我(wo)(wo)(wo)(wo)很(hen)迷(mi)茫(mang)，我(wo)(wo)(wo)(wo)應該怎么辦(ban)？這(zhe)是(shi)(shi)無論(lun)我(wo)(wo)(wo)(wo)看見最多的(de)(de)(de)(de)(de)問題。工(gong)(gong)(gong)作迷(mi)茫(mang)，感情迷(mi)茫(mang)，甚至人(ren)生(sheng)迷(mi)茫(mang)，找(zhao)不(bu)到(dao)出(chu)路，干什(shen)么都沒(mei)(mei)勁，不(bu)知道自(zi)己(ji)真(zhen)正想要的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)什(shen)么，不(bu)知道自(zi)己(ji)該做(zuo)什(shen)么樣的(de)(de)(de)(de)(de)選擇，甚至不(bu)知道自(zi)己(ji)有哪(na)些(xie)可能(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)選擇。你(ni)(ni)如果剛好(hao)(hao)處于(yu)這(zhe)個(ge)狀態(tai)，那我(wo)(wo)(wo)(wo)接下(xia)(xia)來講的(de)(de)(de)(de)(de)剛好(hao)(hao)適合你(ni)(ni)。在我(wo)(wo)(wo)(wo)看來你(ni)(ni)迷(mi)茫(mang)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，最該干的(de)(de)(de)(de)(de)第一件事(shi)(shi)(shi)兒(er)就是(shi)(shi)暫停。停掉所(suo)有沒(mei)(mei)有必要的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)兒(er)。人(ren)一旦開始迷(mi)茫(mang)，最喜(xi)歡(huan)干的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)兒(er)就是(shi)(shi)“混”，混工(gong)(gong)(gong)作混日子(zi)。這(zhe)些(xie)東西我(wo)(wo)(wo)(wo)都經(jing)歷過，學習工(gong)(gong)(gong)作的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，發呆(dai)走(zou)神(shen)，玩手機、逛網店(dian)，混水摸魚(yu)。下(xia)(xia)了(le)班了(le)，打游戲，聚(ju)會(hui)(hui)，刷手機，刷到(dao)深夜，醒來又是(shi)(shi)迷(mi)茫(mang)的(de)(de)(de)(de)(de)一天。渾(hun)渾(hun)噩噩的(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)作，渾(hun)渾(hun)噩噩的(de)(de)(de)(de)(de)娛樂，渾(hun)渾(hun)噩噩的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)。迷(mi)茫(mang)不(bu)是(shi)(shi)沒(mei)(mei)事(shi)(shi)(shi)可做(zuo)，而是(shi)(shi)所(suo)做(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)兒(er)沒(mei)(mei)有意(yi)義。所(suo)以停就是(shi)(shi)讓(rang)(rang)你(ni)(ni)暫停此(ci)時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)渾(hun)渾(hun)噩噩，收回你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)和(he)精力(li)，空出(chu)時(shi)間(jian)，讓(rang)(rang)身心(xin)恢復到(dao)正常狀態(tai)。迷(mi)茫(mang)會(hui)(hui)讓(rang)(rang)你(ni)(ni)焦慮，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)吃更(geng)多，睡(shui)更(geng)晚，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)精神(shen)頹廢，狀態(tai)低迷(mi)，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)迫(po)不(bu)及(ji)待(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)想填滿每一寸空閑，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)身心(xin)俱(ju)疲(pi)。
