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心理輔導技巧培訓【課程背景】自20世(shi)紀20年代起，企業員工援助(zhu)計劃（EAP）在(zai)全球范(fan)圍內興起，成為組(zu)織提升員工福祉、勞資和諧及(ji)企業績效的重要手段。在(zai)不斷變(bian)化的工作環境中，EAP的作用日益凸顯。盡(jin)管EA
打造團(tuan)隊溝(gou)(gou)通(tong)培訓(xun)【課程背景】當(dang)今(jin)職(zhi)場，工(gong)作和家庭雙重壓力經常(chang)導致職(zhi)場人員(yuan)工(gong)作績效不佳(jia)、睡眠問題以及身心疲憊(bei)。這種(zhong)壓力通(tong)常(chang)來(lai)源于日(ri)常(chang)溝(gou)(gou)通(tong)中的(de)人際沖突，給員(yuan)工(gong)的(de)心理健(jian)康帶來(lai)了嚴峻的(de)挑戰。如(ru)何在快節(jie)奏的(de)職(zhi)場
繪畫(hua)心理學培訓 【課程背景】在當今快節奏的(de)(de)職(zhi)場，人(ren)們面臨(lin)著(zhu)越來越多的(de)(de)挑戰(zhan)，不僅(jin)僅(jin)是工作壓力，還有情緒與壓力管理、個人(ren)成(cheng)(cheng)長、以及心智和(he)人(ren)格的(de)(de)成(cheng)(cheng)熟。在這個高度競(jing)爭的(de)(de)環(huan)境中，成(cheng)(cheng)功不再僅(jin)僅(jin)取決于(yu)技能
正向思(si)維(wei)培訓課程【課程背(bei)景】在一些企業中(zhong)，員工(gong)往往更(geng)傾向于(yu)執行(xing)現有的(de)(de)任務而不進行(xing)深度思(si)考。這(zhe)種工(gong)作(zuo)模式雖然保持了日常運營的(de)(de)穩定，但缺乏(fa)創新和應變能(neng)力，使企業在行(xing)業競爭中(zhong)逐(zhu)漸(jian)失去競爭優勢。隨著市場的(de)(de)快速
職場幸福力(li)的課(ke)程【課(ke)程背(bei)景】表達性藝術治療技術通過音(yin)樂、表演、游(you)戲等活(huo)動熱身，進而再演出中體(ti)驗(yan)或重(zhong)新體(ti)驗(yan)自己的思想、情緒、夢(meng)境以及(ji)人機關系等，伴隨劇情發(fa)展，在(zai)安全氛圍中探索、釋放、覺(jue)察與分享內在(zai)自我與
正念領導(dao)(dao)力培訓課程【課程背景(jing)】在當前的(de)(de)(de)商(shang)業環境中，領導(dao)(dao)者(zhe)面臨(lin)前所未有的(de)(de)(de)挑戰。市(shi)場的(de)(de)(de)快速變化、工(gong)作生活平衡的(de)(de)(de)需求增加，以及高效(xiao)團隊(dui)建設的(de)(de)(de)壓力，都要求當代領導(dao)(dao)者(zhe)不僅要有出色的(de)(de)(de)業務能力，還(huan)需要具備堅實(shi)的(de)(de)(de)內在
提升幸福(fu)力(li)培訓(xun)【課程(cheng)背景(jing)】在快節奏(zou)、高壓(ya)力(li)的現代職場環境中，員(yuan)(yuan)工面臨著日益(yi)增長(chang)的工作壓(ya)力(li)和心(xin)理挑(tiao)戰。職場人壓(ya)力(li)大(da)，工作和家庭雙重大(da)山經(jing)常(chang)使得職場人工作績效差(cha)，睡眠差(cha)，身心(xin)勞累(lei)；員(yuan)(yuan)工內在沖突減少，壓(ya)力(li)緩
掌(zhang)握自己的(de)(de)(de)情緒課程【課程背景】你是否感覺自己陷入了這(zhe)樣的(de)(de)(de)困境？你是否希(xi)望(wang)能夠(gou)掌(zhang)握情緒，實現工作(zuo)(zuo)與(yu)生(sheng)活的(de)(de)(de)完美平衡？如何在繁(fan)忙的(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)日程中(zhong)找到平衡點？這(zhe)成為(wei)了一個巨大的(de)(de)(de)挑(tiao)戰。在現代(dai)快節奏的(de)(de)(de)職場(chang)生(sheng)活中(zhong)，許多(duo)
職(zhi)場情緒平(ping)衡課程(cheng)【課程(cheng)背景(jing)】在(zai)現今快速變化的(de)職(zhi)業環境中，壓力和(he)情緒管理(li)已經成為每(mei)(mei)個職(zhi)場人(ren)士必須面對(dui)的(de)挑(tiao)戰。從初級職(zhi)員到高(gao)層(ceng)管理(li)者，每(mei)(mei)個人(ren)都可能遇(yu)到沮(ju)喪、焦(jiao)慮、憤怒(nu)等負面情緒。正(zheng)視這些情緒，學會如何平(ping)衡
