如(ru)何改(gai)變思維(wei)，更好的處理自己的消(xiao)極(ji)情(qing)緒(xu)呢？最有效(xiao)的方法(fa)是改(gai)變認知，學(xue)習吸收*觀(guan)念(nian)，建立不(bu)同的思維(wei)模式，及時改(gai)變不(bu)合理觀(guan)念(nian)，把消(xiao)極(ji)情(qing)緒(xu)調適成(cheng)積極(ji)情(qing)緒(xu)。以下是10種思維(wei)方式供(gong)參考(kao)。
1、成本思維
舉個例子，如果(guo)有兩個人，你是(shi)砍柴(chai)的(de)(de)，他是(shi)放羊(yang)(yang)的(de)(de)，你和他聊了一天(tian)，他的(de)(de)羊(yang)(yang)吃飽了，你的(de)(de)柴(chai)呢？砍柴(chai)的(de)(de)陪(pei)不起(qi)放羊(yang)(yang)的(de)(de)…請放棄你的(de)(de)無效社交。
機會成本(ben)、沉沒成本(ben)、邊際成本(ben)，這是在經濟學和商業決(jue)策(ce)制定過程中最常提(ti)及的(de)3個成本(ben)要(yao)素。人(ren)生最貴(gui)的(de)不(bu)是金錢，而是時間，它我們(men)每(mei)個人(ren)最寶貴(gui)的(de)財富資源。
未來不可預測，我們無(wu)法決定自(zi)(zi)己時間(jian)的數量，但(dan)卻能(neng)把握自(zi)(zi)己時間(jian)投入(ru)的質量。倘若我們想更有效的利用好時間(jian)，獲得穩定而持續(xu)的成長(chang)，那就(jiu)不得不具(ju)備一種“成本(ben)思維”。
2、戰略思維
砍柴人陪放羊(yang)人聊(liao)了(le)(le)一天(tian)(tian)，表面上(shang)他一無所獲(huo)，但是砍柴人通(tong)過放羊(yang)人聊(liao)天(tian)(tian)，知道了(le)(le)哪個山(shan)(shan)的(de)(de)柴多，哪個山(shan)(shan)的(de)(de)路好走，哪個山(shan)(shan)布滿荊棘，第二(er)天(tian)(tian)收獲(huo)多多回家了(le)(le)。溝通(tong)很重要…找對人聊(liao)天(tian)(tian)少走彎路更重要
孫(sun)子曰：“善(shan)弈者(zhe)謀勢(shi)，不善(shan)弈者(zhe)謀子”。這(zhe)句話是(shi)說(shuo)，會(hui)(hui)下棋(qi)的人總是(shi)會(hui)(hui)通(tong)盤考慮(lv)全局，而不會(hui)(hui)下棋(qi)的人只會(hui)(hui)盯著(zhu)一子得失。
什么是戰(zhan)略(lve)(lve)？如何有效(xiao)地制定和實(shi)施戰(zhan)略(lve)(lve)？問題看似虛無，但卻實(shi)際影響著我(wo)們(men)大大小(xiao)小(xiao)的人(ren)生選擇。這種站在全(quan)盤(pan)考(kao)慮個體、謀定而后動的思(si)考(kao)方式(shi)，就是我(wo)們(men)所說的“戰(zhan)略(lve)(lve)思(si)維”。
3、金融思維
你(ni)是砍柴(chai)的(de)，他(ta)(ta)是放羊的(de)，你(ni)和他(ta)(ta)聊了(le)一天，他(ta)(ta)決定把他(ta)(ta)的(de)羊跟你(ni)的(de)柴(chai)交換，于是你(ni)有(you)了(le)羊，他(ta)(ta)也(ye)有(you)了(le)柴(chai)。等價交換，不要看不起(qi)任何人(ren)，天生我才必有(you)用。
掌握(wo)“金融思維(wei)”，能便于我們(men)(men)更多(duo)的(de)(de)了解價值背后(hou)的(de)(de)運作原理(li)，從而促使你正(zheng)確(que)地提升自我價值，實現精(jing)準努力(li)。人(ren)際(ji)交(jiao)往(wang)的(de)(de)本質就是社(she)會(hui)交(jiao)換(huan)，能力(li)、價值、情感、利益(yi)等都是交(jiao)換(huan)的(de)(de)內容，現代社(she)會(hui)中(zhong)，人(ren)們(men)(men)更需要有(you)合作意識，彼此(ci)取長補短，優勢互補。
