課(ke)程描(miao)述(shu)INTRODUCTION
記憶術課程
日程(cheng)安(an)排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
記憶術課程
課程簡介:
記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)力(li)是智力(li)的(de)(de)重要(yao)組成部分,培(pei)根說“所有的(de)(de)知識(shi)都不過是記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)”。近年來,隨著“最強大腦(nao)”的(de)(de)熱播,記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)法成為人(ren)們(men)(men)關注(zhu)的(de)(de)熱門話題。如何科學(xue)用(yong)腦(nao),提高工作和(he)學(xue)習效(xiao)率,得到了(le)眾多政府機(ji)(ji)關以及企事業單(dan)位的(de)(de)重視。2018年6月,應全(quan)國(guo)政協的(de)(de)邀請,我們(men)(men)對(dui)其執(zhi)勤人(ren)員進(jin)行了(le)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)術培(pei)訓,使之熟練的(de)(de)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)隨機(ji)(ji)車牌(pai)、人(ren)名(ming)頭像(xiang)等,極大的(de)(de)提升(sheng)了(le)工作效(xiao)率,得到了(le)全(quan)國(guo)政協領(ling)導、武警(jing)總隊(dui)領(ling)導的(de)(de)贊揚。如今,我們(men)(men)針(zhen)對(dui)機(ji)(ji)關、企事業單(dan)位推(tui)出了(le)“精品實(shi)用(yong)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)術”培(pei)訓,對(dui)數(shu)據信(xin)息(xi)(xi)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)、中文信(xin)息(xi)(xi)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)、人(ren)名(ming)頭像(xiang)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)等項進(jin)行強化教(jiao)學(xue)。相信(xin)對(dui)促進(jin)工作效(xiao)率和(he)學(xue)習效(xiao)率的(de)(de)提升(sheng),一定(ding)會起到積極的(de)(de)作用(yong)。
適用對象:機關企事業單位員工
教學目的:提升員工工作效率和學習效率
課(ke) 時(shi):實用記憶術:一(yi)階(jie)16課(ke)時(shi)(2天(tian));二階(jie)16課(ke)時(shi)(2天(tian))
教學內容:記憶術一階16課時(2天)
1、科學用腦:1課時
內容:腦科學的歷史,大腦的構成、特點。
作用:讓學員了解記憶法的原理。明確學習思路。
2、記憶術的三大方法:4課時
內容:連鎖記憶法、故事記憶法、定位記憶法。
作用:讓學員掌握基本的記憶方法,效果立桿見影,并形成初步應用。圖片圓周率100位記憶,體驗記憶術的神奇。
3、數字編碼:1課時
內容:編碼的制作、練習
作用:形成記憶系統,為全面解決數據信息記憶奠定基礎
4、中文信息記憶:2課時
內容:故事法記憶詞匯、視覺想象訓練、抽象詞轉形象訓練、金屬元素活性順序記憶練習、礦產資源記憶練習
作用:掌握中文信息記憶的基礎,并練習應用
5、人名頭像記憶:2課時
內容:領袖記人名、姓氏代碼、名字記憶、識別頭像、人名頭像記憶的三種方法、記憶練習
作用:看人想起名字,見名字浮現人像
6、數字定位法:1課時
內容:批量客戶記憶
作用:同時記憶多位客戶
7、地點定位法:1課時
內容:練習記憶“中國歷史上的十大圣人 ”
作用:掌握最強大的記憶法——地點定位法
8、人物定位法:1課時
內容:練習記憶“心理健康的六個標準”、各種定位法的區別
作用:熟練掌握人物定位法
9、客戶資料綜合記憶:2課時
內容:客戶人名頭像、生日、電話、車牌、產品綜合記憶舉例、練習
作用:對重點客戶如數家珍
10、總結:1課時
內容:復習總結、介紹記憶術二階介紹、快速閱讀
作用:全面復習兩天課程(cheng)
教學內容:記憶術二階 16課時(2天)
1、字詞句章記憶:4課時
內容:難字、別字、易錯字、多音字記憶/用思維導圖進行詞匯記憶/成語記憶/身體定位法(記憶“健腦十二食品”)/數字定位法(記憶“36計”)/內定位發(記憶“南京條約”/文章記憶
作用:是全面解決中文信息記憶的基礎課程
2、電話號碼記憶:1課時
內容:電話號碼無厘頭聯想
作用:突破代碼限制
3、二進制數字記憶:1課時
內容:二進制代碼、講解、練習
作用:抽象轉形象應用
4、古詩詞記憶:2課時
內容:古詩詞記憶的三種方法——繪圖法、導圖法、數字定位法
作用:解決古詩詞記憶難題
5、歷史地理數據記憶:2課時
內容:歷史年代記憶/地理數據記憶
作用:靈活運用記憶術,掌握歷史地理固定數據的記憶方法
6、書本記憶:2課時
內容:書本記憶舉例、練習
作用:掌握書本記憶的原理和方法
7、圖形記憶:1課時
內容:圖形定位、地圖記憶、國旗記憶
作用:形象——抽象——形象,訓練多角度的記憶。
8、撲克牌記憶:1課時
內容:撲克牌編碼、記憶訓練
作用:綜合訓練大腦對數字/顏色/圖形的處理,絕佳的益智游戲
9、單詞記憶:1課時
內容:字母編碼、記憶方法、記憶實踐
作用:徹底解決單詞記憶問題
10、總結:1課時
內容:科學復習(艾賓浩斯遺忘曲線、*復習法、*高效復習法。)/總結二階課程/思維導圖介紹
作用:讓學員了解遺忘(wang)的規律、高效復習,事半功倍/全面復習兩天課程
記憶術課程
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