如何讓自己快速的投入一件事兒。有時候你發現從情緒上你特別拒絕這件事，領導讓你加班，你就特別懶得加班，領導讓你寫報告，你一宿也寫不出來，領導讓你去聽講座，你坐著就煩。在這種情況下，你怎么調整情緒呢？如何讓自己快速的投入一件事情，告訴大家，兩種體驗可以讓你快速投入一件事情，哪兩種體驗呢？
一、在做事情過程中，會出現一個巔峰體驗，一旦有巔峰體驗，你就會特別容易投入，特別容易融入到那事情當中。比如打麻將，你本來昏昏欲睡，但突然之間七小對兒單調了一張牌，你糊了，糊完之后接下來你就不困了，本來幾個人聊天，你覺得特別無聊，突然那個大美女回過頭沖你樂說：你剛才說的真有道理，我覺得你是個有思想的人哦，你被這個表揚一下，你突然就幸福感爆棚，這叫巔峰體驗。做任何事情至少要有一次巔峰體驗，這樣這個事情才能維持下去。
二、那除了有巔峰體驗之外呢，還有一個體驗，這個體驗叫截止體驗，這個體驗特別重要。當一個事情結束的時候，最后的時刻那體驗要好，這個事情的回憶才變得美好。大學四年，畢業之前這一個月如果有美好的體驗，順利畢業了整個四年都變得特別美好。如果大學四年一直特別美好，只有畢業這一個月特別糟糕，回過頭看你會覺得四年都不值得。這叫截止體驗。
所以你要(yao)(yao)記住，我(wo)們同學(xue)聚會的時(shi)候(hou)，散場之前最好每個(ge)人說一(yi)句話(hua)，大家(jia)(jia)碰(peng)一(yi)個(ge)杯(bei)(bei)，這叫(jiao)截(jie)止(zhi)體(ti)(ti)驗。聚會的時(shi)候(hou)，首先有巔(dian)峰體(ti)(ti)驗，大家(jia)(jia)唱(chang)歌啊、聊天啊，有一(yi)個(ge)人表演才藝啊，這巔(dian)峰體(ti)(ti)驗有了，每人喝的暈暈乎乎，結果到后(hou)半場，那個(ge)菜(cai)也吃完了，話(hua)也說完了，又(you)在靠時(shi)間。而且(qie)好幾個(ge)同學(xue)不(bu)愿(yuan)意結賬，誰也不(bu)愿(yuan)意起(qi)來，你靠我(wo)，我(wo)靠你就搞(gao)得(de)心情特(te)別不(bu)好。一(yi)定要(yao)(yao)記住，在有人結賬確(que)定那已經開完發票，回來以后(hou)，舉起(qi)杯(bei)(bei)，我(wo)們大家(jia)(jia)碰(peng)一(yi)個(ge)杯(bei)(bei)，每個(ge)人說一(yi)兩句話(hua)來一(yi)個(ge)截(jie)止(zhi)體(ti)(ti)驗。這個(ge)截(jie)止(zhi)體(ti)(ti)驗一(yi)旦有了，整個(ge)聚會突然(ran)就會變得(de)特(te)別美好。
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