點燃工作激(ji)情課(ke)程【課(ke)程背景(jing)】在競爭日(ri)益激(ji)烈(lie)的職(zhi)場，許多人感到職(zhi)業(ye)生涯(ya)的動(dong)力(li)(li)和激(ji)情漸漸消失。隨著時間的推移，職(zhi)場中出(chu)現了各種(zhong)挑戰。工作壓(ya)力(li)(li)、人際關(guan)系問題(ti)、目標達成的困(kun)難，這(zhe)一切可能導致動(dong)力(li)(li)下降，職(zhi)業(ye)生涯(ya)
職場情緒(xu)(xu)壓力(li)管(guan)理技巧課(ke)程【課(ke)程背景】在現代快節奏的職場環境中(zhong)，每(mei)個人都會面(mian)(mian)臨(lin)各種(zhong)壓力(li)和挑(tiao)戰。這種(zhong)不斷緊張的工作氛(fen)圍(wei)可能(neng)導(dao)致焦慮(lv)、壓力(li)和沮(ju)喪(sang)等負面(mian)(mian)情緒(xu)(xu)。如果不加以(yi)控制和管(guan)理，這些情緒(xu)(xu)可能(neng)會對工作效率和團
提(ti)升幸福感和(he)工(gong)作效(xiao)率課程【課程背景】在現今快節奏的工(gong)作環境中，員(yuan)工(gong)面臨的壓力(li)與日俱增。無(wu)法兼顧(gu)工(gong)作效(xiao)率與個人幸福感成為了(le)許多(duo)人的日常困擾，企業的人力(li)資源也因此受(shou)到嚴重影響(xiang)。隨著(zhu)工(gong)作壓力(li)的增加，員(yuan)工(gong)的滿(man)
工作活(huo)力激發(fa)課(ke)程【課(ke)程背景】當今(jin)企業(ye)環境日益競爭激烈(lie)，組織和個人都面臨著越來越大的(de)壓力和挑戰。團隊成員的(de)工作激情和積(ji)極性成為了提(ti)高(gao)效(xiao)率、促進(jin)創新(xin)和確保(bao)可(ke)持續增長的(de)關鍵因素。但是，如何(he)確保(bao)在不斷變化(hua)的(de)環
解鎖(suo)高情商溝通課程 【課程背景】你(ni)是(shi)(shi)否(fou)(fou)曾經遇到(dao)(dao)過這樣的(de)情況？在(zai)職場中，是(shi)(shi)否(fou)(fou)有時感到(dao)(dao)與他人(ren)(ren)的(de)交(jiao)流存在(zai)困(kun)難，無法準確表(biao)達(da)自己的(de)意見或理(li)解他人(ren)(ren)的(de)需求(qiu)？是(shi)(shi)否(fou)(fou)希望能夠(gou)贏得他人(ren)(ren)的(de)信任(ren)、合作和支持，從而更
塑造陽(yang)光心(xin)態與壓(ya)力管理課程【課程背景】你(ni)(ni)是否經歷過(guo)工作(zuo)中的情(qing)緒波動、壓(ya)力過(guo)大(da)，甚(shen)至影響(xiang)到了(le)你(ni)(ni)的生活和工作(zuo)表(biao)現？你(ni)(ni)是否渴望(wang)擁有一種陽(yang)光心(xin)態，能夠應對挑戰(zhan)、保持積極情(qing)緒，并有效管理工作(zuo)和生活中的壓(ya)力？在快
角色轉變職(zhi)業規劃課(ke)程(cheng)課(ke)程(cheng)背景：對于(yu)一個(ge)校園人來說(shuo)，從校園到(dao)社會，是(shi)人生(sheng)的一個(ge)重大(da)轉折(zhe)，能否順利實現這個(ge)過渡(du)，直接(jie)關系到(dao)大(da)學生(sheng)自信心的建立(li)以及在(zai)未來職(zhi)業生(sheng)涯(ya)中的成長(chang)速(su)度。對于(yu)企(qi)業來說(shuo)，關系到(dao)能否在(zai)最短的
ACT行動派心(xin)(xin)理(li)學課(ke)程【課(ke)程背景(jing)】在當(dang)今快(kuai)節奏(zou)的(de)職(zhi)(zhi)場環(huan)境中，大多數職(zhi)(zhi)場人士(shi)都致力(li)于追求完美的(de)時間管理(li)，卻忽視了更深層次的(de)問(wen)題——個人內心(xin)(xin)的(de)沖突(tu)和團隊(dui)的(de)內耗。這兩(liang)個隱形的(de)&ldq
青(qing)春(chun)期如何不(bu)操心課程(cheng)【課程(cheng)背景】 孩(hai)子到(dao)了(le)青(qing)春(chun)期，好像突然變成了(le)一個陌生人！各種問(wen)題挑戰層(ceng)出不(bu)窮，讓你應接不(bu)暇。你想和孩(hai)子好好談談卻發現他不(bu)想溝通要么房門緊閉。孩(hai)子到(dao)底(di)發生什么事(shi)情你也無從了(le)