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時間管理法

課程方式 

課程講授—Lecture   案例分析—Case   角色扮演—RP      分組討論—GD   
游戲體(ti)驗—Game      情(qing)景模擬—Test   視頻資(zi)料(liao)—Video 教練提(ti)問—Question

課程時間 
1-2天(tian)，6小時(shi)/天(tian)

課程對象 
授課對象(xiang)：高、中(zhong)、基(ji)層管理者；骨干員工

課程背景 
一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容*；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業成功？有的企業失敗？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。
《高(gao)(gao)效(xiao)時間(jian)管(guan)(guan)理(li)法(fa)》課(ke)程版塊(kuai)包括(kuo)有效(xiao)時間(jian)管(guan)(guan)理(li)重要(yao)法(fa)則(ze)、日常工(gong)作中時間(jian)管(guan)(guan)理(li)上(shang)存在誤區(qu)的分(fen)析、時間(jian)管(guan)(guan)理(li)的方(fang)法(fa)、技巧、工(gong)具、效(xiao)率管(guan)(guan)理(li)的實(shi)用策(ce)略工(gong)具、高(gao)(gao)效(xiao)率思維決策(ce)方(fang)法(fa)以及高(gao)(gao)效(xiao)率習慣塑造、高(gao)(gao)效(xiao)率時間(jian)管(guan)(guan)理(li)手冊與(yu)個人使命表(biao)等等。從(cong)而(er)幫助(zhu)學員進行有效(xiao)的時間(jian)管(guan)(guan)理(li)、提高(gao)(gao)工(gong)作績效(xiao)，提升(sheng)員工(gong)高(gao)(gao)效(xiao)率，塑造企業競爭(zheng)力。

 課程目標 
1、認識時間成本；
2、建立有效的時間管理觀念
3、如何由時間角度，列出您企業的管理死角；
4、如何提高組織時間效益；
5、認識“管理時間”與“用時間管理”的區別
6、減少時間浪費，增加有效工作時間
7、掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧
8、針對自己的工作，尋找加強系統管理的方法
9、掌握正確且實用的時間管理技巧；
10、根據自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃；
11、配合時間管理工具的運用，達到自我發展與提升。
  
課程大綱 
第一部分:時間的思考
一、認清自我現狀
1、工作為什么忙亂；
2、時間失控的原因；
3、認識時間：什么對你最重要；
4、正確的時間觀念；
總結：你的時間在那里，成就就在那里。
二、為什么要進行時間管理
1、計算你的生命；
2、心理測試：時間觀念；
3、你有多少可支配的時間；
三、珍惜時間的價值
1、無法管理時間，只能管理事物；
2、記(ji)錄時(shi)間(jian)，診(zhen)斷(duan)時(shi)間(jian)，管(guan)理時(shi)間(jian)。

第二部分：做一個效率人——進行有效的時間管理
一、要事第一原則
1、規范你的大石頭；
2、分清辦事優先順序；
3、忙人的告白；
4、案例分析：如何判斷“重要”；
二、“二八”定律
1、效率與效能；
2、計算你的時間價值；
3、自檢:您的時間價值多少；
4、如何處理低回報的活動；
5、花少時間見大功效；
視頻案例討論：時間管理；
三、四象限工作法
1、如何判斷"重要"；
2、區分時間的重要性和緊迫性；
3、如何處理ABCD四類事務；
4、案例分析：輕重緩急的優先管理；
四、工作計劃法
1、有效目標的設定；
2、制定目標的SMART原則；
3、目標金字塔計劃分解；
4、每天3-6件重要的事；
5、預(yu)留出彈性時間；

第三部分：時間管理利器——跨越時間陷阱
一、認識時間障礙
1、時間是如何浪費的；
2、“事件”管理；
3、分散精力是*的浪費；
4、干擾對應的策略；
二、如何對付不速之客
1、應對電話騷擾；
2、被領導打斷怎么辦；
3、被同事打擾怎么辦；
4、被下屬打斷怎么辦；
5、如何對付不速之客；
三、學會說“no”
1、不好意思拒絕別人
2、拒絕的學問
3、減負法則，學會說“不”
四、了解您的生產率周期
1、計算你的時間價值成本；
2、測試生物鐘：做個最好的你；
3、找出*生理時間；
4、有效利用你的生物鐘；
視頻案例討論(lun)：的(de)(de)士司機的(de)(de)時(shi)間管(guan)理

第四部分：做時間的主人——養成良好的時間習慣
一、如何改變舊的習慣
1、習慣的價值；
案例：小葉的一天；
2、寫下想改變的習慣；
3、如何養成好的習慣；
二、反正時間還早—拖延
1、帕金森定律；
2、克服拖延的辦法：立即行動；
3、今日事、今日畢；
4、第一次就就把事情做對；
三、整理工作環境
1、你的工作環境是怎么樣；
2、辦公桌上的“5S”運動；
3、各種文件只看一次；
4、簡化工作流程；
5、沒有淘汰就不叫檔案管理；
四、省時之道——善用零碎時間；
互動：等待的時候做什么；
1、擠出一切可以利用的時間；
2、集中時間處理瑣碎的事情；
3、避開尖鋒時間；
五、時間管理的利器
1. 六點優先工作制；
2. 麥肯錫30秒電梯理論；
3. 辦公室美學；
4. 莫法特休息法；
休閑，可以快速恢復高效；
六、評估你的時間使用情況
1、了解自己使用時間狀況；
2、您的一天是怎么度過的；
3、實施、評估分析您的日志；
4、留點(dian)時間多做(zuo)思考。

時間管理法