已加入本站430天 , 點擊量：26462 次
當我(wo)們(men)身處創業或者是(shi)在職場上，每(mei)天遇到很(hen)多挑戰的(de)時候，我(wo)們(men)是(shi)感(gan)覺被(bei)動，還是(shi)感(gan)受一種主動深(shen)刻的(de)參與人(ren)生(sheng)的(de)那樣(yang)的(de)一個感(gan)受，這是(shi)不(bu)一樣(yang)的(de)。當我(wo)們(men)感(gan)覺主動的(de)時候，我(wo)們(men)往往擁(yong)有一種人(ren)生(sheng)的(de)本體性(xing)(xing)，這種本體性(xing)(xing)就是(shi)我(wo)們(men)存在的(de)意義(yi)。人(ren)生(sheng)存在的(de)意義(yi)是(shi)什(shen)么(me)呢？是(shi)
每個人都希望自(zi)己(ji)的(de)外部世界(jie)能夠更(geng)寬松，對(dui)自(zi)己(ji)成(cheng)長更(geng)有(you)利，然后成(cheng)果更(geng)加(jia)豐富一(yi)(yi)些。這關(guan)乎(hu)到你跟世界(jie)的(de)關(guan)系，同時還(huan)關(guan)乎(hu)到另外一(yi)(yi)件事情。我(wo)常(chang)常(chang)去觀察(cha)我(wo)們的(de)來訪者，他對(dui)自(zi)己(ji)的(de)健康情感、求(qiu)知。還(huan)有(you)一(yi)(yi)個是在(zai)審美上有(you)沒有(you)形成(cheng)跟自(zi)己(ji)好好相處，或者是在(zai)自(zi)己(ji)身上
如果(guo)人(ren)的(de)(de)(de)情緒(xu)高昂，那么與(yu)人(ren)相處就會顯現出積極(ji)的(de)(de)(de)一(yi)面(mian)，這樣容(rong)易被人(ren)接受如果(guo)情緒(xu)低落，接人(ren)待(dai)物就會自(zi)覺(jue)不(bu)自(zi)覺(jue)的(de)(de)(de)表(biao)現出不(bu)耐煩，愛搭不(bu)理(li)等讓(rang)別人(ren)反感的(de)(de)(de)一(yi)面(mian)。所以，我們(men)要學(xue)會自(zi)我調節。這樣才能時刻擁有較好的(de)(de)(de)人(ren)際關系(xi) 人(ren)與(yu)人(ren)的(de)(de)(de)交流中，70%是(shi)情緒(xu)
“未完(wan)成情(qing)結(jie)”是指既往情(qing)境中(zhong)那些創傷(shang)或(huo)艱難情(qing)境，尚(shang)未獲(huo)得圓滿解決或(huo)徹底彌合，仍活躍在(zai)我們的腦(nao)海中(zhong)，栩栩如(ru)生。由于這種記憶心理(li)上的未完(wan)結(jie)，會(hui)由此引發(fa)未完(wan)全表達出來的情(qing)感(gan)(gan)，例如(ru)悔恨(hen)(hen)、憤怒(nu)、怨(yuan)恨(hen)(hen)、痛苦、焦慮、悲傷(shang)、罪惡感(gan)(gan)、
現在無論我們在處(chu)理人際關系(xi)，自(zi)我控制，還有在產品(pin)設(she)計中要(yao)(yao)大量(liang)的洞察(cha)用戶，特別需要(yao)(yao)一(yi)個東西，就是心理學(xue)，他(ta)需要(yao)(yao)一(yi)個非常重要(yao)(yao)的能(neng)力叫覺察(cha)，這里(li)面有兩個層次的自(zi)我覺察(cha)。 1、自(zi)我覺察(cha)是當(dang)你進行心理活動的時候(hou)，你需要(yao)(yao)有一(yi)種客體性的觀(guan)察(cha)。當(dang)你帶
很(hen)多時候我(wo)們存在心(xin)有(you)余而(er)力(li)不(bu)足、拖延，因別人無心(xin)之舉傷心(xin)難過，遇到(dao)困難挫折(zhe)一(yi)蹶不(bu)振、自(zi)我(wo)懷(huai)疑等情況，這些都是內心(xin)不(bu)夠強(qiang)大(da)有(you)能(neng)量的表(biao)現。有(you)三個方法可提升心(xin)理能(neng)量讓內心(xin)更強(qiang)大(da)。 一(yi)、是自(zi)我(wo)感(gan)受最重要，想(xiang)問題(ti)應從自(zi)身感(gan)受出(chu)發，明(ming)白自(zi)己想(xiang)要和
