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壓力情緒心態調試培訓

[ 培訓講師 ]  孫兆祥
[ 課程對象 ]  企業各級員工
[ 課程時間 ]6-12小時

[ 課程背景 ]
當前經濟增速持續走低，各行業都面臨巨大壓力，業績壓力、成本壓力和任務壓力持續增大，這些都將轉化為企業員工壓力，持續壓力又將導致情緒和心態的轉變，甚至影響健康，最終會導致績效下降和企業業績受損。所以，如何幫助員工在高壓力下學習并掌握適當的減壓方法和技巧，就成為企業的一個要解決的問題。
本課程采用結構化方法和技巧，分階段幫助員工從壓力、情緒、心態和健康四個角度來評測并分階段提供相應的解決方法，來提高員工的自我調適能力。
 
[ 課程收益 ]
壓力情緒和積極心態的課程首要收益是培訓當天會給學員帶來快樂。
概念理論精煉化，不要長篇大論，少而精，課程70%是方法。
本課程將用一個課程成本和時間，為您創造4個課程的收益。
課程以邏輯方法為本，本著壓力觸發情緒，影響心態并最終導致亞健康的邏輯，以為學員提供四個維度自我監測表，針對不同階段調適適應的針對性方法為重點。
幫(bang)助當(dang)下經濟下滑帶來的(de)員(yuan)工壓力、情緒、心態和亞健(jian)康提供的(de)整體(ti)調適方(fang)案。

 [ 課程特色 ]
系統化：整個課程以科學的結構為基礎，形成系統體系，結構完整；
實用化：結合心理學、藝術、運動和中醫等相關知識和方法，為員工提供多元方法；
操作化：通過相關測試，有益于學員評價自己的階段狀態，提供依據；
[ 課程形式 ]
講(jiang)師講(jiang)述、案(an)例精舉、情境演(yan)練(lian)、小(xiao)組(zu)討論、小(xiao)組(zu)PK、問答(da)互動、心(xin)理測試、表演(yan)秀、視頻呈現、團隊游戲(xi)、漫(man)畫、音樂(le)欣賞、油畫藝術、中(zhong)醫(yi)調理等多種形式(shi)。

壓力情緒心態調試培訓