課(ke)程描(miao)述INTRODUCTION
成長型思維培訓
日程安排SCHEDULE
課程大(da)綱Syllabus
成長型思維培訓
課程說明:
成長型思維是積極心理學中最偉大的科研實證成果。
*教育中排名第一重要的理念就是成長型思維。
世界500強紛紛建立成長型思維的企業文化來激發員工內驅力,突破思維定勢,用成長型思維來規劃完成自己的工作,助力企業創新變革成功。
成長型思維相對的是僵化型思維。
一個人對待自己的能力、天賦、成功、失敗、表揚、批評、挑戰、挫折、困難、壓力、變化、建議、沖突、異議、否定、偏見……是抱持成長型思維還是僵化型思維,就完全決定了一個人的命運:是平庸者還是卓越者?。
一個有成長型思維的領導一定可以成就卓越。
一個有成長型思維的員工一定可以從平凡到優秀。
一個有成長型思維的企業文化一定可以成為創新變革的核心競爭力。
做對事的背后一定有成長型思維,做錯事的背后一定有僵化型思維。
思維的高(gao)度決定了(le)人的高(gao)度。
課程收益:
幫助學員培養自己在能力、天賦、成功、失敗、表揚、批評、挑戰、困難、壓力、變化、建議、沖突、異議、否定……各方面的成長型思維。
幫助學員培養志存高遠、勇于行動、堅韌不屈、積極樂觀、承擔責任、善于合作、不斷成長的七種成長型思維模式。
使學員愿意承擔更多的風險、更有勇氣、更有韌性、更有復原力、更有行動力、更能積極樂觀地面對一切、把不利變成有利、把問題變成機遇。
課程特點:
本課程不只是用理論論證成長型思維,更側重于對成長型思維模式的培養和實踐。
課程中不僅引用大量世界上偉大領袖和知名人物的案例,也引用大量的草根成功的案例。使論證更有說服力,適用性,以及可學習性。
課程對象:全員
課程時間:1-2天(6-12小(xiao)時)
課程大綱:
第一部分:培養你的成長型思維
一、你屬于哪種思維模式:成長型思維OR僵固型思維?
1、情景測試:如果……就……,你會愿意去學習嗎?
2、兩種思維模式 腦電波 實驗:
二、你是哪種領導:成長型思維OR僵固型思維?
你是要短期效益OR長期效益?
你是個人英雄超級明星OR優秀團隊合作?
如何培養成長型領導思維?
案例:郭士納、鄧拉普 韋爾奇
三、你是哪種員工:成長型思維OR僵固型思維?
你是安于現狀OR不斷進取?
都是公司不好OR關注積極面?
如何培養成長型職場思維?
視頻:《幕后*》草根(gen)布小(xiao)谷的(de)成長型(xing)思維
四、關于能力:你是成長型思維OR僵固型思維?
什么事讓兩種思維的人興奮?
如何用成長性型思維定義能力?
案例:*女足名將 米婭 哈姆
視頻:《幕后*》草根布小谷的成長型思維
五:關于聰明:你是成長型思維OR僵固型思維?
你是要眼前的完美OR不斷進取?
如何成長型思維來定義聰明?
案例:斯坦福的著名實驗
六、關于潛能:你是成長型思維OR僵固型思維?
天生的OR不斷努力提高的?
如何以成長型思維來提高自己的潛能?
案例:*國家航空航天局如何選拔宇航員
七、關于成功:你是成長型思維OR僵固型思維?
你是要獨特、優越感、特權OR不斷進步?
案例:麥肯羅、喬丹
如何以成(cheng)長型(xing)思維來定義成(cheng)功(gong)?
八、關于失敗:你是成長型思維OR僵固型思維?
你是推卸失敗的責任OR從失敗中學習?
案例:傳奇籃球教煉約翰 伍登 、喬丹
九、關于困難挫折、壓力:你是成長型思維OR僵固型思維?
挑戰OR是威脅?
迎難而上OR逃避?
如何把困難挫折、壓力當成挑戰當成動力?
案例:講師自己的故事
案例:王石的故事
十、關于努力:你是成長型思維OR僵固型思維?
需要努力說明不擅長OR天賦重要努力更重要?
如何以成長型思維讓自己更加努力?
案例:喬丹 伍茲
視頻:《士兵突擊》
十一:關于天賦:你是成長型思維OR僵固型思維?
天賦是天生的OR無窮無盡的好奇心和對挑戰的追尋?
案(an)例:柯林(lin)斯(si)眼里的學生
十二:關于表揚:你是成長型思維OR僵固型思維?
案例:斯坦福大學 關于表揚的實驗
案例:來咨詢的青少年
如何用成長型思維來看待表揚?
視頻:《士兵突擊》
十三:關于尖銳批評:你是成長型思維OR僵固型思維?
你是威脅、侮辱、全盤否定OR激發自己變得更好?
視頻:《幕后*》草根布小谷
十四:關于偏見:你是成長型思維OR僵固型思維?
