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笑(xiao)：露(lu)出(chu)愉快的(de)(de)(de)表情，發出(chu)歡喜的(de)(de)(de)聲音。微(wei)笑(xiao)，是(shi)人(ren)的(de)(de)(de)一種平(ping)和心態(tai)(tai)以及善良的(de)(de)(de)內心表現(xian)，同時，也(ye)是(shi)體(ti)內安多(duo)芬分泌(mi)物增高的(de)(de)(de)時候。人(ren)的(de)(de)(de)心情處于正常(chang)狀態(tai)(tai)時，在(zai)與他人(ren)交(jiao)談期(qi)間就會呈現(xian)為平(ping)和的(de)(de)(de)心理作用并用微(wei)笑(xiao)來展現(xian)人(ren)與人(ren)之(zhi)間的(de)(de)(de)善意交(jiao)往(wang)。 笑(xiao)是(shi)一
你是(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)很怕在別(bie)人(ren)(ren)面前出丑，你是(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)周(zhou)圍有(you)人(ren)(ren)笑(xiao)都覺得是(shi)在笑(xiao)自己(ji)，你是(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)特別(bie)在乎別(bie)人(ren)(ren)的(de)眼光，關心別(bie)人(ren)(ren)是(shi)怎么(me)看你的(de)。如果你有(you)這(zhe)種心態，那我(wo)接下來講的(de)可以超級有(you)效的(de)幫助到你，請你一定(ding)要看到最(zui)后。 第一個(ge)方法叫(jiao)最(zui)差情況。我(wo)們人(ren)(ren)的(de)大(da)腦(nao)都是(shi)有(you)一
有(you)(you)美德，自律(lv)，有(you)(you)社(she)會(hui)資源的(de)人就一(yi)定(ding)成功(gong)嗎(ma)？也不一(yi)定(ding)。有(you)(you)些人有(you)(you)美德自律(lv)，有(you)(you)社(she)會(hui)資源，他的(de)事業(ye)并沒(mei)有(you)(you)成功(gong)，所以成功(gong)還需要(yao)更深入(ru)的(de)東(dong)西(xi)更進(jin)一(yi)步的(de)東(dong)西(xi)。那這個(ge)東(dong)西(xi)是什么(me)呢(ni)？研究發現是一(yi)個(ge)詞四個(ge)字，大家記住叫(jiao)心智模(mo)式，這是最(zui)新的(de)研究。只有(you)(you)心智模(mo)式提升
我(wo)估計(ji)不少(shao)人都有這種夢(meng)中場(chang)景照進現(xian)實的(de)經歷，就好(hao)像夢(meng)會(hui)遇見未來一(yi)樣。這個到(dao)底是(shi)什(shen)么原理？夢(meng)到(dao)底是(shi)怎么回(hui)事？如果夢(meng)真的(de)是(shi)這么神奇(qi)，那(nei)我(wo)們(men)應該怎么合理的(de)利用夢(meng)境幫我(wo)們(men)解(jie)決問題。我(wo)想(xiang)幫你解(jie)解(jie)夢(meng)，給(gei)你帶來宇宙最(zui)全(quan)解(jie)夢(meng)指(zhi)南。如果你讀過一(yi)本弗洛(luo)伊德的(de)叫
如果你總是容(rong)易感到(dao)(dao)焦慮(lv)，那(nei)下面這兩個(ge)建議你一定要了(le)解(jie)。 一、為什么(me)我們(men)會(hui)焦慮(lv)？ 是因為我們(men)總是把思緒放在了(le)未(wei)來(lai)，我們(men)總是會(hui)擔(dan)心未(wei)來(lai)將(jiang)會(hui)發生的各種(zhong)可(ke)(ke)怕的可(ke)(ke)能性。所以(yi)這個(ge)時候我們(men)和當下此時此地已經失去(qu)了(le)鏈接，怎(zen)么(me)回到(dao)(dao)當下此時此地呢(ni)？有一
我(wo)們的憤(fen)怒(nu)常常源于(yu)(yu)我(wo)們自己(ji)的脆弱，當然(ran)他(ta)更多(duo)的是源于(yu)(yu)我(wo)們的欲(yu)望(wang)(wang)。我(wo)有一個(ge)來訪者，我(wo)們倆共同發現了他(ta)有一個(ge)心理機制，就是他(ta)習慣(guan)用憤(fen)怒(nu)去表達自己(ji)的欲(yu)望(wang)(wang)。我(wo)們發現這些欲(yu)望(wang)(wang)有一種(zhong)僥幸心理，也就是說希望(wang)(wang)自己(ji)能(neng)得(de)到更多(duo)或者少付出或者不付出得(de)到更多(duo)。當你
你為(wei)什么會不幸福？為(wei)什么現在(zai)(zai)我們可(ke)以吃飽穿(chuan)暖這么多(duo)的娛樂(le)項目，物質條件遠(yuan)勝于幾十年前，但是我們的幸福感卻在(zai)(zai)逐(zhu)漸流失。據世衛組織統(tong)計，全(quan)球有三(san)億多(duo)人(ren)(ren)患(huan)有抑郁癥(zheng)，占全(quan)球總人(ren)(ren)口的4.4%。而且越是發達的國家，患(huan)病(bing)率越高。在(zai)(zai)1940到1990這50
人生煩躁(zao)，你(ni)今天覺(jue)得煩嗎？你(ni)覺(jue)得煩的時(shi)候(hou)會(hui)(hui)做(zuo)什么？我覺(jue)得呀(ya)人在(zai)心(xin)情煩躁(zao)的時(shi)候(hou)，最好的處理方式就是(shi)不要(yao)說話，也(ye)不要(yao)做(zuo)任何決定(ding)。因為(wei)煩躁(zao)的時(shi)候(hou)，你(ni)的頭(tou)腦會(hui)(hui)變蠢(chun)，一(yi)旦要(yao)做(zuo)重要(yao)決定(ding)呢，你(ni)肯(ken)定(ding)會(hui)(hui)后悔，說出來(lai)的話會(hui)(hui)過癮，但是(shi)一(yi)定(ding)會(hui)(hui)惹禍(huo)，到危險(xian)的地方去(qu)，
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