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心理疏導調整心態方法

  你(ni)(ni)獲得智(zhi)慧最大(da)的(de)(de)障礙包括焦慮、抑郁(yu)癥、強(qiang)迫癥等等,這些問題的(de)(de)根(gen)源(yuan)其實(shi)都是(shi)源(yuan)自于你(ni)(ni)的(de)(de)大(da)腦,或者說你(ni)(ni)的(de)(de)思(si)維不斷(duan)的(de)(de)在給(gei)你(ni)(ni)講(jiang)故事(shi),并(bing)且逼著你(ni)(ni)聽,然后強(qiang)迫你(ni)(ni)進行(xing)思(si)考(kao)。你(ni)(ni)一旦控制不了你(ni)(ni)自己,讓大(da)佬(lao)做(zuo)了你(ni)(ni)的(de)(de)主人,那你(ni)(ni)一定會陷(xian)入(ru)焦慮、痛(tong)苦和抑郁(yu)之中,無

楊桂林(lin) 2389 瀏覽次數

注意力缺失綜合癥對于職場人來講是非常普遍現象的一個存在

想跟(gen)大家分享一個心(xin)理學的(de)(de)非(fei)常(chang)重要的(de)(de)一個癥狀就是(shi)注意力缺失(shi)綜(zong)合癥。現(xian)在我們的(de)(de)職場環境(jing)跟(gen)過去(qu)已經(jing)發(fa)生了質的(de)(de)變(bian)化(hua),現(xian)在我們都是(shi)以信息化(hua)的(de)(de)數字化(hua)的(de)(de)這樣的(de)(de)一個環境(jing)來伴隨(sui)著我們的(de)(de)工作的(de)(de)決策(ce)。那你自己(ji)有(you)沒有(you)思考過有(you)多少種通訊(xun)信息伴隨(sui)著你的(de)(de)工作呢?郵件、微

劉艷萍 2422 瀏覽次數

焦慮癥的內在驅力和根源是什么呢?

  我(wo)(wo)(wo)們(men)為什么會有(you)(you)焦(jiao)慮?簡(jian)單來說(shuo),是因(yin)為我(wo)(wo)(wo)們(men)每個人(ren)的(de)內在都會有(you)(you)心(xin)(xin)理沖突(tu)(tu),這樣的(de)心(xin)(xin)理沖突(tu)(tu)是很自(zi)然的(de),有(you)(you)內在的(de)心(xin)(xin)理沖突(tu)(tu),不一(yi)(yi)定(ding)會有(you)(you)焦(jiao)慮癥,焦(jiao)慮癥一(yi)(yi)定(ding)會源自(zi)心(xin)(xin)理沖突(tu)(tu)。   心(xin)(xin)理沖突(tu)(tu)是一(yi)(yi)個很大的(de)話題(ti),可能需(xu)要很多的(de)問題(ti),今天我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)主(zhu)要方向是一(yi)(yi)

丁海 2377 瀏覽次數

如何成為心理咨詢師?優秀心理咨詢師養成計劃

很多(duo)想要(yao)轉行(xing)成(cheng)為心(xin)理咨(zi)詢(xun)師的(de)(de)小伙(huo)伴,都在思考(kao)一個問(wen)題,我(wo)到底要(yao)怎么(me)做(zuo)才(cai)能一腳進入(ru)這個行(xing)業的(de)(de)門檻呢(ni)?我(wo)到底要(yao)先開始學些什么(me)?從何(he)入(ru)手呢(ni)?為了(le)解(jie)答(da)大家(jia)的(de)(de)這些問(wen)題,我(wo)專門收(shou)集了(le)幾大平臺以(yi)及各個高(gao)校(xiao)的(de)(de)心(xin)理咨(zi)詢(xun)師培(pei)養計劃(hua)的(de)(de)課(ke)程。通過(guo)總結這些課(ke)程我(wo)得到

劉艷萍 2385 瀏覽次數

高手牛人都有這些驚人的內心力量驅動

我告訴你(ni)一(yi)個秘(mi)密啊,真正厲害的人從來不發(fa)脾氣,不外求不抱(bao)怨不抓取。而是(shi)(shi)遇事靜(jing)心(xin),安定(ding)內觀(guan),彗心(xin)轉念,扭轉乾(qian)坤。你(ni)要知道所有的先賢圣人都會(hui)明(ming)白(bai)一(yi)個道理,那就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)吾本(ben)自具足,不假(jia)外求。走向智慧(hui)之(zhi)路唯一(yi)的方向就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)從心(xin)開始向內求。因(yin)為吾心(xin)即宇宙(zhou),宇宙(zhou)

徐振(zhen)宇 2414 瀏覽次數

讓你徹底擺脫自卑的5個方法

提出了讓人徹底(di)擺脫自卑的(de)五(wu)個方法。 一、不要(yao)太敏感,多運(yun)用 “關(guan)我屁事” 的(de)極(ji)端反向思(si)(si)維(wei)。比如打招呼被忽視(shi)或老板瞥一眼就胡(hu)思(si)(si)亂想,不自信的(de)人常認為事情與自己有(you)關(guan),而這種思(si)(si)維(wei)可(ke)停(ting)止胡(hu)思(si)(si)亂想,緩解自卑負(fu)面

林(lin)洋 118 瀏覽次數

心智的創造和實際的創造哪個更重要?

心智的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)和實(shi)際的(de)創(chuang)(chuang)造(zao),這是七個(ge)習(xi)慣中的(de)第二個(ge)習(xi)慣,以終為始的(de)兩次(ci)(ci)創(chuang)(chuang)造(zao)的(de)含義。什么是以終為始,顧名思義就(jiu)是把什么作為開始的(de)起點呢(ni)?對,就(jiu)是終點。也就(jiu)是說在(zai)做事之前要先想(xiang)清楚(chu),你要的(de)結果是什么,以終為始需(xu)要經過兩次(ci)(ci)創(chuang)(chuang)造(zao)。首先是心智的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)是在(zai)腦

王明基 2420 瀏覽次數

對于普通人,以下這四個事,千萬不要碰

對于普通人(ren),以下這四個事,千萬不(bu)要(yao)(yao)碰,如果(guo)做了,保證讓(rang)你后悔(hui)。 第一個,凡是有人(ren)跟你說(shuo)什么,哪個項(xiang)目,特別(bie)掙(zheng)錢,讓(rang)你去投資去做的(de),都不(bu)要(yao)(yao)去做,天上根(gen)本就(jiu)不(bu)會掉餡餅(bing)。認為的(de)餡餅(bing)它基本上就(jiu)是個陷阱,之所以這個項(xiang)目多賺錢,目的(de)只有一個,就(jiu)是

周亞明 2418 瀏覽次數

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