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高效快樂工作

課程背景：
工作中，您是否發現員工正在被這樣的問題所困擾？工作激情不再，患上了流行的“拖延癥”；每天都忙忙碌碌，卻又收效甚微；工作思路越來越僵化，很難創造性的解決問題；同事之間相互傳遞“情緒垃圾”；對周圍的一切充滿了無力感；一到周一就頭痛，一到周五就興奮
微軟、強(qiang)生(sheng)等(deng)世(shi)界500強(qiang)企業*培訓課程《FISH的(de)(de)哲(zhe)學》，全方位幫助(zhu)員(yuan)(yuan)工(gong)喚起工(gong)作(zuo)(zuo)熱情，釋放潛能。由(you)內（員(yuan)(yuan)工(gong)意(yi)愿(yuan)）而(er)外（員(yuan)(yuan)工(gong)能力(li)）改變困擾員(yuan)(yuan)工(gong)工(gong)作(zuo)(zuo)低(di)效的(de)(de)問(wen)題，引導(dao)樂于(yu)追求快樂的(de)(de)員(yuan)(yuan)工(gong)如何(he)能夠把(ba)工(gong)作(zuo)(zuo)由(you)包袱(fu)變成(cheng)動力(li)，創造具有強(qiang)烈(lie)意(yi)愿(yuan)和高效率的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)氛圍，讓員(yuan)(yuan)工(gong)喜愛(ai)他們所從事的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)。

課程大綱
第一講：導入
1.“工作現狀”自測及分析
2. 錄像：到*西雅圖派克魚市參觀一下
引導學員思考“高效快樂工作(zuo)”的核心

第二講：投入
一、錄像：派克魚市的“投入”給我們的啟示
蓋洛普的調研數據：企業中有超過50%的員工對工作不投入，有接近20%的員工對工作極其不投入。“投入”是一個模糊的概念，說起來簡單做起來難。本章的重點在于投入的價值和投入的方法
二、投入的三要素
1. 能力
1）投入的基礎
2）能力評估三維度
2. 意愿
3. 目標
1）找到生存的意義
2）擺脫自卑型人格的關鍵
3）像理財一樣進行時間管理
三(san)、我的“投入”改進行(xing)動(dong)計劃(hua)

第三講：玩
一、錄像：派克魚市的“玩”給我們的啟示
“玩”似乎從小到大都和“正經事”相違背的，所以我們總聽到說“別玩了該吃飯了”“別玩了該學習了”，但幾乎沒有聽到反著提醒的，也說明了“玩”是符合人的本性的，最關鍵的是“玩”激發了人們的內在動機
二、把工作當作“玩”與把“玩”變成工作的差異：
1.“玩”的價值
1）貢獻高原測評
2）外在動機VS內在動機
2.“玩”的方法
1）職業內“玩法”
2）職業外(wai)“玩法”

第四講：讓別人快樂
一、錄像：派克魚市的“讓別人快樂”給我們的啟示
“天呀，讓別人快樂？我自己還不快樂呢！”讓別人快樂不僅是一種能力，還是個人幸福富足感的體現，和情商高低有著密切的關系。所謂“入職靠IQ，升職靠EQ”，如何通過情商的提升，從而“讓別人快樂”】
二、成為“自燃品”的核心
1. 情商自測
2. 情商提升三要素
1）自我認知的工具
2）情緒調控的工具
3）人際關系的工具
三、課堂游戲：“感恩的心”
四、我的“讓別人(ren)快(kuai)樂(le)”改進行動計(ji)劃

第五講：選擇你的態度
一、錄像：派克魚市的“選擇你的態度”給我們的啟示
看上去老生常談的內容，但態度作為以上三個關鍵點的地基，起到重中之重的作用。“人生就像心電圖，如果你想風平浪靜，除非你死了”，人生有高峰有低谷很正常，在高峰時一般不太考驗心態調整的能力，但低谷期是否能迅速將自己調整出來，成為此章的關鍵
二、選擇你的態度的方法
1. NLP理解層次：使我們看到的世界不同
2. 積極心態≠盲目樂觀
3. 暗示的力量
4. 神奇的2.9013
5. 選擇性攝入
三、我的“選擇你的態度”改進行動計劃
課程總結及行動(dong)計劃分享

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