你(ni)是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)很怕在(zai)別人面前出(chu)丑，你(ni)是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)周圍有人笑都覺得是(shi)(shi)(shi)在(zai)笑自己(ji)，你(ni)是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)特(te)別在(zai)乎別人的眼光，關心(xin)別人是(shi)(shi)(shi)怎(zen)么(me)看你(ni)的。如果你(ni)有這種心(xin)態(tai)，那我接下(xia)來(lai)講的可以超級有效的幫(bang)助到(dao)(dao)你(ni)，請你(ni)一(yi)定(ding)要看到(dao)(dao)最后。 第一(yi)個(ge)方(fang)法叫最差情況(kuang)。我們人的大(da)腦都是(shi)(shi)(shi)有一(yi)
我們講一(yi)講這(zhe)個快樂和(he)幸福的區別(bie)。人在經歷完(wan)熱鬧的場(chang)景之后，都忍不住有這(zhe)種(zhong)孤獨(du)(du)和(he)失(shi)落。特別(bie)是一(yi)些演藝圈的人。如果曾經火(huo)過(guo)，后來生活(huo)歸(gui)于平(ping)(ping)淡了，這(zhe)種(zhong)孤獨(du)(du)和(he)失(shi)落就會導致(zhi)抑郁癥。人無千日好，花無百日紅。再閃(shan)亮的明星，他(ta)也有走向平(ping)(ping)淡的時候，那這(zhe)種(zhong)熱鬧
我(wo)們來(lai)分享一(yi)下(xia)心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評的(de)主要內容，心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評又稱(cheng)為(wei)心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)驗或心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)試。它是通過一(yi)些(xie)心理(li)(li)學的(de)方法來(lai)測(ce)(ce)(ce)評人(ren)的(de)能力水平和人(ren)格方面特(te)征的(de)一(yi)種(zhong)科學方法。心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評它可以反映被測(ce)(ce)(ce)者(zhe)的(de)能力特(te)征，預測(ce)(ce)(ce)其發展的(de)潛能，或者(zhe)測(ce)(ce)(ce)定(ding)其人(ren)格品質及職業興趣等等。 心理(li)(li)
我們(men)的憤怒常常源于我們(men)自己(ji)的脆弱，當(dang)然(ran)他(ta)更(geng)多(duo)的是(shi)源于我們(men)的欲(yu)望。我有(you)一個(ge)來訪者，我們(men)倆(lia)共同發現(xian)了他(ta)有(you)一個(ge)心(xin)理機(ji)制，就(jiu)是(shi)他(ta)習慣用憤怒去表達自己(ji)的欲(yu)望。我們(men)發現(xian)這些欲(yu)望有(you)一種僥幸心(xin)理，也就(jiu)是(shi)說希望自己(ji)能得到更(geng)多(duo)或(huo)者少付(fu)出或(huo)者不付(fu)出得到更(geng)多(duo)。當(dang)你(ni)
給大家分享一(yi)個有(you)關(guan)經濟學和心(xin)理學當中(zhong)非常有(you)用的(de)概念，叫做心(xin)理賬戶。如果你(ni)(ni)(ni)不知道，很(hen)有(you)可能就會(hui)(hui)掉進商(shang)家給你(ni)(ni)(ni)設下的(de)陷阱，如果你(ni)(ni)(ni)參(can)透了(le)其中(zhong)的(de)原理，就會(hui)(hui)讓別(bie)人心(xin)甘情愿的(de)掏錢。舉個例子，你(ni)(ni)(ni)參(can)與了(le)某個理財的(de)項(xiang)目(mu)，掙了(le)1000塊錢，你(ni)(ni)(ni)會(hui)(hui)覺得(de)這1000塊錢
