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中國企業培訓講師
修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生
 
講師:葛靜 瀏覽(lan)次數:2607

課程描(miao)述INTRODUCTION

幸福人生的課程

· 高層管理者· 中層領導· 其他人員

培訓講師:葛(ge)靜    課程價格:¥元/人(ren)    培訓天數:2天   

日程(cheng)安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

幸福人生的課程

前言   正心——從“幸福”談起
1、幸福“三字”:悟、度、勘
2、你幸福嗎?
3、關于生命與生活的思考
4、深度心理體驗——發現您的“潛意識”
5、心理學研究:幸福人生共同點
冥想練習:“我想要的幸福” 
6、互動話題:真實的幸福來自哪里?
幸福人生三要事:修身、齊家、平天下
本(ben)小節將通(tong)過(guo)深度心理(li)體(ti)驗,幫助(zhu)您(nin)認(ren)識“自(zi)我”,了解“自(zi)我”,幫助(zhu)您(nin)與您(nin)的(de)潛意識連(lian)接、溝通(tong),有助(zhu)于(yu)更好的(de)悅納自(zi)己(ji)、關(guan)照自(zi)己(ji)、改變自(zi)己(ji)、超越自(zi)己(ji)。

第一模塊   修身——內外融合,提升魅力
一、明確角色  才能出色
回到古老的命題:“自我”
冥想練習:“我是誰?”
二、禮儀----修身之根   是為國人  不可不察  
1、解讀禮儀背后隱藏的精神內涵---魅力禮儀  內外兼修
禮:做人的根本,內在的修為、教養、學識、德行; 
儀:做事的方法,外在形象、言談舉止
2、成功職業形象管理與影響力
成功形象修煉 ---“良好形象與氣質管理”
社交表情修煉 ---“相由心生 “
行為舉止修煉---“儒雅儀態與個人氣場管理”
人際社交修煉---“人際交往通行證”
三、心智----修身之本  幸福之源
1、儲備正能量  與心智共舞
-駕馭心態 清除幸福絆腳石
-職業倦怠的泥沼與情緒壓力的關系?
-積極思維 快速破框 60秒
2、我的情緒我做主
-從“情緒”到 “情商”,學習有效表達方法 
用“我”信息,少用“你”信息 ,處理情緒從情商開始。
-換位思考,學會從負性情緒中提取正面價值
找出情緒正面價值  假如我是你、、、、
-情緒壓力形成的三大罪魁禍首
-了解我們8大基本新知狀態
3、找尋樂在工作的心靈密碼
- 是什么阻礙你輕松工作?(探索隱藏的心智模式)
- 理想狀態是什么?
- 現狀障礙是什么?
- 背后的顧慮是什么?
- 潛在的好處是什么?
- 深層次的假設是什么?
學員練習:傾聽內心真實的想法
- 箴言12條,工作少煩惱——積極(ji)心智模式

第二模塊   齊家—— 家和萬事興
人的一生的幸福都和“關系”有關,現代管理者如何在各種角色之間游刃有余的做好自己,融通家庭關系,若喪失了和諧家庭,職業人幸福就是無源之本,無水之木,因此家庭經營是我們管理者一生必修的功課!幸福需要智慧,智慧需要學習,讓家庭關系的學習在幸福道路上助我們一臂之力!
1、平衡事業與家庭
自我覺知:工作與家庭之于我
-事業對于人生意味著什么?
-家庭對于人生意味著什么?
-事業與家庭真的是“魚”與“熊掌”嗎?
互動話題:我們經歷的沖突
- 事業與家庭沖突的實質是什么?
- 沖突帶來的后果
2、事業與家庭的平衡策略
- 清理事業與家庭的關系——找到平衡點
- 了解不同角色的角色期待
- 課堂測試:你擁有什么技巧?
- 心理學與人生:中年轉變還是中年危機?
3、構筑圓滿幸福家庭關系
- 愛的五種語言
- 婚戀關系中萬萬不可跨越五大高壓線
- 幸福婚戀需要“闖三關
4、建立良好和諧親密親子關系
- 孩子成長的六個核心精神軟件
- 解讀不同年齡孩子心理發展規律及心理需求
- 家庭教育的幾大禁忌
- 領取(qu)孩子的性格密碼(ma)——不(bu)同(tong)類型的孩子不(bu)同(tong)的管教方式

第三模塊   平天下—— 人做好了  人就來了
太 上 , 不 知 有 之 ﹔
其 次 , 親 之 譽 之 ﹔
其 次 , 畏 之 ﹔
其 次 , 侮 之 。
—「道 德 經」 
1、高情商管理者態度、思維方式與價值觀念
- 成功者與失敗者的成就欲特征
- 發現自己的優勢,挖掘自己的潛能
2、 管理者體現情商的兩大原則:
- 以終為始,則無敗事
- 換位思考、投其所好 
3、管理者情商修煉的方法
- 情商高低的區別:正常OR正確
- 深刻“悟”,拿捏“度

幸福人生的課程


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葛靜
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