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中國企業培訓講師

誰在威脅員工心理健康?影響員工心理健康的5個因素

 
講師:郭敬峰 瀏覽次數:2328
 社會競爭越來越激烈,眾多企業的員工心理健康問題也越來越突出。員工心理問題頻繁出現,嚴重威脅到企業的生存和發展。那么究竟是哪些因素威脅著員工心理健康呢?下面,益西心理專家為你介紹影響員工心理健康的5個因素。 1、物質欲望過高影響員工心理健康 隨著生活水平的提高,人們對物質的要求

社(she)會競爭越來越激烈,眾多企業的員(yuan)(yuan)工(gong)心(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)問題也(ye)越來越突出。員(yuan)(yuan)工(gong)心(xin)(xin)理問題頻繁出現,嚴重(zhong)威脅(xie)到(dao)企業的生存和發展。那么究竟是哪些因素(su)威脅(xie)著員(yuan)(yuan)工(gong)心(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)呢?下(xia)面,益西心(xin)(xin)理專家為你(ni)介紹影響員(yuan)(yuan)工(gong)心(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)的5個因素(su)。

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1、物質欲望過高(gao)影響員(yuan)工心(xin)理健(jian)康

隨著生活水平的提高,人們對物質的要求也越來越高。但自己對物質的需求與自身能力之間產生矛盾時,員工的心理健康方面就容易出現問題。同時,為了追求更多的經濟利益,許多人都在高強度地工作。長時間高強度的工作狀態,讓人們的心情越來越糟,情緒低落不說,看什么還都不順眼。即便工資上漲也不會讓他們感到由衷的高興,相反,加了工資后工作壓力更大,單純的物質獎勵已無法滿足他們心靈的需求。

2、工作壓力大影響員工心理健康


工(gong)(gong)作壓力大(da)是(shi)現代企業(ye)員(yuan)工(gong)(gong)普遍面臨(lin)的(de)問(wen)(wen)題(ti)。員(yuan)工(gong)(gong)工(gong)(gong)作壓力過大(da),一(yi)(yi)方(fang)面是(shi)自(zi)身(shen)對于(yu)自(zi)己的(de)要(yao)求過高,在激(ji)烈競爭環境下的(de)一(yi)(yi)種(zhong)“居安思危”的(de)反應,一(yi)(yi)方(fang)面是(shi)自(zi)身(shen)能(neng)力無(wu)法(fa)勝任崗位要(yao)求而導致的(de)工(gong)(gong)作壓力問(wen)(wen)題(ti)。無(wu)論是(shi)哪種(zhong)壓力問(wen)(wen)題(ti),都(dou)會(hui)給(gei)員(yuan)工(gong)(gong)帶來嚴重的(de)消極影響(xiang)。員(yuan)工(gong)(gong)長期處于(yu)一(yi)(yi)種(zhong)緊張焦慮的(de)情緒中,壓力無(wu)法(fa)得到釋(shi)放(fang),時間久了,自(zi)然就會(hui)引發心理健康問(wen)(wen)題(ti)。


3、家庭矛盾影響員(yuan)工心理(li)健康

家庭(ting)生(sheng)(sheng)活(huo)中難免出(chu)現各種(zhong)矛(mao)盾(dun)(dun)(dun),有(you)夫(fu)妻矛(mao)盾(dun)(dun)(dun)、婆媳矛(mao)盾(dun)(dun)(dun)、教(jiao)育孩子(zi)引(yin)發(fa)的矛(mao)盾(dun)(dun)(dun),特別(bie)是夫(fu)妻矛(mao)盾(dun)(dun)(dun)對員工的心理(li)健康影(ying)響*。夫(fu)妻雙(shuang)方(fang)出(chu)現矛(mao)盾(dun)(dun)(dun),難免會(hui)影(ying)響情緒,進而發(fa)展到矛(mao)盾(dun)(dun)(dun)升級,甚(shen)至(zhi)造(zao)成(cheng)一些夫(fu)妻因情感淡化(hua)、破裂,最(zui)終走上(shang)離(li)異之路。家庭(ting)的種(zhong)種(zhong)困(kun)擾(rao)使得員工心理(li)受到沖擊,有(you)些員工因無法承受婚姻方(fang)面(mian)的沖擊壓力而產生(sheng)(sheng)心理(li)疾(ji)病。