給焦慮(lv)癥(zheng)、抑(yi)郁癥(zheng)、失眠者的八個重(zhong)大(da)的忠告。如果你經常焦慮(lv)、不(bu)(bu)安、緊張、害(hai)怕、擔心過度(du)，開心不(bu)(bu)起來，睡(shui)不(bu)(bu)著覺，同時伴有(you)身(shen)體上的各(ge)種反應(ying)，比(bi)如頭(tou)暈、心慌、胸悶氣(qi)短、胃脹、發熱(re)、出(chu)汗、尿頻、體重(zhong)下降、肩頸不(bu)(bu)舒服、肌肉(rou)疼(teng)痛等等。去檢查又查不(bu)(bu)出(chu)結
長壽(shou)從心理學角度(du)講，有(you)沒(mei)有(you)什(shen)么好(hao)方法，找了敬老院的兩(liang)組(zu)老人(ren)一(yi)(yi)組(zu)住在高層，一(yi)(yi)組(zu)住在低層。專家帶來幾十盆花(hua)草(cao)，跟第(di)一(yi)(yi)層老人(ren)說每(mei)人(ren)分兩(liang)盆兒(er)貼名字(zi)，做標簽兒(er)，每(mei)天澆(jiao)水施(shi)肥(fei)。如果有(you)一(yi)(yi)盆兒(er)花(hua)草(cao)死了，你負責任。于(yu)是(shi)每(mei)個第(di)一(yi)(yi)層老人(ren)都領養(yang)一(yi)(yi)盆兒(er)或兩(liang)盆花(hua)草(cao)。接
如果你總(zong)是(shi)(shi)容易(yi)感到焦慮，那下(xia)面這兩(liang)個(ge)(ge)建議你一定要了解。 一、為(wei)什么我(wo)們(men)會焦慮？ 是(shi)(shi)因為(wei)我(wo)們(men)總(zong)是(shi)(shi)把思緒放在了未(wei)來，我(wo)們(men)總(zong)是(shi)(shi)會擔心未(wei)來將(jiang)會發生(sheng)的各種可怕的可能性。所以這個(ge)(ge)時候我(wo)們(men)和當(dang)下(xia)此時此地已經(jing)失(shi)去了鏈接，怎(zen)么回到當(dang)下(xia)此時此地呢(ni)？有一
心智的(de)創造和實際(ji)的(de)創造，這是(shi)七個(ge)習慣中的(de)第二個(ge)習慣，以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)的(de)兩(liang)(liang)次創造的(de)含義。什(shen)(shen)么是(shi)以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)，顧名思義就是(shi)把什(shen)(shen)么作(zuo)為開(kai)始(shi)的(de)起點(dian)呢？對，就是(shi)終(zhong)(zhong)點(dian)。也就是(shi)說在做事(shi)之(zhi)前要先想清楚，你要的(de)結果是(shi)什(shen)(shen)么，以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)需(xu)要經過(guo)兩(liang)(liang)次創造。首先是(shi)心智的(de)創造是(shi)在腦
笑(xiao)(xiao)：露出愉快的(de)(de)(de)表情，發(fa)出歡喜(xi)的(de)(de)(de)聲音。微笑(xiao)(xiao)，是人(ren)的(de)(de)(de)一種平(ping)和心態以及善(shan)(shan)良的(de)(de)(de)內心表現，同時，也是體(ti)內安(an)多芬分泌物(wu)增(zeng)高的(de)(de)(de)時候。人(ren)的(de)(de)(de)心情處于(yu)正常狀態時，在與他人(ren)交(jiao)談期(qi)間(jian)就會(hui)呈現為平(ping)和的(de)(de)(de)心理作用并用微笑(xiao)(xiao)來展現人(ren)與人(ren)之間(jian)的(de)(de)(de)善(shan)(shan)意(yi)交(jiao)往。 笑(xiao)(xiao)是一
; 人生是一場修(xiu)行，每個人都(dou)是行者。 前兩天(tian)，我一個朋友突然(ran)想出(chu)去
