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中國企業培訓講師

專注加習慣,越干越輕松

 
講師:高雪寧 瀏覽次數:2321
 如果你總是忙個不停,但感覺自己能力啊是越來越弱。老是忙著收發郵件開各種的會議啊,其實真的對職場發展的幫助不大,這只能說你很忙,但不能說明你的能力強,只有進行深度工作,才能讓咱們既專注又高效,這才是真正的能力強啊。想達到深度工作啊,有四個小訣竅。 1、是一次只專心做一件事,這樣既高效,還能因為更

如果(guo)你總是忙個(ge)(ge)不停,但感覺(jue)自己能(neng)力啊(a)是越(yue)(yue)來越(yue)(yue)弱。老是忙著(zhu)收發郵件開各種的(de)(de)會議啊(a),其實真的(de)(de)對(dui)職場(chang)發展(zhan)的(de)(de)幫助不大,這只能(neng)說你很忙,但不能(neng)說明(ming)你的(de)(de)能(neng)力強,只有(you)進(jin)行深(shen)度工作,才能(neng)讓咱們既專注(zhu)又高效,這才是真正的(de)(de)能(neng)力強啊(a)。想達(da)到深(shen)度工作啊(a),有(you)四個(ge)(ge)小訣竅(qiao)。

1、是一次只專心做(zuo)一件事,這樣既高效,還能因為更熟練了就(jiu)越多越輕(qing)松(song)了。

2、是把相關工作(zuo)安排到一塊兒(er)做(zuo),否則要跳來(lai)跳去就浪費(fei)了寶貴的注意力(li)。

3、要(yao)找到適(shi)合自己的工作節奏(zou)。就像有位*小說家,他(ta)每天都(dou)把(ba)自己鎖進書房(fang)里,寫夠字數了(le)才(cai)出來。這(zhe)招可能不適(shi)合我們,但關鍵是(shi)找到自己的好(hao)習(xi)慣(guan)。好(hao)習(xi)慣(guan)最(zui)厲害的就是(shi)能打敗拖延癥啊,這(zhe)就幫你節省了(le)好(hao)多時間。

4、最后要(yao)敢于關(guan)機(ji)。比如在晚上某個時(shi)(shi)間點后,就(jiu)別再看(kan)郵(you)件了,不(bu)查(cha)短信也不(bu)再刷朋友圈,就(jiu)把手機(ji)放一邊。那(nei)我們的(de)大腦啊好好休息(xi)一下,深度工(gong)(gong)作(zuo)就(jiu)是(shi)專注加習慣的(de)黃金組合,試(shi)試(shi)看(kan)你(ni)的(de)工(gong)(gong)作(zuo)效率肯定能提升,而且啊還(huan)會有更(geng)多屬于自(zi)己的(de)時(shi)(shi)間了。



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