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中國企業培訓講師

如何解決工作中能量不足?

 
講師:劉心 瀏覽次數:2343
 我們講一下我們在工作中非常常見的一種情緒狀態,叫沒有動力,能量不足,有時候甚至還心力憔悴。但我們會發現我們這些問題,其實很多情況下跟我們的專業技能相關的不多。更多的話是來源于我們所在的這個公司的溝通協調和我們對公司的很多的人事的整個在交流過程中,或者在協調過程中,甚至在接觸過程中的一些無謂的一些帶來

我(wo)(wo)們(men)講(jiang)一(yi)(yi)下(xia)我(wo)(wo)們(men)在(zai)工(gong)作(zuo)中(zhong)非(fei)常常見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)種情緒(xu)狀態,叫沒有動(dong)力(li),能(neng)量(liang)不(bu)(bu)足,有時候甚至(zhi)還心(xin)力(li)憔悴。但我(wo)(wo)們(men)會(hui)發(fa)現(xian)我(wo)(wo)們(men)這(zhe)些(xie)問題,其實很(hen)(hen)多(duo)情況(kuang)下(xia)跟我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)專業(ye)(ye)技(ji)能(neng)相關的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)多(duo)。更多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)話是(shi)(shi)來(lai)源(yuan)于我(wo)(wo)們(men)所在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)個(ge)(ge)公司的(de)(de)(de)(de)(de)溝通(tong)協調和我(wo)(wo)們(men)對公司的(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)(hen)多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)事的(de)(de)(de)(de)(de)整個(ge)(ge)在(zai)交流過(guo)程中(zhong),或者在(zai)協調過(guo)程中(zhong),甚至(zhi)在(zai)接觸過(guo)程中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)無(wu)謂的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)帶來(lai)情緒(xu)上的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)能(neng)量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)消耗導致的(de)(de)(de)(de)(de)。它(ta)影響(xiang)了我(wo)(wo)們(men)在(zai)工(gong)作(zuo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)成就感,它(ta)導致我(wo)(wo)們(men)結(jie)果(guo)達成不(bu)(bu)是(shi)(shi)很(hen)(hen)滿意,甚至(zhi)嚴重一(yi)(yi)點影響(xiang)我(wo)(wo)們(men)整個(ge)(ge)未來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)職業(ye)(ye)生涯的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)(ge)溢(yi)價能(neng)力(li)。針對這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)情況(kuang),我(wo)(wo)們(men)應該怎么辦呢?這(zhe)是(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)很(hen)(hen)普遍的(de)(de)(de)(de)(de)也是(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)很(hen)(hen)大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)話題其實很(hen)(hen)難(nan)把它(ta)講(jiang)清楚(chu),我(wo)(wo)盡量(liang)嘗(chang)試把它(ta)講(jiang)清楚(chu)。

1、就(jiu)(jiu)是(shi)我(wo)(wo)們(men)要抱著(zhu)不要浪費(fei)自(zi)己(ji)時間的(de)(de)(de)一(yi)個(ge)認知狀態(tai)。就(jiu)(jiu)是(shi)我(wo)(wo)們(men)不管(guan)整個(ge)大(da)環境是(shi)什么(me)樣(yang),但是(shi)我(wo)(wo)們(men)自(zi)己(ji)還(huan)是(shi)要成長,我(wo)(wo)們(men)自(zi)己(ji)還(huan)是(shi)要提升,我(wo)(wo)們(men)自(zi)己(ji)還(huan)是(shi)要積(ji)累我(wo)(wo)們(men)職場的(de)(de)(de)經(jing)驗。我(wo)(wo)們(men)只有(you)通(tong)過認真的(de)(de)(de)去(qu)做(zuo)事,認真的(de)(de)(de)在(zai)工作(zuo)中溝通(tong)交流(liu),去(qu)達成一(yi)個(ge)好的(de)(de)(de)結果,才(cai)能(neng)達到我(wo)(wo)們(men)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)效果。我(wo)(wo)們(men)準(zhun)確一(yi)點,就(jiu)(jiu)要圍繞我(wo)(wo)們(men)支撐了未來的(de)(de)(de)整個(ge)溢(yi)價能(neng)力(li)和競爭力(li),我(wo)(wo)們(men)也要努力(li)去(qu)做(zuo),這(zhe)是(shi)第(di)一(yi)點。

