個人職涯規劃與如何應聘
講師：張(zhang)進 瀏覽次(ci)數(shu)：2529
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排(pai)SCHEDULE
課程(cheng)大綱Syllabus
個人職涯規劃課程
參訓學員：
1、希望探索和解決職業困惑的各類人士
2、希望增加面試成功率的各類人士
課程大綱
第一天 我適合什么職業?職業困惑與決策？個人發展計劃怎么做？
一、 個人職業選擇模型和職涯規劃步驟
1、五個典型成功和失敗職業選擇案例分析
2、職業選擇五維度模型
3、職業生涯周期各階段的職業戰略和任務
4、職業規劃10步驟
5、思考1：誰對自己的職業生涯負責？
思考2：如果一個人不了解自己，會發生什么？
思考3：你通過什么了解自己？
6、了解自己的四種渠道
二、 了解自己的工具1—測評
1、 測評：23個測評工具對應16個核心個人要素
(職業興趣、職業價值觀、能力優劣勢、銷售特質、團隊角色、性格、潛力、
領導力、智商、情商、人品、需求、壓力狀態、離職傾向、失控點)
2、我適合什么職業---測評法
1)、職業興趣維度
i、敲定職業大方向：體驗兩個職業測評工具（訓前完成）
ii、培訓師示范和角色扮演：學習根據職業測評結果進行CareerTalk
2)、價值觀和性格維度
i、體驗：性格色彩（訓前完成）與對應的職業
ii、體驗:九型動圖（訓前完成）與對應的職業
3)、能力維度
i、最強三能力(訓前完成)
ii、體驗：優勢短板測評（訓前完成）
iii、個人使用說明書
4)、梳理職業目標
i、KISS梳理技巧
ii、選出10種自己適合的職業
iii、選出1個目前自己能做也愿意做的職業
iv、選1-2個未來能做也愿意做的職業
6)、設計個人行動計劃
i、職涯目標計劃1
ii、個人發展計劃1
三、了解自己的工具2—事件法
1、示范和練習：關鍵事件類型1---能力優劣勢
2、示范和練習：關鍵事件類型2——價值觀和性格
3、體驗：曼陀羅九宮格
4、梳理和總結：個人發展計劃2
四、了解自己的方法3—反饋法
1、接受負反饋技巧
1)、接受負反饋準備度自檢表
2)、接受負面反饋的8個不同角度的思考
2、訓前行動：找熟悉的3-5個人反饋自己的優缺點
3、增加*的方法
4、個人發展計劃3
五、職業決策與個人發展
1、影響職業決策因素
1)、影響實現職業目標的七要素
2)、案例：職業抉擇
3)、工具：個人量表
2、解決職業困惑
1)、解決職業困惑的的七種方法
2)、案例：人生導師
3)、了解新職業的20個提問
4)、體驗：自我教練工具1
3、社會支持系統
1)、家庭系統
i、雙生涯家庭
ii、體驗：預測婚姻生活
iii、提升夫妻雙方關系的5個法寶
iv、小組分享：平衡工作與生活的成功舉措
2)、社會支持系統
i、社會支持系統包含內容
ii、自己當前和未來價值測算
iii、人脈拓展和管理（公司內與外）
4、自控系統
1)、情緒管理
i、挑戰認知
A、心理學的10種認知曲解
B、練習：正念
C、蘇格拉底六問
D、體驗：我自教練工具2-三陷阱9問題
ii、導瀉負面情緒
A、導瀉工具
B、快樂清單
iii、控制情緒的五種方法
2)、好習慣養成
3)、印象管理
i、職場中的15個印象管理時刻
ii、妥當的離職管理
5、個人發展計劃4
第二天 如何應聘？
一、 制作簡歷
1、 審視簡歷
1) 思考:什么樣的簡歷會扣分?
2) 簡歷樣本對比
3) 總結:制作簡歷的六個要點
4) 練習:審視自己的簡歷,進行優化
2、 自我評價
1) 樣本對比:不完整和完整的自我評價
2) 示范:自我評價要點
3) 練習:寫自我評價
3、 工作職責
1)、樣本對比
2)、舉例:工作職責撰寫方法
3)、練習:優化自己的工作職責
4、照片的比較和利弊
5、練習:簡歷優化
二、 找工作技巧
1、 找工作的六個渠道
2、 渠道1——廣告應聘法
1)、演示:通過廣告找準工作
2)、簡歷投遞的5個技巧
3、 渠道2——人脈法
1)、整理：我的人脈表
2)、找他人幫忙推薦的溝通話術
4、渠道3——如何結識與自己行業/崗位相關的獵頭顧問？
5、快速找到合適工作的7個Tips總結
6、注意事項與常見錯誤
三、 面試技巧
1、 電話面試
1) 接到面試電話的應對技巧
2) HR電話面試常問的8個問題
3) 如何回應如下問題：
A、 離職原因
B、 應聘原因
C、 職業興趣
D、 目前薪水
E、 期望薪水
2、 面試技巧
1)、面試準備
i)、面試前的七項準備
ii)、準備要問的六個問題
iii)、面試著裝、儀表和坐姿
2)、常用5種人才評估方法和面試知識
3)、參加面試
i)、印象管理
ii)、面試官常問的15個問題
iii)、如何回應常見面試問題及舉例分析
iv)、STAR和舉例說明
v)、成功和失敗面試者的面試表現行為差異對照表
3、面試模擬
四、薪資談判與決策
1、全面薪酬
1)、提煉自己的全面薪酬
2)、挖掘應聘公司的全面薪酬
2、了解薪資的渠道
3、薪資談判話術
4、接offer的考慮要素:案例
五、背景調查
1、企業背調4個渠道
2、關于工資單
3、背調常問問題
4、讓背景調查看起來更好的技巧
個人職涯規劃課程
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/293246.html
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