上(shang)班存(cun)在的八個(ge)壞習慣：
1、工(gong)作信息秒回：總是(shi)(shi)秒回工(gong)作信息，模糊了工(gong)作與生活的界限，原因是(shi)(shi)怕冷場以及擔心留下不好印象。
2、責任感過強：不(bu)放心將(jiang)事情交給同事，把公司當成家，把上級當成媽。
3、完(wan)美主義傾向(xiang)：做事追求*，即便(bian)小(xiao)細節也不容許(xu)有(you)瑕疵，非要做到百(bai)分(fen)之兩(liang)百(bai)才滿意。
4、做老好人(ren)不懂拒(ju)絕：對同事的請求(qiu)一(yi)概答應，領導安排額外工作也默默承擔(dan)，擔(dan)心(xin)被(bei)孤(gu)立，習慣委曲(qu)求(qiu)全。
5、復盤反思過度：陷(xian)入無止境的自我內耗，會因(yin)領(ling)導或同(tong)事的一句話反復琢磨，晚上輾轉(zhuan)反側，最后也(ye)沒(mei)什(shen)么結果，天(tian)亮了也(ye)沒(mei)想明白。
6、主動承擔份外之事：經常主動加班，天真地認為(wei)做得多(duo)(duo)獎(jiang)勵就(jiu)多(duo)(duo)、晉升(sheng)就(jiu)快。
7、極度不自信：負罪感強烈(lie)，總覺得(de)別人說的(de)都對，即便(bian)不是(shi)自己的(de)錯也會(hui)自我(wo)懷疑。
8、愛面子怕(pa)(pa)(pa)丟(diu)臉：過度在意別人看法(fa)，追求他(ta)人心中的完美(mei)，害(hai)怕(pa)(pa)(pa)犯錯、失敗，連舉手發言爭取晉升(sheng)都害(hai)怕(pa)(pa)(pa)。
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