2、就(jiu)是(shi)(shi)要體現(xian)出(chu)我(wo)(wo)們良好的工(gong)作(zuo)價值觀。就(jiu)是(shi)(shi)說我(wo)(wo)們在公司(si)里面(mian)去工(gong)作(zuo),拿(na)(na)一份薪(xin)水(shui),我(wo)(wo)們本來(lai)就(jiu)是(shi)(shi)用不痛快來(lai)獲得錢(qian)的。大家有沒(mei)有發現(xian),凡是(shi)(shi)一件讓你(ni)非常愉快的大部分事情(qing)都(dou)是(shi)(shi)讓你(ni)花錢(qian)的。反過來(lai)就(jiu)是(shi)(shi)說你(ni)的不痛快,就(jiu)是(shi)(shi)拿(na)(na)來(lai)換錢(qian)的。

3、是(shi)(shi)能量獲取(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)途徑(jing)。我(wo)們(men)(men)要多(duo)增(zeng)加自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)獲取(qu)途徑(jing),按照我(wo)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)認(ren)知(zhi)是(shi)(shi)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de),就(jiu)是(shi)(shi)我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)價(jia)值(zhi)觀,就(jiu)是(shi)(shi)說生(sheng)命就(jiu)是(shi)(shi)用來(lai)感(gan)受很多(duo)不(bu)(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)(dong)西的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。在感(gan)受不(bu)(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)(dong)西過程(cheng)中,就(jiu)是(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)最快樂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)件事(shi)情。如果你(ni)(ni)是(shi)(shi)這么認(ren)知(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話,那(nei)你(ni)(ni)每天遇到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)各種不(bu)(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些問題,包括開心的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)開心的(de)(de)(de)(de)(de)(de),包括你(ni)(ni)認(ren)可的(de)(de)(de)(de)(de)(de),不(bu)(bu)認(ren)可的(de)(de)(de)(de)(de)(de),包括影響你(ni)(ni)所謂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)當(dang)前的(de)(de)(de)(de)(de)(de)目標,包括長遠的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發展的(de)(de)(de)(de)(de)(de),它都是(shi)(shi)很多(duo)不(bu)(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)(dong)西。你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)命已經(jing)完(wan)成了(le)你(ni)(ni)要追(zhui)求的(de)(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)(dong)西,這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話,他對(dui)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)消(xiao)耗相應(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)會比較小很多(duo)。

4、就(jiu)是提升(sheng)我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)情商,提升(sheng)我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)認(ren)知(zhi),提升(sheng)我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)情商的(de)(de)(de)(de)話,讓我(wo)(wo)們在(zai)當(dang)(dang)下的(de)(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個所(suo)謂的(de)(de)(de)(de)公(gong)司(si)制(zhi)職場環(huan)境中(zhong)獲得更(geng)好的(de)(de)(de)(de)自(zi)我(wo)(wo)相處的(de)(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種體驗(yan)。提升(sheng)認(ren)知(zhi)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)里邊的(de)(de)(de)(de)話更(geng)是要(yao)有一個很清晰的(de)(de)(de)(de)了解(jie)(jie)(jie),就(jiu)是說(shuo)我(wo)(wo)們往往覺得公(gong)司(si)中(zhong)有很多(duo)問(wen)題不(bu)(bu)能解(jie)(jie)(jie)決。其實站(zhan)在(zai)領(ling)導的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度(du),他(ta)其實都知(zhi)道,無外乎就(jiu)是說(shuo)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個問(wen)題不(bu)(bu)在(zai)他(ta)當(dang)(dang)前亟待(dai)解(jie)(jie)(jie)決問(wen)題的(de)(de)(de)(de)最重要(yao)的(de)(de)(de)(de)一個之(zhi)中(zhong),或(huo)是說(shuo)當(dang)(dang)下解(jie)(jie)(jie)決這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個問(wen)題需要(yao)付出(chu)(chu)的(de)(de)(de)(de)投入產出(chu)(chu)比更(geng)高,需要(yao)外部(bu)的(de)(de)(de)(de)或(huo)者是內部(bu)的(de)(de)(de)(de),或(huo)者是時間,或(huo)者是事(shi)情。整(zheng)個環(huan)境達到一定的(de)(de)(de)(de)程(cheng)度(du),更(geng)利于(yu)去解(jie)(jie)(jie)決這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個問(wen)題,它(ta)是一個階段性的(de)(de)(de)(de)一個產物(wu)而(er)已,時間能解(jie)(jie)(jie)決一切問(wen)題。



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