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高效學習課程

一、培訓對象
單位內部所有相關人員：
1、工作中涉及到高效學習、記憶與閱讀的各級管理及工作人員
2、文秘辦公室類：文秘、部門秘書、各級領導秘書、行政助理、辦公室主任等涉及文書工作相關人員
3、宣傳文案類：宣傳部門團隊、品牌部文案團隊、記者、編輯、網站管理員等
4、管理策劃類：策劃研究等需對內外溝通的各級管理及工作人員
5、人力資源類：專員、主任、經理、行政人事總監等相關人員
6、立志于或感(gan)興趣從事腦力訓練相關崗位的(de)就(jiu)業(ye)人員

二、高效學習、快速閱讀及*記憶力提升的重要性
21世(shi)紀是一(yi)個信(xin)息(xi)爆(bao)炸(zha)的時代(dai)。學科(ke)與學科(ke)之(zhi)間，界限不斷突破，滲透和融合不斷進行。信(xin)息(xi)的汲取，從來(lai)沒(mei)(mei)有像今天(tian)這(zhe)樣緊迫而艱巨。高效(xiao)學習(xi)(xi)、記憶及閱讀能力(li)，也從來(lai)沒(mei)(mei)有像今天(tian)這(zhe)樣顯(xian)得(de)必須而重要。企(qi)(qi)業的競爭(zheng)力(li)與團隊學習(xi)(xi)力(li)密(mi)不可分，員工腦力(li)的提(ti)升是企(qi)(qi)業提(ti)升競爭(zheng)力(li)的必由之(zhi)路。

三、培訓收益
《高效學習、快速閱讀及*記憶力提升》課程特點明顯，簡單、直接、有效、立竿見影。它直面我們實際工作中遇到的學習、記憶及閱讀效率低下問題，1-2天的時間，全面系統的講解高效學習、快速閱讀與*記憶力提升之道。比如：快速掌握提高記憶效率的5個實用性技巧。學會記憶大師常用的三大記憶方法。課堂上以實際工作中遇到的記憶難題為例，現場指導并演練。另外，通過規范閱讀心理與步驟，讓學員掌握快速閱讀的科學方法。通過記憶與閱讀訓練，綜合提高員工學習力，同時建立可持續的高效學習團隊。
相(xiang)信通過(guo)我們(men)的專業(ye)訓練(lian)，可(ke)以使大家在今(jin)后工作中獲得顯著的實效。

四、課程設置（兩大模塊，共1-2天）
一、高效學習，別無選擇
(一)學習決定人成為人
(二)學習——人類自我完善的惟一途徑
(三)學習——社(she)會(hui)化(hua)過(guo)程的中(zhong)心(xin)詞

二、如何“高效學習”
(一)從嬰兒到成年的學習過程
(二)社會學習理論
1.觀察模仿
2.替代性強化
(三)認知發展理論-智慧就是適應
1.圖示
2.同化
3.順應
4.平衡

三、*記憶力課程導入：
1、高效學習的認識及策略
2、掃除記憶效率低下的心理障礙。
3、掌握提升記憶效率的核心技巧。
4、學會記憶大師常用的三種記憶方法。
5、學以致用，解決工作中的實際記憶問題。
1.科學善用大腦的“一字口訣”
2.清除阻礙超強記憶的三塊“絆腳石”
3.超強記憶開關：邏輯關系
4.超強記憶開關：想象力
5.超強記憶開關：聯結力
6.超強記憶開發：編碼能力
7.超強記憶開關：回憶線索
8.超強記憶的三個科學(xue)步(bu)驟

四、*記憶力方法訓練：
1.世界記憶大師的三項修煉
2.記憶大師常用方法之：連鎖構圖法
3.記憶大師常用方法之：影像故事法
4.記憶大師常用方法之：定位奇象法
5.實戰應用：記憶工作中的數字信息
6.實戰應用：記憶陌生人的姓名
7.實戰應用：記憶工作中的零散事件
實戰(zhan)應(ying)用：記憶萬(wan)能公式

五、快速閱讀課程導入：
1.什么是*速讀
2.*速讀記憶的優勢
3.*速度記憶的適應性
4.靈敏的視覺機能
1、規避傳統閱讀的弊端。2、做好高效閱讀的心理及方法準備。
3、學會快速閱讀的理論及訓練方法。
1.視覺心理對閱讀信息感知的影響
2.擴大注意范圍，同時保證注意質量
3.閱讀時的眼球運動
4.閱讀過(guo)程(cheng)的模(mo)式

六、快速閱讀方法訓練：
1.閱讀訓練前的各項準備
2.回視障礙的消除
3.音讀障礙的消除
4.視覺障礙的消除
5.注意力障礙的消除
6.理解記憶障礙的消除
7.*速讀訓練基本步驟
*速讀訓練輔助技巧
4、提高(gao)閱讀的速度及吸收(shou)效率。

高效學習課程