4、傻瓜思維
你是(shi)砍(kan)柴(chai)的，他(ta)是(shi)放羊(yang)(yang)(yang)的，你和他(ta)聊了(le)一天(tian)，如是(shi)你學會了(le)放羊(yang)(yang)(yang)技巧(qiao)，原(yuan)來(lai)羊(yang)(yang)(yang)是(shi)這么放的，他(ta)學會了(le)砍(kan)柴(chai)技能(neng)，原(yuan)來(lai)柴(chai)火應該這樣砍(kan)。三人行必有我師，永遠保持空杯(bei)的狀態
換位思考，簡(jian)簡(jian)單單四個字，為什么做到的(de)(de)人(ren)那么少？這(zhe)是因(yin)為我(wo)們多年來積累的(de)(de)經(jing)驗和(he)知識，讓(rang)我(wo)們本能地陷入了自己的(de)(de)內在視(shi)角去認知這(zhe)個世(shi)界。
換句(ju)話說，相比他人(ren)，我們(men)更關注自(zi)己的(de)感受。反之，無論是在(zai)生活(huo)還是職場，真正的(de)高手都有一種能(neng)力更好(hao)的(de)換位思考，從別人(ren)的(de)視角看(kan)待問題(ti)，瞬間變“傻瓜”。
被譽為“微信之父(fu)”的(de)張小龍曾在一次分享中說道：喬布斯之所以厲害，在于(yu)他能(neng)1秒鐘變傻(sha)(sha)瓜。馬化(hua)騰需要1分鐘，而我(wo)差不多(duo)需要5~10分鐘的(de)醞(yun)釀。這里的(de)“傻(sha)(sha)”并非是(shi)(shi)真(zhen)傻(sha)(sha)，而是(shi)(shi)一種能(neng)隨(sui)時(shi)隨(sui)地切(qie)換(huan)視(shi)角的(de)能(neng)力。所謂的(de)“傻(sha)(sha)瓜思維”，它即(ji)是(shi)(shi)一種空杯心態，又是(shi)(shi)一種能(neng)隨(sui)時(shi)隨(sui)地跳出自(zi)我(wo)視(shi)角的(de)洞察能(neng)力。
5、指數型思維
為什么兩個起(qi)點和條件(jian)相同的人(ren)，最終的成(cheng)就會有天壤之別(bie)？這個問題，用小米創始人(ren)雷(lei)軍的話(hua)來回答：“一個人(ren)能(neng)做(zuo)成(cheng)一件(jian)事情，其實本質上不在于你多強，而是(shi)你要順勢而為，于萬仞之上推千(qian)鈞之石(shi)。”
換(huan)句話(hua)說，有(you)些人(ren)(ren)的(de)成(cheng)長(chang)呈“線型(xing)”，而有(you)些人(ren)(ren)的(de)成(cheng)長(chang)呈“指(zhi)數型(xing)”。前者成(cheng)長(chang)有(you)相當的(de)局(ju)限性，因(yin)為單靠個(ge)(ge)人(ren)(ren)或一(yi)個(ge)(ge)組織(zhi)的(de)努(nu)力，遲早會遇到天花板；而指(zhi)數型(xing)成(cheng)長(chang)是(shi)爆發(fa)性的(de)，因(yin)為它借(jie)助的(de)是(shi)趨勢紅利(li)，會拉著你(ni)把你(ni)拖(tuo)到自己都無法(fa)想(xiang)象(xiang)的(de)距離(li)。這個(ge)(ge)道理很(hen)簡單，可一(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)若想(xiang)獲得指(zhi)數型(xing)成(cheng)長(chang)，首先要(yao)轉變一(yi)種(zhong)思維即在確定的(de)大方向里找概(gai)率。
通俗(su)點(dian)講，也就是“順勢而為”。“站(zhan)在風(feng)口(kou)上，豬(zhu)都可(ke)以飛起來”，把握趨勢很重要(yao)。“長出一個小(xiao)翅(chi)膀，就能飛得更(geng)高”說明(ming)不僅要(yao)順應潮(chao)流，學會借勢，同時(shi)打造自己的核心競爭力更(geng)重要(yao)。
6、移植思維
