過很多免費的沙龍，一般到場率也就60-80%。
很多企業的培訓都是下個通知讓學員過來培訓，特別是國有企業，大家有的看主題就不太想過來學，但因為要考核，所以沒辦法被逼著過來的，用學員自己的話說“是被抓壯丁抓過來的”，有的企業可能要好一點，會讓員工主動報名，這種學習的意愿就更強。
但不管是哪一種學員過來，既然來了，你不能認為“你們不愛學是你們的問題”。我經常說的一句話：沒有不好的學員，只有不會教的老師，就像“沒有不好的孩子，只有不會教的父母”一樣，就算是本來學習主動性不強的學員，你只要挖掘到他們的需求點，他們的目的性你給抓住了，你依然能讓他們愛上你的課堂并且有收獲。
所以有兩招可以對于這種情況，對應學員的目的性很明確的這種學習規律：
第一點是提前做調查、做溝通，然后根據他們所處的狀況、他們的需求來針對性講。
第二點(dian)是(shi)(shi)(shi)多結合他們生(sheng)活中的(de)(de)案例(li)、生(sheng)活的(de)(de)點(dian)來(lai)講(jiang)，特別是(shi)(shi)(shi)那些(xie)對主(zhu)題本(ben)身就不(bu)感興趣的(de)(de)人，比如(ru)有(you)的(de)(de)企(qi)業講(jiang)全(quan)員(yuan)營銷(xiao)(xiao)(xiao)課程(cheng)，然(ran)后把財(cai)務、采購、行政都抓(zhua)過(guo)來(lai)，如(ru)果你(ni)(ni)(ni)一(yi)味地(di)講(jiang)工作中的(de)(de)營銷(xiao)(xiao)(xiao)概(gai)念和(he)營銷(xiao)(xiao)(xiao)技巧，你(ni)(ni)(ni)會發現(xian)那些(xie)學員(yuan)都會聽(ting)得要睡著了(le)，因為(wei)他們本(ben)來(lai)就不(bu)是(shi)(shi)(shi)做營銷(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)，這時候你(ni)(ni)(ni)就可(ke)以結合生(sheng)活中的(de)(de)一(yi)些(xie)點(dian)來(lai)講(jiang)，這樣他們聽(ting)了(le)就會很有(you)趣，然(ran)后會發現(xian)原(yuan)來(lai)營銷(xiao)(xiao)(xiao)無處不(bu)在，無論是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)做營銷(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)，都需(xu)要具備營銷(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)思維、掌(zhang)握(wo)營銷(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)方(fang)法(fa)，原(yuan)來(lai)這些(xie)思維和(he)方(fang)法(fa)也(ye)可(ke)以用在日(ri)常的(de)(de)工作和(he)生(sheng)活，甚至連(lian)和(he)孩子的(de)(de)溝通都能(neng)用得上。
二、專注時間短
年紀越大，專注的時間就越短，畢竟成年人有很多的雜事、欲望，讓人很難沉下心來，特別是比較枯燥、傳統的課程，就會出現臺上講得天花亂墜，臺下睡得前翻后仰的壯觀場面！
課程的設計要多長時間合適？電影一般是90分鐘，連續劇一集一般是四五十分鐘，你的課程能有電影精彩嗎？電影有明星，美女帥哥，還有情節引人入勝。
這么多年了學校的一節課一直都是45分鐘，所以一般來說，你一節課最好不要超過一個小時。
