新浪網女性頻道心理咨詢師
中國科學院中科啟智心理學院特聘專家
中國科學院工商管理碩士、心理學碩士
國家注冊心理咨詢師、企業培訓師
【專業資質】
新浪網女性頻道心理咨詢師
中國科學院中科啟智心理學院特聘專家
【點擊詳細】
心(xin)智的(de)創(chuang)造和實(shi)際(ji)的(de)創(chuang)造,這是(shi)七個(ge)習慣(guan)中(zhong)的(de)第二個(ge)習慣(guan),以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)(shi)的(de)兩次創(chuang)造的(de)含義。什(shen)么是(shi)以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)(shi),顧(gu)名思義就(jiu)是(shi)把什(shen)么作為開始(shi)(shi)的(de)起點呢?對,就(jiu)是(shi)終(zhong)(zhong)點。也就(jiu)是(shi)說在(zai)做事之前要(yao)先想清楚(chu),你要(yao)的(de)結果(guo)是(shi)什(shen)么,以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)(shi)需要(yao)經過(guo)兩次創(chuang)造。首先是(shi)心(xin)智的(de)創(chuang)造是(shi)在(zai)腦
人生煩(fan)躁,你(ni)今(jin)天覺得(de)(de)煩(fan)嗎?你(ni)覺得(de)(de)煩(fan)的(de)時候會(hui)做什(shen)么?我(wo)覺得(de)(de)呀人在心情煩(fan)躁的(de)時候,最好(hao)的(de)處理方式就(jiu)是不要(yao)說(shuo)話,也不要(yao)做任(ren)何決(jue)定(ding)。因為(wei)煩(fan)躁的(de)時候,你(ni)的(de)頭腦會(hui)變蠢,一旦要(yao)做重要(yao)決(jue)定(ding)呢,你(ni)肯定(ding)會(hui)后悔,說(shuo)出(chu)來(lai)的(de)話會(hui)過癮,但是一定(ding)會(hui)惹禍,到危(wei)險的(de)地(di)方去,
長壽從心理學角度講,有(you)沒有(you)什么好方(fang)法,找了(le)敬老院的兩(liang)組(zu)老人一組(zu)住(zhu)在高層,一組(zu)住(zhu)在低層。專家帶來幾十盆(pen)花草,跟第(di)一層老人說(shuo)每人分兩(liang)盆(pen)兒(er)(er)貼(tie)名字,做標簽兒(er)(er),每天(tian)澆水施肥。如果(guo)有(you)一盆(pen)兒(er)(er)花草死了(le),你負責任。于(yu)是每個第(di)一層老人都領養(yang)一盆(pen)兒(er)(er)或兩(liang)盆(pen)花草。接
你(ni)獲(huo)得智慧最大的(de)(de)障礙包括焦慮、抑郁(yu)癥(zheng)、強迫癥(zheng)等(deng)等(deng),這些問題(ti)的(de)(de)根源其實都(dou)是源自于(yu)你(ni)的(de)(de)大腦,或者說你(ni)的(de)(de)思維不(bu)斷的(de)(de)在給你(ni)講(jiang)故(gu)事,并且逼著你(ni)聽,然(ran)后(hou)強迫你(ni)進行思考。你(ni)一(yi)(yi)旦控制不(bu)了你(ni)自己,讓大佬做了你(ni)的(de)(de)主人,那(nei)你(ni)一(yi)(yi)定會陷入焦慮、痛(tong)苦和抑郁(yu)之(zhi)中,無(wu)
通過觀(guan)察領導的微表情和微動作可洞悉其(qi)真(zhen)實(shi)意圖,以下是(shi)具體細節。 一(yi)、上(shang)司說話時不(bu)抬(tai)頭不(bu)看(kan)人(ren),是(shi)輕(qing)視下屬、認(ren)為其(qi)無能(neng)的不(bu)良征兆。 二、上(shang)司從上(shang)往下看(kan)人(ren),表現出優越感,喜好支配人(ren),高傲(ao)自負。 三、上(shang)司久久盯住(zhu)下屬看(kan),是(shi)在等待更(geng)
給大家(jia)分享一個(ge)有關經濟(ji)學和心(xin)理(li)學當(dang)中(zhong)非常有用的(de)概(gai)念,叫做(zuo)心(xin)理(li)賬戶(hu)。如(ru)果你(ni)(ni)不知道,很有可(ke)能就會(hui)掉進商(shang)家(jia)給你(ni)(ni)設(she)下的(de)陷(xian)阱(jing),如(ru)果你(ni)(ni)參(can)透了其中(zhong)的(de)原理(li),就會(hui)讓別人心(xin)甘情愿的(de)掏錢(qian)。舉個(ge)例(li)子,你(ni)(ni)參(can)與了某個(ge)理(li)財的(de)項目,掙了1000塊錢(qian),你(ni)(ni)會(hui)覺得這1000塊錢(qian)
我們(men)的(de)(de)(de)憤(fen)(fen)怒常常源(yuan)于(yu)我們(men)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)脆弱,當(dang)然他(ta)更多(duo)的(de)(de)(de)是源(yuan)于(yu)我們(men)的(de)(de)(de)欲(yu)望(wang)。我有一(yi)個(ge)來訪者,我們(men)倆(lia)共同發現(xian)了他(ta)有一(yi)個(ge)心(xin)理機制,就(jiu)是他(ta)習慣用憤(fen)(fen)怒去表達自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)欲(yu)望(wang)。我們(men)發現(xian)這些欲(yu)望(wang)有一(yi)種僥幸心(xin)理,也就(jiu)是說希望(wang)自(zi)己(ji)能得到更多(duo)或者少付出或者不付出得到更多(duo)。當(dang)你
我(wo)們(men)講一(yi)講這(zhe)個快樂和(he)幸福的(de)區別(bie)。人(ren)在經歷完熱(re)鬧的(de)場景之后(hou),都忍(ren)不住(zhu)有這(zhe)種(zhong)孤獨和(he)失落。特別(bie)是一(yi)些(xie)演藝圈的(de)人(ren)。如(ru)果曾經火過,后(hou)來生活(huo)歸(gui)于平淡(dan)了,這(zhe)種(zhong)孤獨和(he)失落就會導致抑(yi)郁癥(zheng)。人(ren)無千日好,花無百日紅。再閃亮的(de)明星,他(ta)也有走向平淡(dan)的(de)時候(hou),那這(zhe)種(zhong)熱(re)鬧