有人說，身處智能時代(dai)，為(wei)(wei)了避免被突(tu)如其來的變(bian)化淘(tao)汰，你必須擁(yong)有一種“移(yi)植思維”，你也可以稱(cheng)其為(wei)(wei)“可遷移(yi)能力”。
什么是“可(ke)遷移能(neng)力(li)”？舉個(ge)(ge)(ge)例(li)子(zi)，就是你從一(yi)個(ge)(ge)(ge)崗位(wei)轉到另一(yi)個(ge)(ge)(ge)崗位(wei)，或從一(yi)個(ge)(ge)(ge)行(xing)業(ye)跨到另一(yi)個(ge)(ge)(ge)行(xing)業(ye)后可(ke)復制(zhi)使用的能(neng)力(li)。
在我們(men)選擇(ze)所從事的行業(ye)中，有80%的核(he)心能力本質上(shang)是相通的。而要培養自己擁有這種可遷移(yi)的能力，你(ni)就要想清楚(chu)三個問題(ti)：
你所(suo)屬行業的價值鏈是什(shen)么？
你(ni)在這個鏈條上處(chu)于(yu)什么位置？
這(zhe)條價值鏈上需要你(ni)擁有什么(me)能(neng)力(li)？
除此(ci)之外，身處在這(zhe)個智能(neng)(neng)化(hua)競(jing)爭激烈(lie)的(de)時代，無(wu)論你(ni)從事(shi)的(de)工(gong)作是什么，它未來都需(xu)要你(ni)不(bu)斷(duan)培養(yang)自己的(de)另外兩(liang)種嗅覺(jue)，即：把握需(xu)求(qiu)的(de)能(neng)(neng)力(li)和將需(xu)求(qiu)產品化(hua)的(de)能(neng)(neng)力(li)。
我們需(xu)要不(bu)斷向情(qing)緒管理(li)能力(li)強的人學習，同時(shi)培養(yang)自己快速改變(bian)思維，調(diao)適負面情(qing)緒的能力(li)，情(qing)緒穩定(ding)是(shi)一個人最好(hao)的教(jiao)養(yang)，遇到(dao)不(bu)順利(li)情(qing)況或逆境困頓時(shi)仍然(ran)像平常(chang)一樣(yang)對(dui)待，毫不(bu)在(zai)意(yi)，寵辱(ru)不(bu)驚、安之若素是(shi)成大事的必要條件。
7、正面思維
謀局不過人心(xin)(xin)，處世無非人性(xing)。心(xin)(xin)態決定人生，角(jiao)度決定價值。我們在(zai)(zai)這個多樣化的世界上思考、成事，都是在(zai)(zai)和各種不同的人打(da)交道。時(shi)代在(zai)(zai)變，但人心(xin)(xin)依舊，人性(xing)不變。
心(xin)理(li)學研(yan)究的(de)目的(de)是描述、解釋、預測(ce)和控制(zhi)人(ren)類行(xing)為及心(xin)理(li)的(de)科學，目標是提高生活品質。心(xin)理(li)學與(yu)我們的(de)日常生活密(mi)切相關。它不(bu)僅能夠讓(rang)我們認(ren)識自己，還能讓(rang)我們更好地了解他人(ren)。
舉例(li)，當下對于“心靈雞(ji)湯”的討論：現(xian)在，讀文章有兩大現(xian)象。一個(ge)是(shi)：凡是(shi)正能量(liang)，就會被扣雞(ji)湯帽(mao)子。一個(ge)是(shi)：閱(yue)讀雞(ji)湯的人，會遭到他人鄙(bi)視。雞(ji)湯，意即“正面思(si)維(wei)”，就是(shi)要積極看待(dai)生活中的任(ren)何事。
其實，一篇文(wen)章好不好，不在于(yu)它是不是雞湯，而在于(yu)它對你的(de)(de)生活有沒有參考(kao)(kao)和借(jie)鑒價(jia)值。我們要反的(de)(de)，不應是那些正面的(de)(de)思考(kao)(kao)角度(du)，而是那些虛偽(wei)巧(qiao)飾(shi)的(de)(de)偽(wei)雞湯邏輯。
培(pei)養正面(mian)思(si)維(wei)，面(mian)對生活的煩惱和工作的不(bu)順利，任何時候都不(bu)要(yao)給(gei)自(zi)己負面(mian)的暗示，不(bu)要(yao)讓自(zi)己處(chu)于(yu)負面(mian)情緒中，最重要(yao)的是(shi)要(yao)積極思(si)維(wei)，正面(mian)思(si)考，尋找解決(jue)(jue)(jue)問(wen)題的方法，而不(bu)是(shi)沉浸在痛苦中難以自(zi)拔，學(xue)會往前看，用(yong)解決(jue)(jue)(jue)問(wen)題的思(si)維(wei)，凡事必有三(san)個以上的解決(jue)(jue)(jue)方案(an)，去找到適合的方法并持續行(xing)動(dong)直(zhi)到成功。