我們(men)為什(shen)么會(hui)有(you)(you)焦(jiao)慮(lv)？簡(jian)單來(lai)說，是(shi)(shi)因為我們(men)每(mei)個人的(de)內在(zai)都會(hui)有(you)(you)心(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)(chong)突(tu)，這(zhe)樣的(de)心(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)(chong)突(tu)是(shi)(shi)很(hen)(hen)自然的(de)，有(you)(you)內在(zai)的(de)心(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)(chong)突(tu)，不(bu)一定會(hui)有(you)(you)焦(jiao)慮(lv)癥，焦(jiao)慮(lv)癥一定會(hui)源自心(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)(chong)突(tu)。 心(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)(chong)突(tu)是(shi)(shi)一個很(hen)(hen)大的(de)話題，可(ke)能需要(yao)很(hen)(hen)多的(de)問(wen)題，今天(tian)我們(men)的(de)主要(yao)方向是(shi)(shi)一
我(wo)同時在關注兩件(jian)事(shi)，一(yi)(yi)件(jian)事(shi)是(shi)用(yong)設計思維(wei)幫助每(mei)家企(qi)業(ye)進(jin)行創(chuang)新(xin)。另(ling)外一(yi)(yi)件(jian)事(shi)情是(shi)關注每(mei)個創(chuang)業(ye)者(zhe)或者(zhe)是(shi)創(chuang)業(ye)團(tuan)隊(dui)內心的(de)成長(chang)。我(wo)們(men)注意(yi)(yi)到(dao)，一(yi)(yi)家企(qi)業(ye)除了(le)業(ye)務層(ceng)，還(huan)(huan)有(you)就是(shi)團(tuan)隊(dui)的(de)文(wen)化層(ceng)。其實還(huan)(huan)有(you)更深的(de)一(yi)(yi)層(ceng)要在大(da)家的(de)心理意(yi)(yi)識層(ceng)面(mian)形成一(yi)(yi)種(zhong)自(zi)動化的(de)默認(ren)的(de)積(ji)極心態(tai)，
給你們講一個(ge)冷笑話，一條患有(you)(you)社恐的鯽(ji)魚，被(bei)抓的瞬間，內(nei)心開始翻江倒海，如(ru)果漁(yu)人并不吃(chi)，我(wo)只是抓我(wo)拿去(qu)市(shi)場賣怎么(me)辦(ban)？和那些陌生的魚擺(bai)在一起，不知道聊什么(me)好(hao)。有(you)(you)一次過(guo)生日，請朋友(you)去(qu)海底撈(lao)，朋友(you)出于好(hao)心，當然也可(ke)能(neng)為了搞我(wo)，偷(tou)偷(tou)的背(bei)著(zhu)我(wo)把生日這事
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
人(ren)生煩(fan)躁，你今天覺(jue)得(de)煩(fan)嗎？你覺(jue)得(de)煩(fan)的(de)時(shi)候會做(zuo)什么(me)？我覺(jue)得(de)呀人(ren)在心情煩(fan)躁的(de)時(shi)候，最好的(de)處理方(fang)(fang)式就是不要(yao)(yao)說(shuo)話(hua)，也不要(yao)(yao)做(zuo)任(ren)何決定(ding)。因(yin)為煩(fan)躁的(de)時(shi)候，你的(de)頭腦(nao)會變(bian)蠢，一(yi)旦要(yao)(yao)做(zuo)重要(yao)(yao)決定(ding)呢，你肯定(ding)會后悔，說(shuo)出來的(de)話(hua)會過(guo)癮，但(dan)是一(yi)定(ding)會惹(re)禍，到危險的(de)地方(fang)(fang)去，
大家(jia)看三(san)國一(yi)呂(lv)二趙三(san)典韋，四關五(wu)馬六張(zhang)飛。呂(lv)布(bu)(bu)排名(ming)第一(yi)，武功那么(me)高，人那么(me)帥，但是為什么(me)死的那么(me)慘？白門樓(lou)被曹(cao)操(cao)給勒死了，其中有一(yi)個著名(ming)的細節就是白門樓(lou)活捉呂(lv)布(bu)(bu)以(yi)后，曹(cao)操(cao)并沒有起(qi)殺心。當時手下人把呂(lv)布(bu)(bu)捆(kun)上(shang)，捆(kun)著推上(shang)白門樓(lou)下邳城(cheng)的南城(cheng)門，刷著
提出了讓人徹底擺脫自(zi)(zi)卑的(de)五個方法。 一(yi)、不要(yao)太敏感，多運(yun)用 “關我(wo)屁事” 的(de)極端反向思維(wei)。比如打招呼被忽(hu)視或老板瞥(pie)一(yi)眼就胡思亂想，不自(zi)(zi)信的(de)人常認為事情與自(zi)(zi)己有關，而這種思維(wei)可停止胡思亂想，緩解自(zi)(zi)卑負面
