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學習管理情緒技巧

培訓地點：客戶自定

課程推薦：
主要特點：詳細闡述職場幸福學提升職場競爭力
精髓案例指導：分析職場幸福學提升職場競爭力
行動建議：職場幸福學提升職場競爭力
提(ti)升建議：引爆職場幸(xing)福學提(ti)升職場競爭(zheng)力方案

培訓對象：黨政機關、事業講領導干部、黨員；有志于從事企業經營管理的各類人士；
企業董事長、總裁、總經理(li)、總監等高層管理(li)人員。

課程收益：
1、 探討壓力與情緒的心理根源，樹立成為幸福目標；
2、 改變自己的信念與價值觀，從而改善自己的情緒狀態 ；
3、 學習自我心態的技巧，學會控制和管理自己的情緒；
4、 學習管理他人情緒的技巧，更好的與客戶、同事、親朋融洽相處；
5、 全方位(wei)增進職(zhi)場(chang)幸福感，提升(sheng)職(zhi)場(chang)競(jing)爭力。

培訓大綱：
李(li)繪芳老師的《職(zhi)場(chang)幸福(fu)學提(ti)升職(zhi)場(chang)競爭力(li)培訓》課(ke)程內(nei)容如下：

第一講：尋找你的幸福使命
        我已“迷路”找不到生活的激情
        重新審視自己內心深處的價值觀與道德標準
        確定一個自己的夢想與目標
        為自己的夢想和目標做個計劃與清晰架構
        把(ba)自己和(he)幸福使命緊緊關聯(lian)

第二講：實現你的目標
        借助你崇拜的英雄目標
        為你的幸福使命找出個體角色
        為你的幸福使命找出職業角色
        為你的幸福使命找出家庭角色
        制定我的幸福行動計劃
        快速預演，采取行動
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解析：職場幸福學提升職場競爭力內訓案例!
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第三講：建立友好穩固的人際關系
        讓“人”成為你的幸福目標之一
        設定自我成長的人際關系目標
        找到你身上不協調或不協調的信號
        訓練聲音的協調性
        身心(xin)合一內在一致的建立

第四講：消除害怕與恐懼
        聯想與
        回放電影技術
        快速消除恐懼的辦法
        他人定位
        中立的觀察者：系統排列法
討論：職場幸福學提升職場競爭力經典案例討論!
分組：職場幸福學提升職場競爭力培訓案例學習指南
分(fen)析(xi)：職(zhi)場幸福學(xue)提升職(zhi)場競爭力(li)學(xue)習中的(de)八大陷阱！

第五講：建立自信
        內在聲音的重新建構
        面對挫折的靈活應變
        尋找自尊、自愛與自信
        從容面對批評
        圖像空間轉移法
互動：職場幸福學提升職場競爭力培訓案例評估
分享：某集團職場幸福學提升職場競爭力培訓案例
分(fen)(fen)享：哈佛經(jing)典職(zhi)(zhi)場(chang)幸福學(xue)提升職(zhi)(zhi)場(chang)競(jing)爭力案(an)例分(fen)(fen)析示范

第六講：保障積極的思想狀態
        找出自己佳時間線
        用語言、行為構建積極的思想態度
        創造全新的行為模式
        決策破壞者

第七講：秀出你的佳表現
        增強自我控制力的應用
        烙下佳表現的印記
        展開視角，成就無限
分享：企業職場幸福學提升職場競爭力培訓三步走！
案例：聯想(中國)公司的職場幸福學提升職場競爭力培訓案例
討論：明(ming)天的道路——企業如何做好職(zhi)場幸福(fu)學提升職(zhi)場競爭力？

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