4、職場(chang)抑郁影響員工(gong)心理健康

國內職(zhi)場(chang)員工心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)出現(xian)的(de)(de)最常(chang)(chang)見問(wen)題第一(yi)項,就是(shi)(shi)抑(yi)(yi)郁(yu)傾(qing)向,這是(shi)(shi)職(zhi)場(chang)中(zhong)十分常(chang)(chang)見也最為(wei)嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)職(zhi)業心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)問(wen)題。 有抑(yi)(yi)郁(yu)傾(qing)向的(de)(de)職(zhi)場(chang)人(ren),其身體、情感、思維和行為(wei)都(dou)會受到影響。同正常(chang)(chang)人(ren)相比,有抑(yi)(yi)郁(yu)傾(qing)向的(de)(de)人(ren)明顯有記憶、注(zhu)意力障礙,工作興趣嚴(yan)重(zhong)喪失的(de)(de)情況。如果這種抑(yi)(yi)郁(yu)傾(qing)向在較長時間內得(de)不到調節和干預,極有可能發(fa)展(zhan)為(wei)嚴(yan)重(zhong)影響員工心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾病抑(yi)(yi)郁(yu)癥。

5、職業(ye)倦(juan)怠影(ying)響員工(gong)心(xin)理健(jian)康

當最初的(de)(de)(de)新鮮感和(he)(he)挑(tiao)戰刺(ci)激(ji)過(guo)去后,工(gong)作(zuo)(zuo)漸(jian)漸(jian)進入(ru)常態(tai),每一個(ge)職(zhi)(zhi)場人都(dou)(dou)會(hui)或(huo)多(duo)或(huo)少都(dou)(dou)會(hui)出現(xian)一些(xie)職(zhi)(zhi)場倦怠心理(li)(li),這是影(ying)響員(yuan)(yuan)工(gong)心理(li)(li)健康(kang)的(de)(de)(de)另一個(ge)重要方面(mian)(mian)。職(zhi)(zhi)業倦怠心理(li)(li)的(de)(de)(de)誘(you)因有(you)多(duo)方面(mian)(mian): 當員(yuan)(yuan)工(gong)對自己的(de)(de)(de)個(ge)人價值(zhi)評價,與現(xian)實(shi)中取(qu)得(de)的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)成(cheng)不相(xiang)符時(shi),就(jiu)會(hui)產生心理(li)(li)上(shang)的(de)(de)(de)較大落差;同(tong)時(shi),由于(yu)缺乏理(li)(li)性(xing)的(de)(de)(de)個(ge)人職(zhi)(zhi)業發(fa)(fa)展規劃,現(xian)屬職(zhi)(zhi)位沒有(you)發(fa)(fa)揮出個(ge)人的(de)(de)(de)專長(chang)與熱情,也(ye)可(ke)能導致職(zhi)(zhi)業倦怠的(de)(de)(de)出現(xian);再(zai)者(zhe)(zhe),一些(xie)員(yuan)(yuan)工(gong)為了(le)獲得(de)金錢與名利(li),或(huo)者(zhe)(zhe)為取(qu)得(de)成(cheng)就(jiu)而(er)透支身體健康(kang)等等,都(dou)(dou)會(hui)引發(fa)(fa)不同(tong)程度(du)的(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)業倦怠心理(li)(li)出現(xian)。 除了(le)上(shang)面(mian)(mian)提到的(de)(de)(de)兩方面(mian)(mian)因素,工(gong)作(zuo)(zuo)、生活、社會(hui)角色的(de)(de)(de)混雜,工(gong)作(zuo)(zuo)中與高層領導的(de)(de)(de)沖突,及企業文化因素影(ying)響,和(he)(he)工(gong)作(zuo)(zuo)辦公(gong)環境等,也(ye)會(hui)影(ying)響員(yuan)(yuan)工(gong)心理(li)(li)健康(kang)狀態(tai)。

大多數的員工(gong)(gong)并不把自己的心(xin)理疾病表現出(chu)來(lai)(lai),他(ta)們(men)表面上看起來(lai)(lai)工(gong)(gong)作(zuo)積極,但內心(xin)的心(xin)理隱患也許連(lian)他(ta)們(men)自己都不知(zhi)道。 因此,作(zuo)為(wei)企業應注(zhu)意關(guan)注(zhu)員工(gong)(gong)心(xin)理健康,而員工(gong)(gong)自身也應注(zhu)意及時排解(jie)不良情緒。有何不滿或問題(ti)應及時與相(xiang)關(guan)部門(men)進行溝通,避免因壓抑(yi)而引發心(xin)理疾病,甚至(zhi)危害生命安全。



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郭敬峰
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