8、決(jue)心決(jue)定成(cheng)功思維
只有那些下定(ding)決心一(yi)定(ding)要(yao)(yao)成功的人，才能排除萬難，堅持到底，最(zui)后取得成功。成功來源于你是(shi)想(xiang)要(yao)(yao)還是(shi)一(yi)定(ding)要(yao)(yao)，如(ru)果(guo)僅僅是(shi)想(xiang)要(yao)(yao)，可(ke)能我們什么都得不到；如(ru)果(guo)是(shi)一(yi)定(ding)要(yao)(yao)，那就一(yi)定(ding)有方法可(ke)以得到。
成功來源于我要，
我要，我就能。
我(wo)一(yi)定要(yao)，我(wo)就一(yi)定能。
當人(ren)(ren)生失意時，切記想要(yao)成(cheng)功的決心幫(bang)幫(bang)助(zhu)你(ni)度過難關，做事情，開始前(qian)：“決心第(di)一，成(cheng)敗第(di)二”，過程中：“速度第(di)一，完美第(di)二”，結(jie)束后(hou)：“結(jie)果第(di)一，借口(kou)第(di)二”。當我們(men)明確自(zi)己(ji)對自(zi)己(ji)的人(ren)(ren)生負(fu)責，下定(ding)決心做某件事時，全世界都會為你(ni)讓路(lu)。
9、天助(zhu)自助(zhu)者思維
真正的(de)機(ji)(ji)(ji)遇(yu)(yu)不是來源于(yu)(yu)機(ji)(ji)(ji)遇(yu)(yu)本身，而是來源于(yu)(yu)我們對機(ji)(ji)(ji)遇(yu)(yu)的(de)認識、把握和準備(bei)。雖然(ran)機(ji)(ji)(ji)遇(yu)(yu)面前人人平等，但在(zai)抓(zhua)住機(ji)(ji)(ji)遇(yu)(yu)的(de)行動上又是不平等的(de)，因(yin)為要想(xiang)天(tian)助，必先自(zi)助。
抓住機(ji)遇的三種方法：
第一(yi)、要隨時做好自助的準備；
第(di)二、要從(cong)小事做(zuo)起，認(ren)真(zhen)地做(zuo)好每一件(jian)事；
第(di)三、機遇一旦出現，就要(yao)全力以赴地抓住它。
自助(zhu)(zhu)者天(tian)助(zhu)(zhu)：越努力運(yun)氣就(jiu)越好(hao)(hao)，機會是(shi)給有準備的(de)(de)人(ren)準備的(de)(de)。助(zhu)(zhu)人(ren)者天(tian)助(zhu)(zhu)：學會管理(li)調適好(hao)(hao)自己(ji)的(de)(de)負面(mian)情(qing)緒，及時去關(guan)注、關(guan)心、關(guan)懷他人(ren)，自然(ran)會有貴人(ren)相助(zhu)(zhu)，在現實社會，良好(hao)(hao)的(de)(de)人(ren)脈(mo)就(jiu)是(shi)財(cai)脈(mo)。
10、太(tai)棒(bang)了思維
當我(wo)們(men)面對(dui)艱難(nan)困苦，情緒低(di)落時，激勵(li)自(zi)己：“太棒了，這(zhe)樣的事情又發(fa)生在我(wo)身上，又給(gei)了我(wo)一次成長的機會。凡事的發(fa)生必(bi)有(you)其因果，必(bi)有(you)助于(yu)我(wo)！”
成功者比失敗(bai)者面(mian)對失敗(bai)的次(ci)數更多，成功者不是沒有低潮，而(er)是他們絕不會(hui)讓(rang)自(zi)己在低潮中待得太久。
您的企業遇到以下問題(ti)了嗎？
1、銷售人員流失(shi)，銷售業績(ji)不高怎么辦？
2、員工職業倦怠，執(zhi)行力低下怎么辦(ban)？
4、HR管理者怎樣才能選對(dui)人(ren)做(zuo)對(dui)事？
5、員工消(xiao)極(ji)，如何(he)提高工作積極(ji)性(xing)？.
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