管理(li)者的(de)(de)自(zi)控能力如何提高，第一(yi)點(dian)就(jiu)是(shi)在危機面(mian)前(qian)更(geng)是(shi)要保持冷靜。第二個就(jiu)是(shi)不要陷入到內(nei)耗的(de)(de)里(li)面(mian)去，小(xiao)不忍則亂大(da)謀，接下來和大(da)家(jia)分享的(de)(de)就(jiu)是(shi)第三點(dian)就(jiu)是(shi)要盡快擺脫(tuo)負面(mian)情(qing)緒(xu)。情(qing)緒(xu)對一(yi)個人的(de)(de)前(qian)景是(shi)有很大(da)的(de)(de)影響(xiang)的(de)(de)，短(duan)則幾(ji)(ji)小(xiao)時(shi)，幾(ji)(ji)天長則幾(ji)(ji)周幾(ji)(ji)個月。
積(ji)極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒(xu)對人(ren)(ren)是(shi)大有幫(bang)助的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，比如(ru)說樂觀積(ji)極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態，他可以把人(ren)(ren)充滿活力(li)，那么積(ji)極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)進取的(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)境，它就像(xiang)一塊磁石(shi)一樣(yang)，它可以把人(ren)(ren)導向成功。而消極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒(xu)對人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響是(shi)非常負(fu)面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，比如(ru)說悲傷、焦慮、憤怒、內(nei)疚、絕望、冷漠(mo)等等，它的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響是(shi)非常消極(ji)負(fu)面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，他消耗人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)精力(li)，而且會讓(rang)你陷入泥潭，裹足不前。我們作(zuo)為(wei)一個管理(li)者，一定(ding)要(yao)(yao)控制調節好自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒(xu)，要(yao)(yao)盡(jin)量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)盡(jin)快(kuai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)擺(bai)脫(tuo)負(fu)面(mian)情緒(xu)，不要(yao)(yao)受負(fu)面(mian)情緒(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)支配。以上和(he)大家分享的(de)(de)(de)(de)(de)(de)就是(shi)管理(li)人(ren)(ren)員如(ru)何提高自控能力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)第三點(dian)。
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