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1978年生，畢業于北京外國語大學，至今自營教育公司15年。
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之前我們聊了當代(dai)人幸(xing)福感(gan)流失的原因。有(you)人說我不(bu)關(guan)心幸(xing)不(bu)幸(xing)福，我只(zhi)想成功。有(you)研(yan)究報告指出，人在(zai)相對幸(xing)福的狀態(tai)下更容易成功，所以這(zhe)東西它還是有(you)點(dian)用的。咱們聊聊解法怎么(me)才能讓你(ni)的日子過得幸(xing)福一(yi)點(dian)。在(zai)哈佛大學幸(xing)福課里(li)就提(ti)到過，幸(xing)福是快樂與意(yi)義的結合
人(ren)生煩(fan)躁(zao)，你(ni)(ni)今天覺得煩(fan)嗎？你(ni)(ni)覺得煩(fan)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)會(hui)(hui)做(zuo)什么(me)？我覺得呀人(ren)在心(xin)情煩(fan)躁(zao)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，最(zui)好(hao)的(de)(de)(de)處理方式(shi)就是(shi)不要(yao)說話(hua)，也不要(yao)做(zuo)任何決定(ding)。因為煩(fan)躁(zao)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，你(ni)(ni)的(de)(de)(de)頭(tou)腦會(hui)(hui)變蠢(chun)，一旦要(yao)做(zuo)重要(yao)決定(ding)呢，你(ni)(ni)肯(ken)定(ding)會(hui)(hui)后悔，說出(chu)來的(de)(de)(de)話(hua)會(hui)(hui)過癮，但是(shi)一定(ding)會(hui)(hui)惹禍，到危險的(de)(de)(de)地方去，
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
什么(me)人在(zai)職場上最混不(bu)(bu)出來？一個高贊的回答是這(zhe)樣(yang)說的那(nei)就是內心(xin)里放大自己恐懼的人。因為自我的恐懼不(bu)(bu)敢(gan)去嘗(chang)試(shi)，不(bu)(bu)敢(gan)去表達(da)，不(bu)(bu)敢(gan)去試(shi)錯。比如在(zai)開會時啊(a)，沒有聽(ting)懂別人講(jiang)的事情，但是又擔心(xin)被別人笑(xiao)話，不(bu)(bu)敢(gan)問(wen)，就不(bu)(bu)懂裝懂。再比如啊(a)老板安(an)排的事情不(bu)(bu)敢(gan)去做(zuo)
心智(zhi)的(de)(de)創造(zao)和實際的(de)(de)創造(zao)，這是七個(ge)習慣中的(de)(de)第二個(ge)習慣，以終(zhong)為(wei)始(shi)(shi)(shi)的(de)(de)兩次創造(zao)的(de)(de)含義。什(shen)么是以終(zhong)為(wei)始(shi)(shi)(shi)，顧名思義就是把什(shen)么作為(wei)開始(shi)(shi)(shi)的(de)(de)起點呢(ni)？對，就是終(zhong)點。也(ye)就是說在做事之前(qian)要先想(xiang)清(qing)楚，你要的(de)(de)結果是什(shen)么，以終(zhong)為(wei)始(shi)(shi)(shi)需(xu)要經過兩次創造(zao)。首先是心智(zhi)的(de)(de)創造(zao)是在腦
2019年最新數據顯示(shi)，我國抑(yi)郁障礙終身(shen)患(huan)病(bing)(bing)率達6.9%，估(gu)算(suan)約有9500萬患(huan)者(zhe)。這(zhe)也就(jiu)意味著，每15個人中，可(ke)能就(jiu)有1個是抑(yi)郁癥(zheng)患(huan)者(zhe)。中國是抑(yi)郁癥(zheng)疾病(bing)(bing)負擔較為嚴重的國家之一(yi)，孤獨、焦慮、抑(yi)郁正在成(cheng)為現代人的常態。 而且，網絡上越(yue)來(lai)越(yue)頻繁(fan)
你(ni)獲得智(zhi)慧(hui)最(zui)大(da)的障礙包括焦慮、抑(yi)郁癥、強(qiang)迫(po)癥等等，這些問題的根源(yuan)其(qi)實都是源(yuan)自(zi)(zi)于你(ni)的大(da)腦，或者說你(ni)的思(si)維不斷的在(zai)給(gei)你(ni)講故事，并且逼著你(ni)聽，然后強(qiang)迫(po)你(ni)進行思(si)考。你(ni)一旦控制不了(le)你(ni)自(zi)(zi)己，讓大(da)佬(lao)做了(le)你(ni)的主人，那你(ni)一定(ding)會陷入焦慮、痛苦和抑(yi)郁之中，無
想跟(gen)大家分享一(yi)個心理學的(de)(de)非常(chang)重(zhong)要的(de)(de)一(yi)個癥狀就是注意力缺(que)失綜合癥。現在(zai)我們的(de)(de)職場環境跟(gen)過去已經發生了質的(de)(de)變化(hua)，現在(zai)我們都是以信息化(hua)的(de)(de)數字化(hua)的(de)(de)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)一(yi)個環境來伴隨(sui)著我們的(de)(de)工作的(de)(de)決策。那你自己有(you)沒(mei)有(you)思(si)考過有(you)多少種通訊信息伴隨(sui)著你的(de)(de)工作呢(ni)？郵件、微
許君
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