當然也要根據實際情況進行調整，如果你的課程只有一個半小時，那就直接講完得了，如果是三個小時的公開課，而且是那種免費的公開課，那你中間最好不要休息太多次，就一次就好了，省得等下休息完人就走得差不多了，你休息越多次，走的就越多人，參加過很多免費公開課都是這個特點，除非你對自己很有把握。
另外，也不是越長越好，你一個上午都不休息一次，學員憋尿也受不了啊，人一旦想上洗手間，注意力更不集中了。
以(yi)上(shang)講(jiang)的(de)(de)是一(yi)(yi)節課的(de)(de)時(shi)(shi)長，其間還是要時(shi)(shi)不(bu)時(shi)(shi)調動(dong)一(yi)(yi)下(xia)大家(jia)的(de)(de)積極性(xing)、注意力(li)，比如講(jiang)個(ge)故(gu)事、放個(ge)視頻、做個(ge)討論、來個(ge)演練(lian)、玩個(ge)小活動(dong)等等，不(bu)要長時(shi)(shi)間都是干講(jiang)，一(yi)(yi)般講(jiang)個(ge)五到(dao)十(shi)分鐘就切換一(yi)(yi)下(xia)不(bu)同的(de)(de)方式(shi)，始終不(bu)斷地刺激學員的(de)(de)視覺(jue)、聽覺(jue)、感覺(jue)，估計他們快(kuai)要走神了，然后(hou)再刺激一(yi)(yi)下(xia)。
三、自我意識強
成人有(you)自(zi)己(ji)的(de)人生(sheng)閱(yue)歷、價值(zhi)觀、工作生(sheng)活學習的(de)經(jing)驗(yan)了，容(rong)易以自(zi)己(ji)的(de)這(zhe)些東西(xi)評判老(lao)師(shi)，有(you)時(shi)(shi)會沖(chong)突(tu)，會不接受，所以老(lao)師(shi)講課的(de)時(shi)(shi)候(hou)，要(yao)(yao)多用(yong)引導的(de)方式，多讓他(ta)們分享(xiang)，讓他(ta)們來(lai)體驗(yan)，觀點(dian)和(he)結論不一定都(dou)要(yao)(yao)由老(lao)師(shi)說出來(lai)，可以讓他(ta)們自(zi)己(ji)得出來(lai)，如(ru)果(guo)一旦有(you)沖(chong)突(tu)，也(ye)要(yao)(yao)多一些包容(rong)，不要(yao)(yao)急著說服，更不要(yao)(yao)強壓，最高(gao)明的(de)一定是融合。
四、遺忘速度快
無論你的培訓多少實戰、多么精彩，如果一個課程結束后，學員都忘光了，那一切都是白搭。
心理學家艾賓浩斯研究人的記憶時，得到一組數據
從這組數據中發現，1天之內遺忘的最快，1天之后就不那么明顯了，也就是一天內你能記住多少，1天后就差不多是這些了，所以每個模塊或每天課程結束后要及時做一些總結和復習，也可以在第二天上課前做復習，或者提醒學員回去要復習，不過絕大部分學員是不會主動去復習的，你要設置一些任務讓他們來復習。
艾賓浩斯同時又透過研究得出另外一條曲線
發現同樣的時間內，無意義音節遺忘速度最快，散文會好點，詩的遺忘速度最慢，
因為詩押韻、朗朗上口，又有一定規律，所以容易記得住，一記住還不容易忘，所以你的內容一定要設計成這種類型的，比如我們講到大家出門的時候有幾樣東西一定要記得帶：身、手、鑰、錢，份證、機、匙、包，諧音就是“伸手要錢”，現在出門一般也不帶錢包了，那就：身、手、要
當你講禮儀的時候會講到戒指帶在哪個手指頭也是有講究的，于是你總結成一個口訣：青熱解毒，青青春少女，還沒談戀愛的，戴在食指，熱熱戀中，已經有男朋友了，戴中指，解的諧音是“結”已經結婚了，戴在無名指，獨獨身主義，只想一個人過的，戴在小姆指，青熱解毒，是不是很好記，記了就忘不掉。
總之，我們無論是在學習還是教學，都需要牢牢掌握和應用成人學習的這四大規律：
1.目的性明確(que)。2.專注時(shi)間(jian)短。3.自我意識強。4.遺忘(wang)速度快。
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