你是被奪走了自信OR自信地面對?
案例:高中生的對話(hua)
十五:關于擇偶:你是成長型思維OR僵固型思維?
你是要高薪有房有車OR努力進取的黑馬?
成長型思維的人碰上僵固型思維的伴侶,怎么辦?
視頻:《我的前半生》陳俊生與羅子君
十六、關于親密關系:你是成長型思維OR僵固型思維?
你是要對方崇拜贊美OR客觀地看待?
你是保護脆弱的自尊拒絕改進OR從建議中不斷改進
案例:朋友的婚姻
案例:鄰居的婚姻
十八、關于親子教育:你是成長型思維OR僵固型思維?
案例:孩子比賽沒拿到名次,你怎么對孩子說?
如何培養孩子成長型思維?
案(an)例:你可(ke)以(yi)學到(dao)什(shen)么?
第二部分:培養職場成功的七種成長型思維模式:
職場成功型思維模式之一:志存高遠
1、你是普通志向OR高遠的志向?
2、高遠志向的領導者做到四點:
1)創造未來
案例:夢想的力量
案例:人人談夢想的阿里
你的夢想是什么?
2)變革與顛覆
討論:靠變革與顛覆成功的企業有哪些?
3)專注使命
討論:丘吉爾、肯尼迪
4)拋開理性
案例:飛利浦減成本20%免破產
3、什么妨礙我們擁有高遠的志向?
四個主要因素:
4、如何構建志存高遠的思維模式?
1)敢于夢想
思考:10年后你希望自己是什么狀態?
要想實現10年后目標,我需要什么技能、經驗和支持?
為了實現我的目標,我需要第1年、第2年、第3年……間分別取得哪些成果?
2)抓住機會
思考:你身邊有哪些可抓住的機會?
組織中出現危機對你是好機會嗎?
創新是機會還是失敗?
3) 創造有利條件
測試:你是否處在一個志存高遠的有利環境中?
4)負起責任
案例:主動領會老板的意思來幫助他們成功
5)選擇自己的命運
知道自己想要什么,并為之付出努力
職場成功型思維模式二:勇于行動
1、你是普通的思維模式OR勇于行動的思維模式?
2、勇于行動要敢于冒險:
合理風險?
未知風險?
個人風險?
2、構建勇于行動思維模式的六種方法:
通過訓練變得勇敢,把未知變得熟悉
案例:消防隊長訓練新隊員的啟發
相信自己的使命:訴求越大,投入就越多
創造更大的恐懼:讓不作為的風險大于行動的風險
思考:你的不作為風險?
用勇敢的方式思考:著眼于效益和成果,并思考風險。
尋求支持:分擔負擔
掌控(kong)自己(ji)的(de)恐懼:意識到恐懼,然(ran)后想象(xiang)成功的(de)情景(jing)。
職場成功型思維模式之三:堅韌不屈
1、面對冒險后的挫折,你是放棄OR堅韌不屈?
2、應對挫折逆境 8條指南:
案例:戰俘的故事
3、放慢腳步并遠離危險的死角:
賺錢:這會成為不斷加速的跑步機
追求工作和生活的平衡:這是減少工作的借口
4、如何構建堅韌不屈的思維模式:
發掘自己的使命:使命越偉大,你就會越堅強。
取勝的意愿:
應對重壓:找到掌控壓力的方法
尋找(zhao)情感(gan)的支持:
職場成功型思維模式之四:積極樂觀
1、你是悲觀的思維模式OR樂觀的思維模式?
2、樂觀思維模式的六大功能:
3、構建積極樂觀思維模式的關鍵:控制自我暗示
質疑自己的想法:檢查自己的每個消極想法
模仿自己的榜樣:象他們一樣思考、行動
4、如何構建積極樂觀的思維模式:六個方法
案例:我(wo)們(men)下(xia)一步(bu)做什(shen)么?
職場成功型思維模式之五:承擔責任
1、你是受害者思維模式OR責任者思維模式?
2、承擔責任的思維模式的核心信念:六點
3、如何構建承擔責任的思維模式:六個方法
練習:回想到今天為止的一兩次成功,總結是如何取得了成功,可以學到什么?
練習:思考自己目前的困難和挫折,
你可以有什么不同的方法去做?
我可以從中學習到什么?
練習:停止評判,可以從他身上學到什么?
職場成功型思維模式之六:善于合作
1、你和同事的關系如何 打分?
2、善于合作的關鍵:信任和尊重
3、如何構建善于合作的思維模式:3個方法
案例:共同成功
職場成功型思維模式之七:不斷成長
1、成長型思維為什么重要:3個重要原因
2、思維的“監獄”阻礙了我們的成長
打破成功的監獄?
打破過去的監獄?
打破表現的監獄?
打破恐懼的監獄?
3、如何構建不斷成長的思維模式(成長循環)
挑戰?
嘗試?
學習?
適應?
再一次挑戰?
總(zong)結:超越成功,終身成長(chang)
成長型思維培訓
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