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中國企業培訓講師
高效時間管理
 
講師:郭敬峰 瀏覽次數:2554

課(ke)程描述INTRODUCTION

上海時間管理培訓課程

· 中層領導· 新晉主管· 其他人員

培訓講師:郭敬峰    課程價格:¥元/人    培訓天數:1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

上海時間管理培訓課程

【課程介紹】
一樣是每天24小時,為什么有的人安排得井然有序,從容*;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的工作?為什么有的企業成功?有的企業失敗?究其原因,效率不同是一個重要因素!而效率的背后卻是時間利用的差異,也就是時間管理的效能。
你是否有這樣的經驗:毫無目的地看電視或雜志,總覺得無意義,但仍繼續地看下去,直到夜深,變得身心疲勞……人們把越來越多的工作塞進同一個時間容器,從而使自己處于極度緊張壓力之下,到最后,壓力過大導致容器爆炸……
我們常運用自己所熟悉或直覺想到的方法做事,但事實上,這并不是最有效率的方法。完成一件事情,可以有許多方法,重點在于你能否找出最快速的方法。有什么方法可以更有效率的完成事情?一些數據:
(1)人們一般每8 分鐘會收到1 次打擾,每小時大約7 次,平均每次打擾大約是5 分鐘,其中80%(約3 小時)的打擾是沒有意義或者極少有價值的。
(2)20%的工作時間是“關鍵性”、“重要的”。80%的時間用在了無意義的事情。
(3)花1 個小時進行計劃,行動時會節約10 小時。
《高效時間管理》課程版塊包括有效時間管理重要法則、日常工作中時間管理上存
在誤區的(de)(de)分析、時(shi)間(jian)管(guan)理(li)的(de)(de)方(fang)法、技巧(qiao)、工(gong)具(ju)、效(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv)管(guan)理(li)的(de)(de)實(shi)用策略(lve)工(gong)具(ju)、高(gao)(gao)效(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv)思維決策方(fang)法以(yi)及高(gao)(gao)效(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv)習慣(guan)塑(su)造(zao)、高(gao)(gao)效(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv)時(shi)間(jian)管(guan)理(li)手冊等等。從而(er)幫助學(xue)員進行有效(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)時(shi)間(jian)管(guan)理(li)、提高(gao)(gao)工(gong)作績效(xiao)(xiao)(xiao),提升(sheng)員工(gong)高(gao)(gao)效(xiao)(xiao)(xiao)率(lv)(lv),塑(su)造(zao)企業競爭(zheng)力。

【培訓收益】
.認識合理利用時間資源的重要性。
.了解浪費時間的因素與解決對策。
.認識時間成本,建立有效的時間管理觀念。
.掌握正確且實用的時間管理技巧-六步七訣。
.如何由時間角度,列出您企業的管理死角。
.如何提高組織時間效益。
.認識“管理時間”與“用時間管理”的區別。
.減少時間浪費,增加有效工作時間。
.掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧。
.針對自己的工作,尋找加強系統管理的方法。
.根據自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃。
.配合時間管理工具的運用,達到自我發展與提升。   
【授課方式】
運用企業教練技術,心理測試、分組討論、案例分析、實戰演練、角色扮演等。
課(ke)程內容追求實(shi)(shi)戰、實(shi)(shi)操、實(shi)(shi)用(yong)。體驗式培訓注重(zhong)參與和(he)互動、在感悟中學習獲(huo)得(de)積極(ji)的(de)成長體驗,提升團隊凝聚力(li)(li)和(he)戰斗(dou)力(li)(li),增強員工歸(gui)屬感和(he)幸福滿意度(du)。

【課程大綱】
第一單元:時間管理的概念

1.時間管理的概念。
2.掌握時間管理是邁向成功的第一步
3.給時間管理賦予定義
4.何謂時間管理
5.時間管理的元素
6.時間管理的關鍵
7.學習時間管理的理由
8.時間管理的三種職能
9.時間管理的重要性
10.走出時(shi)間管理(li)的誤區

第二單元:什么最重要?
1.究竟什么對我們最重要
2.如何判斷"重要"
3.緊迫性是指必須立即處理的事情
4.如何處理ABCD四類事務
5.個人管理四步驟
6.目標明確
7.定期回顧人生目標
8.重人性,能變通
9.制定時間管理計劃
10.有形的"時間竊賊
11.無形的"時間竊賊"
12保持熱情狀態的
13.積(ji)極(ji)的自(zi)我(wo)對話

第三單元:節省時間,提高效率十三法則
法則一:制定時間管理計劃
法則二:養成快速的節奏感
法則三:學會授權
法則四:簡化工作流程
法則五:養成整潔的條理的習慣
法則六:專心致志,有始有終
法則七:克服拖延、現在就做
法則八:當日事當日畢
法則九:善用零散的時間
法則十:用節省時間的工具
法則十一:高效的閱讀法
法則十二:高質高效的睡眠
法則十三:終生學習(xi)

第四單元:均衡式的人生領域
1.認識人生的八大領域
2.視八大領域的目標
3.找出八大領域的價值
4.重新設定八大領域價值目標
5.檢視你的時間資產
6.檢視時間價值
7.找出浪費時間的因素
8.重拾對時(shi)間(jian)管理的信(xin)心

第五單元:認識你自己
1.了解生命的價值
2.積極的思考
3.認識生命與時間
4.做個最好的你
5.設計你的夢想清單
6.檢查你的夢想清單
7.找出最重要的目標
8.實踐(jian)你(ni)的夢想(xiang)

第六單元:改變個人習慣
1.定訂計劃
2.計劃的時間
3.計劃的5W1H
4.計劃的實踐
5.檢討自我
6.有效整治時間浪費洪流
7.重拾對時間管理的信心
8.挫敗的調適
9.溝通的技巧

第七單元:專注與自我激勵
1.明確的目標
2.周詳的計劃
3.善用時間
4.自我激勵
5.切勿分散力量
6.把握現在
7.保持熱情狀態的
8.積極的自我對話
9.分工與授權
10.團隊合作
11.有效溝通
12.正確決策

第八單元:高效能的習慣塑造
習慣一:積極主動
1.人類四項獨特的天賦
2.團隊成員之間消極被動行為的危害
3.面對工作壓力和環境的變化:是什么決定了你的回應方式;
習慣二:以終為始
1.以終為始的思維優勢
2.先擬出愿景和目標,并據此塑造未來
習慣三:要事第一
1.什么是要事第一?
2.確認優先級的誤區
習慣四:統合增效
1.統合增效的精髓是1+1>2;
2.統合增效談的是集思廣益;
3.統合增效的(de)難(nan)點在(zai)于處理好“人(ren)(ren)與人(ren)(ren)之間的(de)差異”;

第九單元:現場互動問與答

上海時間管理培訓課程


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郭敬峰
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