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壓力定義培訓課程背景(jing)壓力雖然看不(bu)到(dao)、摸(mo)不(bu)著(zhu)，但我(wo)(wo)們每個人都能感受到(dao)它的(de)(de)存(cun)在(zai)。壓力就存(cun)在(zai)于(yu)這些生(sheng)活(huo)與工(gong)作的(de)(de)方(fang)方(fang)面面中(zhong)，對我(wo)(wo)們產(chan)生(sheng)著(zhu)影響(xiang)。壓力是(shi)環境(jing)因素給我(wo)(wo)們造成(cheng)的(de)(de)一種緊張感。雖然說人無(wu)壓力輕(qing)飄(piao)(piao)飄(piao)(piao)，適當的(de)(de)
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