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中國企業培訓講師
管理者心理資本與壓力應對
 
講(jiang)師:高睿可 瀏覽次數:2560

課程(cheng)描述INTRODUCTION

· 高層管理者· 中層領導· 其他人員

培訓講師:高睿可    課程價格:¥元(yuan)/人    培訓天數:2天   

日(ri)程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

壓力緩解應對培訓

一、團隊成員業績壓力過大,疲于應對,怎么辦?
緩解心法:百忙中,不煩就好
根本心法:關注心靈環保心靈成長
1. 忙得快樂:享受工作      2.累得歡喜,充實自己
3. 忙而不亂,累而不疲      4.心靈減壓,化解情緒
5. 融于環境,境隨心轉      6.創造機遇,把握機遇
討論:心靈環保帶給我們什么,如何看待報怨
要(yao)求:討(tao)論認真、答案用心的組(zu)分數(shu)高

二、團隊成員崗位要求過高,如履薄冰,怎么辦?
緩解心法:投入中,不斷提高
根本心法:傾聽內心的聲音
1. 愛崗敬業,認認真真        2.做事用心,提高標準
3. 心無旁鶩,專心致志        4.立刻行動,成功捷徑
5. 創新執行,價值倍增        6.團隊合力,收獲更豐
討論:做得了事,吃得了虧,負得了責就是人才,你怎么看?
要求(qiu):討論(lun)認真、答案用心(xin)的組分數高

三、責任過多,害怕出錯,怎么辦?
緩解心法:付出中,體現價值
根本心法:對付出的認知:愛出者愛返,福去者福來
1. 負責任苦,盡責任樂      2.責任越多,價值越大
3. 關懷開懷,付出杰出      4.踏實做人,穩當做事
5. 對人尊重,對事負責      6.自私自利,害人害己
討論:責任心與回報
有些人認為責任心強則會形成干事多的習慣,干得多,回報少,得不償失,你怎么看?
要(yao)求:觀(guan)點有說服力的組分數高

四、競爭激烈,自信不足,怎么辦?
緩解心法:反思中,自我成長
根本心法:正向自我溝通:
1. 揚長避短,事半功倍         2. 缺點優點,坦然面對 
3. 突破限定,自我肯定         4. 順境逆境,自我提升 
5. 自我反省,能力提升        6. 超越自己,挖掘潛力
討論:正向自我溝通帶給我們什么
要(yao)求(qiu):討論認(ren)真、答案用心的組分(fen)數高

五、不良溝通,關系緊張,怎么辦?
緩解心法:利他中,彰顯人性
根本心法:游泳要了解水性,溝通要熟悉人性
1. 尊重他人,提高情商       2.心量要大,自我要小
3. 成就他人,成長自己       4.大忍大益,小忍小益
5. 尊重領導,心平氣和       6.寬容企業,善待同仁
案例分享,如何對待團隊中特別難以溝通的人?
要求:討(tao)論(lun)案例積極用心的組分(fen)數(shu)高  

六、生活工作,分身乏術,怎么辦?
緩解心法:平衡中,享受人生
根本心法:用博大胸懷接納不如意,用愛溫暖呵護家人的心
1. 保持平衡,兩不耽誤        2. 積極休息,身心健康
3. 重點明確,張弛有度        4. 管理時間,學會說不
5. 引導家人,共同成長        6. 感恩家人,和睦相處
感悟(wu)分享:課程帶給(gei)我的感悟(wu)及體會(hui)

壓力緩解應對培訓


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