你(ni)懷疑自己，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)更焦慮，更迷茫，這(zhe)(zhe)就(jiu)形(xing)成了(le)(le)(le)(le)一(yi)(yi)個惡性循環的(de)(de)(de)(de)怪圈。要打破這(zhe)(zhe)個循環，就(jiu)要停下眼前的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)切。早睡早起，吃好喝好，鍛煉身(shen)體(ti)。我(wo)當(dang)時用了(le)(le)(le)(le)不(bu)(bu)到十天狀(zhuang)態就(jiu)回來(lai)(lai)(lai)了(le)(le)(le)(le)，作息(xi)對(dui)了(le)(le)(le)(le)，精神(shen)好了(le)(le)(le)(le)，一(yi)(yi)切就(jiu)會(hui)慢慢變(bian)好，養(yang)好了(le)(le)(le)(le)精神(shen)。咱們(men)(men)第二步就(jiu)是(shi)(shi)(shi)了(le)(le)(le)(le)解(jie)人(ren)的(de)(de)(de)(de)迷茫，常常來(lai)(lai)(lai)自于對(dui)未(wei)來(lai)(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)確定性，了(le)(le)(le)(le)解(jie)未(wei)來(lai)(lai)(lai)確實很(hen)難(nan)，但是(shi)(shi)(shi)了(le)(le)(le)(le)解(jie)自己可能會(hui)容易一(yi)(yi)點明白自己喜歡什么(me)(me)，擅(shan)長什么(me)(me)，想(xiang)要什么(me)(me)樣的(de)(de)(de)(de)生活。這(zhe)(zhe)些(xie)問題你(ni)如果暫時沒有(you)答案，那(nei)么(me)(me)我(wo)這(zhe)(zhe)里最推薦你(ni)干的(de)(de)(de)(de)事兒就(jiu)是(shi)(shi)(shi)閱讀(du)。看看那(nei)些(xie)偉大(da)的(de)(de)(de)(de)先(xian)賢(xian)，睿(rui)智的(de)(de)(de)(de)人(ren)，看看他(ta)(ta)們(men)(men)面臨人(ren)生重(zhong)大(da)選擇的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，是(shi)(shi)(shi)怎么(me)(me)做(zuo)出的(de)(de)(de)(de)取舍。一(yi)(yi)本好書從來(lai)(lai)(lai)不(bu)(bu)會(hui)辜負與他(ta)(ta)們(men)(men)潛心交流的(de)(de)(de)(de)人(ren)。在日常生活里，你(ni)飛起來(lai)(lai)(lai)都夠不(bu)(bu)到的(de)(de)(de)(de)那(nei)些(xie)名流大(da)咖、杰出人(ren)士，這(zhe)(zhe)里都可以(yi)跟(gen)他(ta)(ta)們(men)(men)平等的(de)(de)(de)(de)交流溝通(tong)，了(le)(le)(le)(le)解(jie)他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)想(xiang)法(fa)，走進他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)內心。當(dang)然閱讀(du)還可以(yi)幫(bang)助我(wo)們(men)(men)接受世界(jie)的(de)(de)(de)(de)復雜性。如果你(ni)讀(du)了(le)(le)(le)(le)很(hen)多(duo)經典大(da)部(bu)頭(tou)之(zhi)后，你(ni)會(hui)發現幾乎所(suo)有(you)的(de)(de)(de)(de)著(zhu)作他(ta)(ta)們(men)(men)都不(bu)(bu)會(hui)只是(shi)(shi)(shi)簡單的(de)(de)(de)(de)表達(da)單一(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)價值觀和(he)立場。
而是(shi)(shi)把全景展(zhan)現給讀者。我(wo)們經常(chang)會(hui)(hui)發現一(yi)個(ge)角色身上同時(shi)包含著卑鄙與(yu)偉大(da)、惡毒與(yu)善良、仇(chou)恨(hen)與(yu)熱愛(ai)。這些(xie)看似矛(mao)盾的(de)(de)(de)(de)特質可以(yi)(yi)互不(bu)(bu)相斥的(de)(de)(de)(de)，并(bing)存在同一(yi)顆心(xin)里。我(wo)過去講過，放(fang)(fang)下(xia)(xia)敵意(yi)，此(ci)時(shi)此(ci)刻這就是(shi)(shi)最完美的(de)(de)(de)(de)放(fang)(fang)下(xia)(xia)敵意(yi)，擁有(you)了(le)這種(zhong)(zhong)(zhong)認知和接納矛(mao)盾復雜(za)的(de)(de)(de)(de)能力。