我(wo)們(men)很(hen)欣賞那些(xie)每臨大(da)(da)事(shi)有(you)靜(jing)氣的(de)人，當大(da)(da)事(shi)來(lai)臨，比如(ru)說遇到(dao)一(yi)個(ge)(ge)很(hen)大(da)(da)的(de)危機或者(zhe)挑戰，比如(ru)說一(yi)個(ge)(ge)新(xin)產品要(yao)(yao)上(shang)市。我(wo)們(men)會有(you)非常大(da)(da)的(de)壓(ya)力。壓(ya)力在(zai)心理學當中，它(ta)是一(yi)種情緒，會讓(rang)你沉浸在(zai)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)情緒里(li)，然后很(hen)難安靜(jing)下來(lai)，去(qu)采(cai)取(qu)積(ji)極(ji)的(de)行動。我(wo)注(zhu)意到(dao)，我(wo)們(men)有(you)時(shi)候習慣在(zai)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)時(shi)候去(qu)想找一(yi)個(ge)(ge)邏輯(ji)，讓(rang)自己安靜(jing)下來(lai)，然后反復一(yi)個(ge)(ge)人悶在(zai)屋里(li)去(qu)推演。其實有(you)時(shi)候時(shi)間不(bu)等(deng)人，我(wo)們(men)要(yao)(yao)快一(yi)點，找到(dao)自己做事(shi)的(de)節奏。這(zhe)(zhe)時(shi)候最重要(yao)(yao)的(de)辦法，是去(qu)采(cai)取(qu)一(yi)些(xie)小的(de)行動去(qu)感知。比如(ru)說我(wo)們(men)沉靜(jing)下來(lai)做一(yi)個(ge)(ge)小事(shi)，在(zai)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)事(shi)情當中找一(yi)個(ge)(ge)突破點，先去(qu)行動。
你(ni)(ni)漸漸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)在工作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)程中(zhong)，又(you)恢(hui)復到一(yi)種(zhong)(zhong)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)事(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)受當中(zhong)，那種(zhong)(zhong)壓力自然(ran)(ran)就(jiu)突(tu)然(ran)(ran)間就(jiu)消(xiao)失(shi)了。然(ran)(ran)后(hou)(hou)你(ni)(ni)再去(qu)(qu)想邏(luo)輯(ji)層面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)兒，這時(shi)候(hou)(hou)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)整個人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)狀態是(shi)飽滿(man)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，是(shi)安(an)(an)靜(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，是(shi)冷(leng)靜(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。另外我們還(huan)需要一(yi)種(zhong)(zhong)。去(qu)(qu)傾(qing)聽的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)個能力。當你(ni)(ni)大(da)事(shi)(shi)來(lai)臨(lin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，常常要走(zou)出去(qu)(qu)，跟一(yi)線的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人去(qu)(qu)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)感(gan)(gan)知(zhi)性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)傾(qing)聽，跟同行(xing)(xing)或者專(zhuan)家去(qu)(qu)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)感(gan)(gan)知(zhi)性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)傾(qing)聽，去(qu)(qu)感(gan)(gan)受此時(shi)此刻周(zhou)遭對這件事(shi)(shi)情的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)受。你(ni)(ni)收集到了更多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)實之后(hou)(hou)，你(ni)(ni)在大(da)腦中(zhong)會形成一(yi)種(zhong)(zhong)全局觀。這時(shi)候(hou)(hou)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)那種(zhong)(zhong)緊(jin)張感(gan)(gan)壓力已經沒(mei)有了，回到屋里再安(an)(an)安(an)(an)靜(jing)(jing)靜(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)冷(leng)靜(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)去(qu)(qu)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)邏(luo)輯(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)推演就(jiu)更加有效。所以總結下來(lai)，當大(da)事(shi)(shi)來(lai)臨(lin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，怎樣破解(jie)壓力情緒(xu)？采取(qu)行(xing)(xing)動去(qu)(qu)感(gan)(gan)知(zhi)，獲得(de)全局觀，然(ran)(ran)后(hou)(hou)壓力就(jiu)突(tu)然(ran)(ran)就(jiu)消(xiao)失(shi)了，你(ni)(ni)才會獲得(de)全局觀之后(hou)(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)那個，冷(leng)靜(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)靜(jing)(jing)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)決策。
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