我覺得怎么樣拯救自(zi)己呢？只有(you)旅(lv)行(xing)才可(ke)以拯救自(zi)己，要問我有(you)沒有(you)社交困倦期，絕(jue)對有(you)。我覺得在(zai)城(cheng)市(shi)生(sheng)活(huo)里(li)面(mian)很容易發(fa)生(sheng)這樣的(de)(de)事情。無論是(shi)在(zai)現實的(de)(de)生(sheng)活(huo)當中，還(huan)是(shi)在(zai)網絡的(de)(de)賬號里(li)面(mian)。因(yin)為有(you)兩個很重要的(de)(de)原因(yin)。一(yi)城(cheng)市(shi)里(li)面(mian)你(ni)只可(ke)以和(he)人玩，第二(er)個，你(ni)只可(ke)以跟手機
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
提(ti)到(dao)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)，我(wo)感到(dao)心情沉重、有些(xie)壓抑(yi)(yi)，一想(xiang)到(dao)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥(zheng)患者數量逐年攀(pan)升、低齡化，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)的(de)孩(hai)子(zi)深陷(xian)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)，也會感到(dao)心痛。 每個人(ren)或(huo)多(duo)或(huo)少都會有些(xie)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)，而抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)也是(shi)希(xi)望(wang)自(zi)(zi)己能(neng)夠得到(dao)更多(duo)人(ren)的(de)接納和認可，是(shi)追求自(zi)(zi)我(wo)完美(mei)的(de)一種(zhong)外顯(xian)。孩(hai)子(zi)的(de)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)很
我(wo)們(men)(men)來聊聊意(yi)志(zhi)力(li)背后的(de)(de)秘(mi)密，以(yi)及我(wo)們(men)(men)怎么提升意(yi)志(zhi)力(li)。首先(xian)咱們(men)(men)先(xian)明確一件事兒，意(yi)志(zhi)力(li)它(ta)不是(shi)主觀態度，而是(shi)與大(da)腦(nao)和身體緊密相關。大(da)腦(nao)里有(you)專門有(you)一塊區域叫前額葉，它(ta)是(shi)給我(wo)們(men)(men)一切沖動的(de)(de)念頭，剎車的(de)(de)。如果它(ta)受到了損(sun)害，你的(de)(de)意(yi)志(zhi)力(li)就會土(tu)崩瓦解。除了大(da)腦(nao)
<p>跟你分享三種實用的行為(wei)，心(xin)理學(xue)的小技巧，讓你不(bu)經(jing)意間就能(neng)實現小目標。<br /> 第一，不(bu)確定的說服力。我們總覺得要讓別人相信，應該表達的無比之確定，言之鑿鑿，其實不(bu)然(ran)。一個美食家對一個餐廳做出了兩(liang)種評價，第一
如果你覺(jue)得(de)自(zi)(zi)己(ji)比較敏感，經常會覺(jue)得(de)別(bie)人(ren)冒犯(fan)了自(zi)(zi)己(ji)，讓自(zi)(zi)己(ji)不(bu)太舒服。別(bie)人(ren)說的(de)話，別(bie)人(ren)做(zuo)的(de)事兒如果稍微有(you)(you)點針對自(zi)(zi)己(ji)就特(te)別(bie)糾結(jie)，很長時(shi)(shi)間(jian)都難以釋(shi)懷。首先你得(de)先知道為(wei)什(shen)么你總會把(ba)別(bie)人(ren)的(de)言語和行為(wei)放(fang)在心(xin)上(shang)。你開會說話的(de)時(shi)(shi)候看見有(you)(you)人(ren)看手機就會覺(jue)得(de)他(ta)不(bu)尊