我(wo)們就不(bu)(bu)會(hui)(hui)在面對(dui)不(bu)(bu)一(yi)致的(de)(de)(de)(de)時(shi)候感覺到(dao)迷茫痛苦，不(bu)(bu)會(hui)(hui)再(zai)以(yi)(yi)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)非黑即(ji)白，非對(dui)即(ji)錯的(de)(de)(de)(de)目光去看待世界和自己了(le)。另外很多(duo)時(shi)候你(ni)(ni)感覺到(dao)的(de)(de)(de)(de)迷茫其實是(shi)(shi)別的(de)(de)(de)(de)情緒掩(yan)蓋下(xia)(xia)的(de)(de)(de)(de)迷茫，你(ni)(ni)可能是(shi)(shi)在焦慮、沮喪、害怕、悲傷。因為(wei)這些(xie)情緒你(ni)(ni)躊躇不(bu)(bu)前(qian)，所(suo)以(yi)(yi)被你(ni)(ni)概括成(cheng)了(le)迷茫。所(suo)以(yi)(yi)當你(ni)(ni)真的(de)(de)(de)(de)了(le)解(jie)(jie)到(dao)具體哪一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)情緒在影(ying)響自己的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，更方便與(yu)你(ni)(ni)對(dui)癥下(xia)(xia)藥，有(you)針對(dui)性(xing)的(de)(de)(de)(de)去尋覓，并(bing)且解(jie)(jie)決(jue)這種(zhong)(zhong)(zhong)情緒的(de)(de)(de)(de)源頭。了(le)解(jie)(jie)自己之后(hou)。第三步就是(shi)(shi)嘗(chang)新，放(fang)(fang)開視(shi)野，放(fang)(fang)下(xia)(xia)包袱，嘗(chang)試新鮮(xian)事(shi)物。我(wo)之前(qian)間歇性(xing)迷茫過很多(duo)次，嫌掙得(de)不(bu)(bu)夠多(duo)，嫌工作沒(mei)發展(zhan)，嫌個(ge)人沒(mei)進步，嫌生活無聊。每次幫助我(wo)成(cheng)功擺脫迷茫的(de)(de)(de)(de)都是(shi)(shi)跳出舒適(shi)圈的(de)(de)(de)(de)那一(yi)次次勇敢嘗(chang)試。
很多人都(dou)(dou)問過(guo)(guo)我(wo)(wo)這個問題，當(dang)前(qian)(qian)的(de)工作沒(mei)(mei)(mei)意(yi)(yi)思，別的(de)工作又沒(mei)(mei)(mei)有能力干(gan)(gan)(gan)怎(zen)(zen)么辦？答案很簡(jian)單(dan)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)試(shi)(shi)試(shi)(shi)你(ni)(ni)不(bu)(bu)試(shi)(shi)怎(zen)(zen)么知(zhi)道(dao)你(ni)(ni)不(bu)(bu)行呢？就(jiu)(jiu)拿我(wo)(wo)來說，大(da)半年(nian)之前(qian)(qian)，我(wo)(wo)開(kai)始(shi)做短視(shi)頻(pin)，之前(qian)(qian)沒(mei)(mei)(mei)有對著手機說過(guo)(guo)任何(he)一句(ju)話，沒(mei)(mei)(mei)做過(guo)(guo)視(shi)頻(pin)不(bu)(bu)會剪(jian)視(shi)頻(pin)，不(bu)(bu)會做動畫，不(bu)(bu)愛(ai)(ai)寫東西，拍(pai)視(shi)頻(pin)也不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)的(de)愛(ai)(ai)好。甚(shen)至我(wo)(wo)連為什么開(kai)始(shi)都(dou)(dou)不(bu)(bu)知(zhi)道(dao)，就(jiu)(jiu)已經開(kai)始(shi)了(le)，沒(mei)(mei)(mei)學過(guo)(guo)，沒(mei)(mei)(mei)經驗(yan)，不(bu)(bu)適合這些顯然都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)借(jie)口(kou)。一旦開(kai)始(shi)了(le)，所有的(de)東西都(dou)(dou)會慢慢補齊。迷茫往往是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)把自(zi)(zi)己(ji)(ji)困在(zai)(zai)*一種(zhong)可能里，而(er)看不(bu)(bu)到其他的(de)通路。