想跟大(da)家分享一(yi)個(ge)心(xin)理(li)(li)學的(de)(de)(de)(de)(de)(de)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)癥狀就是(shi)(shi)(shi)(shi)注意力缺失綜(zong)合癥。現(xian)在我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)職場環境跟過去(qu)已經發生了(le)質的(de)(de)(de)(de)(de)(de)變化(hua)(hua)，現(xian)在我(wo)(wo)們(men)都是(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)信(xin)息(xi)(xi)(xi)(xi)化(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)數(shu)字化(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)環境來伴隨(sui)著(zhu)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)決(jue)策。那(nei)你(ni)(ni)自(zi)己有(you)沒有(you)思考過有(you)多(duo)(duo)少種通(tong)訊信(xin)息(xi)(xi)(xi)(xi)伴隨(sui)著(zhu)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作呢？郵件、微(wei)(wei)信(xin)、企業(ye)、微(wei)(wei)信(xin)、釘釘、QQ,還有(you)非(fei)數(shu)字化(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些(xie)溝通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息(xi)(xi)(xi)(xi)，即(ji)時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息(xi)(xi)(xi)(xi)。你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)腦是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)被這(zhe)些(xie)眼(yan)花(hua)繚亂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息(xi)(xi)(xi)(xi)充(chong)斥著(zhu)每(mei)天(tian)，所以(yi)說(shuo)(shuo)這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)信(xin)息(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)處理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)對大(da)腦的(de)(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)求是(shi)(shi)(shi)(shi)越來越高。那(nei)你(ni)(ni)每(mei)天(tian)要(yao)做(zuo)非(fei)常(chang)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)樣一(yi)個(ge)決(jue)策，這(zhe)些(xie)決(jue)策的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話會因為大(da)量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)數(shu)字信(xin)息(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話會讓(rang)你(ni)(ni)解決(jue)問題(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能力下(xia)(xia)降(jiang)，會讓(rang)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)靈(ling)活度、創(chuang)造力下(xia)(xia)降(jiang)，也會讓(rang)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)錯誤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)數(shu)量增加(jia)。這(zhe)個(ge)就是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)們(men)所說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)注意力缺失綜(zong)合癥。那(nei)我(wo)(wo)們(men)如(ru)何去(qu)看你(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)得了(le)這(zhe)個(ge)注意力缺失綜(zong)合癥呢？五(wu)個(ge)點自(zi)測一(yi)下(xia)(xia)。
1、就是雜亂無章的(de)(de)辦公(gong)桌，你很少去整理你自己的(de)(de)辦公(gong)桌的(de)(de)文件(jian)，辦公(gong)桌的(de)(de)私(si)人物品的(de)(de)擺(bai)放，辦公(gong)桌的(de)(de)核心的(de)(de)一些提(ti)高效率的(de)(de)一些工具的(de)(de)這樣一個擺(bai)放的(de)(de)。
2、就(jiu)是開(kai)會(hui)(hui)(hui)(hui)時(shi)(shi)坐立(li)不安(an)。因為當(dang)你(ni)每(mei)天要(yao)處理眼(yan)花繚亂的(de)(de)(de)大量的(de)(de)(de)信(xin)息的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，你(ni)隨(sui)時(shi)(shi)隨(sui)地(di)都要(yao)做出決(jue)定(ding)，或(huo)者(zhe)做一個(ge)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)決(jue)策(ce)。所以當(dang)你(ni)開(kai)會(hui)(hui)(hui)(hui)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，你(ni)都會(hui)(hui)(hui)(hui)覺得(de)這個(ge)會(hui)(hui)(hui)(hui)可能跟(gen)你(ni)的(de)(de)(de)相(xiang)關(guan)度比較(jiao)少(shao)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，你(ni)要(yao)急迫的(de)(de)(de)離開(kai)，希望這個(ge)會(hui)(hui)(hui)(hui)議時(shi)(shi)間(jian)(jian)快點結(jie)束，或(huo)者(zhe)這個(ge)會(hui)(hui)(hui)(hui)議時(shi)(shi)間(jian)(jian)變得(de)更加(jia)短一點。
3、時間管(guan)理混亂。時間管(guan)理混亂的(de)(de)(de)話，基本上表(biao)現(xian)在你會錯(cuo)過一(yi)些(xie)(xie)截止日期的(de)(de)(de)，或者你會忽略(lve)一(yi)些(xie)(xie)約會的(de)(de)(de)時間的(de)(de)(de)。
4、時間管理混亂。經常錯(cuo)過約(yue)會，拖延癥(zheng)頻繁，錯(cuo)過截止日期。
5、沖動草率的(de)(de)決(jue)(jue)策，不愿(yuan)意深度思考。因為你大量的(de)(de)信(xin)息需要在極短的(de)(de)時間里面(mian)去處理，所以(yi)讓你草率的(de)(de)做(zuo)出(chu)了決(jue)(jue)策的(de)(de)決(jue)(jue)定(ding)。這(zhe)樣的(de)(de)一個不好的(de)(de)習慣，也會讓你的(de)(de)團隊的(de)(de)效率降(jiang)低(di)。所以(yi)，注意力缺失綜合(he)癥對于職場人來講是非常(chang)普遍現象的(de)(de)一個存(cun)在。
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