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體質養生培訓

講師：孫安莉
用時：一天
對象(xiang)：全體員工（限30-----50人(ren)）

【課程背景】
在現代社會激烈的競爭環境下，有些人急燥或郁悶、情緒波動、白天無精打采、頭暈腦脹、晚上心神不定、嚴重失眠、記憶力減退、注意力或判斷力下降、工作效率低、易出差錯、甚至出現錯覺、幻覺，嚴重影響了工作生活和人際關系，常見職場人群亞健康狀態、胃腸道疾病、三高、肥胖、心腦血管病、頸腰椎病或女性痛經、月經紊亂、流產高發，甚至癌癥也不少見，中青年猝死人數頻發，使個人的滿足感、成就感和幸福感減低、導致身心疾病、自殺率和殺人率的上升，阻礙了企業的有效運轉和安全生產，給自身、家庭和企業帶來了極大的損失，如何在復雜多變的企業管理環境中以人為本，進行有效的員工身心健康管理，職場養生，實現企業經營目標并塑造競爭優勢，提高企業的凝聚力和管理者的親和力，使員工能心靈減壓、提高效率，減少差錯、保障安全生產、改善人際關系，留住人心，同時提高員工的身心健康、減少疾病能為企業節省大量的醫療成本、提升員工的福利待遇和生活品質，達到陽光心態、快樂工作、幸福人生的境界，成為現代化企業管理者最關心的問題之一。
目(mu)前企業都(dou)非常關注員工的(de)身心健(jian)康(kang)，但養(yang)(yang)生界魚目(mu)混珠、不少非專業人士為(wei)了(le)(le)各(ge)種利益不懂(dong)裝懂(dong)、道聽途說、千篇(pian)一律、欺騙大(da)眾、有些專家(jia)單(dan)一介紹食物或產品(pin)、無后續跟進的(de)醫(yi)療服務(wu)反(fan)而引(yin)起了(le)(le)無病(bing)致(zhi)病(bing)、小病(bing)致(zhi)大(da)病(bing)、大(da)病(bing)致(zhi)死的(de)后果，嚴(yan)重(zhong)危害了(le)(le)身心健(jian)康(kang)，也使(shi)人們對博大(da)精深(shen)的(de)中醫(yi)產生了(le)(le)極深(shen)的(de)誤解(jie)、造成了(le)(le)極壞的(de)影響和(he)蒙受了(le)(le)極大(da)的(de)損(sun)失(shi)，故近年(nian)來(lai)國(guo)家(jia)己(ji)嚴(yan)格管理養(yang)(yang)生書(shu)籍(ji)的(de)發(fa)行和(he)養(yang)(yang)生專家(jia)的(de)講座。

【課程特色】
您知道為什么嗎？
有些人總愛生悶氣而有些人又容易發脾氣嗎？
有些人總是感到白天疲勞而晚上又難以入睡嗎？
有些人總吃不胖而有些人又減肥難嗎？
有些人吃點熱氣的東西就牙痛、口腔潰瘍、長痤瘡嗎？
有些人體型偏瘦、吃素食可還是肥胖、三高癥和脂肪肝嗎？
有些女性容易痛經、月經不調、流產或長斑嗎？
有些人易患癌癥或愛長腫瘤嗎？
這些都是與您的體質有很大的關系——
本課程針對現代人常見體質特征---氣虛、瘀血進行體質辯證論治、分析病因、介紹食療和經療的方法。
本課程特點：以黃帝內經、體質學說、五行相生(sheng)相克學說、經絡穴位(wei)、中醫(yi)(yi)導(dao)引等為理(li)論(lun)依據(ju)，結(jie)合(he)老師三十年(nian)來(lai)醫(yi)(yi)生(sheng)、老師的臨床和(he)教(jiao)學實踐經驗(yan)，采用現場(chang)提(ti)問、工作(zuo)坊分組討論(lun)、個人感(gan)悟的教(jiao)學方法，理(li)論(lun)聯系(xi)實際(ji)、實操性(xing)強，配合(he)食(shi)療、經療和(he)導(dao)引，使(shi)學員們首先學習中醫(yi)(yi)體質辯證論(lun)治的思(si)路、掌(zhang)握一(yi)定(ding)的技能、現場(chang)即學即用，簡單易學，運用廣泛、短期內收效(xiao)顯著，具有針對性(xing)、個性(xing)化、實效(xiao)性(xing)和(he)終身(shen)受益性(xing)。

【課程形式】
本課程針對(dui)成年人(ren)自(zi)學(xue)能力強、愛思(si)考、領會(hui)快，學(xue)會(hui)正確的(de)(de)思(si)路后能舉一(yi)反三，方(fang)(fang)便(bian)將來在生活(huo)(huo)中靈活(huo)(huo)運用(yong)(yong)，減少盲目(mu)性(xing)、依賴性(xing)，并能為(wei)親戚朋友提供(gong)良好的(de)(de)咨詢，故采用(yong)(yong)工作(zuo)坊的(de)(de)形(xing)式(shi)、按(an)體質分組(zu)由學(xue)員(yuan)(yuan)自(zi)查資料、分組(zu)討論(lun)、各類(lei)體質以及(ji)各種(zhong)調養的(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)，深(shen)(shen)入淺(qian)出、互動性(xing)強、案(an)例(li)分析、現場(chang)檢測、實操演練、各種(zhong)方(fang)(fang)法(fa)以學(xue)員(yuan)(yuan)易(yi)學(xue)、易(yi)會(hui)、易(yi)用(yong)(yong)為(wei)主(zhu)、增(zeng)強趣(qu)(qu)味性(xing)、實用(yong)(yong)性(xing)、有效性(xing)和易(yi)記性(xing)等。使人(ren)人(ren)參與，加深(shen)(shen)印象，突出特色、生動活(huo)(huo)躍、妙(miao)趣(qu)(qu)橫(heng)生、終身受益。

體質養生培訓