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卜月珍資歷
華東師范大學公共關系及心理健康教育專業
*加州管理大學應用心理學碩士
北京大學首屆企業心理導師
多家心理機構專職EAP講師
卜月珍簡介
講師介紹：
華東師范大學公共關系及心理健康【點擊詳細】
笑：露出愉快的表情(qing)，發(fa)出歡喜的聲(sheng)音。微(wei)笑，是人(ren)的一種平(ping)和(he)(he)心態以及善(shan)良的內心表現(xian)，同時(shi)，也是體內安多芬(fen)分泌物增高的時(shi)候。人(ren)的心情(qing)處于正(zheng)常(chang)狀態時(shi)，在與他人(ren)交(jiao)談期(qi)間(jian)就會呈(cheng)現(xian)為平(ping)和(he)(he)的心理作(zuo)用并用微(wei)笑來(lai)展(zhan)現(xian)人(ren)與人(ren)之(zhi)間(jian)的善(shan)意交(jiao)往。 笑是一
如(ru)果(guo)你總(zong)是容易感到焦(jiao)慮(lv)，那下面這兩(liang)個建議你一定要了解。 一、為什么我(wo)(wo)們(men)會(hui)焦(jiao)慮(lv)？ 是因為我(wo)(wo)們(men)總(zong)是把(ba)思(si)緒放在(zai)了未來，我(wo)(wo)們(men)總(zong)是會(hui)擔心未來將會(hui)發生(sheng)的(de)各種可怕的(de)可能性。所(suo)以這個時(shi)候我(wo)(wo)們(men)和當下此(ci)時(shi)此(ci)地已(yi)經失(shi)去了鏈接(jie)，怎(zen)么回(hui)到當下此(ci)時(shi)此(ci)地呢？有一
人(ren)生(sheng)煩(fan)躁(zao)，你今天(tian)覺(jue)得煩(fan)嗎？你覺(jue)得煩(fan)的(de)時(shi)候(hou)(hou)會(hui)(hui)做(zuo)什么(me)？我覺(jue)得呀(ya)人(ren)在(zai)心情煩(fan)躁(zao)的(de)時(shi)候(hou)(hou)，最好的(de)處理方式(shi)就是(shi)不(bu)要(yao)(yao)說話，也不(bu)要(yao)(yao)做(zuo)任何決定。因(yin)為煩(fan)躁(zao)的(de)時(shi)候(hou)(hou)，你的(de)頭腦會(hui)(hui)變蠢，一(yi)旦要(yao)(yao)做(zuo)重要(yao)(yao)決定呢，你肯定會(hui)(hui)后(hou)悔(hui)，說出來(lai)的(de)話會(hui)(hui)過癮(yin)，但(dan)是(shi)一(yi)定會(hui)(hui)惹(re)禍，到危險的(de)地方去(qu)，
通過觀察(cha)領(ling)導的微表(biao)情和微動作可洞悉其真實意圖，以下(xia)是具體細節。 一(yi)、上(shang)司說(shuo)話時不(bu)抬頭不(bu)看人(ren)(ren)，是輕視下(xia)屬、認為其無能(neng)的不(bu)良征兆。 二、上(shang)司從(cong)上(shang)往(wang)下(xia)看人(ren)(ren)，表(biao)現出優越感(gan)，喜好支配人(ren)(ren)，高傲自(zi)負。 三、上(shang)司久久盯住下(xia)屬看，是在等待更
我同時在關注(zhu)兩件事(shi)，一(yi)件事(shi)是(shi)(shi)用(yong)設計思(si)維幫助每(mei)家企業(ye)(ye)進行(xing)創(chuang)新(xin)。另(ling)外一(yi)件事(shi)情是(shi)(shi)關注(zhu)每(mei)個(ge)創(chuang)業(ye)(ye)者或者是(shi)(shi)創(chuang)業(ye)(ye)團(tuan)隊(dui)內心(xin)的成長。我們注(zhu)意(yi)到，一(yi)家企業(ye)(ye)除了業(ye)(ye)務(wu)層(ceng)(ceng)，還有就是(shi)(shi)團(tuan)隊(dui)的文化層(ceng)(ceng)。其實還有更深(shen)的一(yi)層(ceng)(ceng)要在大家的心(xin)理意(yi)識層(ceng)(ceng)面形成一(yi)種自(zi)動(dong)化的默(mo)認的積極心(xin)態(tai)，
提出了(le)讓(rang)人(ren)徹(che)底擺脫自(zi)(zi)卑的(de)五(wu)個方法。 一、不(bu)要太敏(min)感(gan)，多運(yun)用 “關(guan)我屁事” 的(de)極端反向思維(wei)。比如打(da)招呼被忽視或老(lao)板瞥一眼就胡思亂想，不(bu)自(zi)(zi)信的(de)人(ren)常(chang)認為事情與自(zi)(zi)己(ji)有關(guan)，而這(zhe)種思維(wei)可停止胡思亂想，緩解自(zi)(zi)卑負(fu)面(mian)
<p>跟你(ni)分享三種實(shi)用的行為，心理學的小技巧，讓你(ni)不(bu)經(jing)意間就能(neng)實(shi)現小目標。<br /> 第一(yi)(yi)，不(bu)確(que)定(ding)的說服力(li)。我們(men)總覺(jue)得要讓別人相信，應該表達的無(wu)比之(zhi)確(que)定(ding)，言之(zhi)鑿鑿，其實(shi)不(bu)然。一(yi)(yi)個美食家(jia)對一(yi)(yi)個餐廳做出(chu)了兩(liang)種評價，第一(yi)(yi)
我告訴你一(yi)個(ge)秘密(mi)啊，真正厲害的人(ren)從來不(bu)發脾氣(qi)，不(bu)外求(qiu)不(bu)抱怨不(bu)抓取。而是遇事靜心(xin)，安定內觀，彗心(xin)轉念，扭轉乾坤(kun)。你要(yao)知道(dao)所有(you)的先賢圣人(ren)都會明白一(yi)個(ge)道(dao)理，那就是吾本自具(ju)足，不(bu)假(jia)外求(qiu)。走向(xiang)智(zhi)慧之路唯一(yi)的方向(xiang)就是從心(xin)開(kai)始向(xiang)內求(qiu)。因為吾心(xin)即宇宙，宇宙
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