而(er)這世(shi)界上(shang)其實有千(qian)萬種(zhong)可能迷茫中重(zhong)復自(zi)(zi)己(ji)(ji)，本質上(shang)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)浪費(fei)時(shi)間和機會。你(ni)(ni)每天(tian)苦大(da)仇深的(de)上(shang)班(ban)下(xia)班(ban)覺(jue)得工作沒(mei)(mei)(mei)意(yi)(yi)思，掙錢(qian)掙得少，別的(de)還(huan)(huan)干(gan)(gan)(gan)不(bu)(bu)了(le)。還(huan)(huan)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)因為你(ni)(ni)在(zai)(zai)自(zi)(zi)己(ji)(ji)不(bu)(bu)喜歡的(de)事上(shang)浪費(fei)時(shi)間嘛，并(bing)且還(huan)(huan)自(zi)(zi)信(xin)滿滿的(de)認為這是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)你(ni)(ni)*擅長且應該干(gan)(gan)(gan)一輩(bei)子的(de)事兒。但(dan)事實真的(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)這樣嗎？還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)你(ni)(ni)單(dan)純(chun)的(de)在(zai)(zai)為自(zi)(zi)己(ji)(ji)不(bu)(bu)愿(yuan)意(yi)(yi)嘗試(shi)(shi)或者(zhe)不(bu)(bu)敢嘗試(shi)(shi)而(er)找借(jie)口(kou)。最(zui)后(hou)一步，節奏在(zai)(zai)你(ni)(ni)反(fan)復嘗新的(de)過(guo)(guo)程中，你(ni)(ni)可能還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)會動搖，還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)會迷茫。我(wo)(wo)們身(shen)處一個信(xin)息爆炸的(de)時(shi)代。
每天都(dou)會(hui)有(you)海(hai)量的(de)(de)信息沖刷(shua)著我們(men)的(de)(de)大腦。你(ni)(ni)(ni)(ni)可(ke)能(neng)會(hui)因為(wei)同學聚會(hui)上看到別人(ren)的(de)(de)發跡而(er)眼(yan)紅(hong)，你(ni)(ni)(ni)(ni)可(ke)能(neng)對網上各個年入百萬的(de)(de)營銷信息感到困惑(huo)。你(ni)(ni)(ni)(ni)可(ke)能(neng)會(hui)嫉妒同齡人(ren)幸福(fu)美滿的(de)(de)愛情，但是(shi)此時(shi)此刻，你(ni)(ni)(ni)(ni)一(yi)定(ding)要堅(jian)持(chi)自(zi)己(ji)的(de)(de)節(jie)奏(zou)，你(ni)(ni)(ni)(ni)有(you)沒(mei)有(you)長(chang)跑(pao)(pao)過？你(ni)(ni)(ni)(ni)知道在(zai)長(chang)距離跑(pao)(pao)步(bu)(bu)的(de)(de)時(shi)候最忌諱的(de)(de)是(shi)什么嗎？就(jiu)是(shi)打亂節(jie)奏(zou)，看別人(ren)超過你(ni)(ni)(ni)(ni)，所以心急了，快跑(pao)(pao)兩(liang)步(bu)(bu)。而(er)就(jiu)是(shi)因為(wei)那(nei)兩(liang)步(bu)(bu)可(ke)能(neng)就(jiu)會(hui)讓(rang)你(ni)(ni)(ni)(ni)上氣不接(jie)下氣，以至于(yu)無(wu)法跑(pao)(pao)過終(zhong)點(dian)，所以找到自(zi)己(ji)的(de)(de)節(jie)奏(zou)，并且(qie)堅(jian)持(chi)下去。你(ni)(ni)(ni)(ni)一(yi)定(ding)有(you)跑(pao)(pao)出迷茫的(de)(de)那(nei)一(yi)天。所以這四步(bu)(bu)總結起來就(jiu)是(shi)暫停，還你(ni)(ni)(ni)(ni)時(shi)間和(he)(he)精力了解供你(ni)(ni)(ni)(ni)裝備和(he)(he)補給(gei)，嘗新給(gei)你(ni)(ni)(ni)(ni)方向(xiang)和(he)(he)路徑節(jie)奏(zou)帶你(ni)(ni)(ni)(ni)走完那(nei)一(yi)段(duan)的(de)(de)旅途。就(jiu)這四步(bu)(bu)，我相(xiang)信你(ni)(ni)(ni)(ni)一(yi)定(ding)可(ke)以早日走出迷茫。
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