真的會(hui)有一部分人(ren)工作起(qi)來沒(mei)有那么痛苦，會(hui)不會(hui)真的是因為工作中的痛苦，有一半來源于我(wo)們的性格。比如：
第一(yi)，過剩(sheng)的(de)(de)責(ze)任(ren)(ren)心(xin)。壓垮人的(de)(de)往往是(shi)自(zi)己(ji)過剩(sheng)的(de)(de)責(ze)任(ren)(ren)心(xin)，下班了還會去(qu)想著工作，明知(zhi)道(dao)這個月的(de)(de)KPI，是(shi)老板(ban)一(yi)拍腦袋(dai)就決(jue)定的(de)(de)，但是(shi)完不(bu)成(cheng)依(yi)舊(jiu)難受，過剩(sheng)的(de)(de)責(ze)任(ren)(ren)心(xin)只(zhi)感動到了自(zi)己(ji)沒(mei)有(you)感動到領(ling)(ling)導，領(ling)(ling)導依(yi)舊(jiu)不(bu)領(ling)(ling)情，同(tong)事依(yi)舊(jiu)不(bu)領(ling)(ling)情，反而自(zi)己(ji)失去(qu)了非(fei)常多的(de)(de)成(cheng)就感，徒增內耗。
第二，敏感焦慮。會(hui)因為領(ling)導(dao)(dao)或者(zhe)同事的(de)(de)一(yi)句話，一(yi)個舉動，心(xin)存芥蒂，反復琢(zhuo)磨，會(hui)因為領(ling)導(dao)(dao)的(de)(de)一(yi)句PUA，真正的(de)(de)開始否(fou)定(ding)自己，想著(zhu)自己是不是真的(de)(de)不行。
第三，討好型人格。想讓別(bie)人滿(man)意認同(tong)，不懂得拒絕，有(you)時候(hou)(hou)觸發了(le)自己(ji)的(de)利益，也不敢開口去維護，不開心(xin)自己(ji)就慢(man)慢(man)忍(ren)著，等到負(fu)面情緒攢(zan)的(de)太多，自己(ji)不開心(xin)的(de)時候(hou)(hou)，想要爆發的(de)時候(hou)(hou)，反而別(bie)人還覺得你有(you)點小題大做。
第四，害(hai)怕(pa)尷尬。開會(hui)的(de)(de)時候太緊張，和(he)別(bie)人(ren)交(jiao)流的(de)(de)時候總是要(yao)想很半天，會(hui)在(zai)(zai)意(yi)別(bie)人(ren)的(de)(de)細(xi)小的(de)(de)舉動言語，會(hui)覺(jue)得他在(zai)(zai)嘲笑自己，還(huan)有的(de)(de)人(ren)習慣性的(de)(de)抱怨，抱怨不僅(jin)僅(jin)只是一種(zhong)負能量的(de)(de)宣泄，它更重要(yao)的(de)(de)是讓我們沉溺在(zai)(zai)了一種(zhong)負能量的(de)(de)狀態當中(zhong)。
總之，工作是(shi)為(wei)了(le)更(geng)(geng)好(hao)的生(sheng)活，所(suo)以有很(hen)多事情都不(bu)必太(tai)過于計(ji)較，要去(qu)追(zhui)求(qiu)工作和生(sheng)活的脫鉤，追(zhui)求(qiu)下班以后(hou)的自由，追(zhui)求(qiu)更(geng)(geng)多的生(sheng)活喜(xi)悅和幸福。
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