講師背景:
國際實用心理學最高認證中心ISCCP親子溝通培訓師導師
國家專業人才高級親子溝通培訓師
國家高級企業培訓師
國家保育員/育嬰師認證考核講師
臺灣塔羅牌高階教練
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我們(men)為什么會(hui)有(you)(you)焦慮?簡單來說,是因為我們(men)每個人(ren)的(de)內在都會(hui)有(you)(you)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)(tu),這樣的(de)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)(tu)是很自(zi)然(ran)的(de),有(you)(you)內在的(de)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)(tu),不一(yi)定會(hui)有(you)(you)焦慮癥(zheng),焦慮癥(zheng)一(yi)定會(hui)源自(zi)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)(tu)。 心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)(tu)是一(yi)個很大的(de)話(hua)題(ti),可能需要(yao)很多(duo)的(de)問題(ti),今天我們(men)的(de)主要(yao)方(fang)向是一(yi)
對(dui)于普通(tong)人,以(yi)(yi)下這四個(ge)事(shi),千萬不要碰,如(ru)果做(zuo)了,保(bao)證讓你后(hou)悔。 第一個(ge),凡是(shi)有人跟你說(shuo)什么,哪個(ge)項(xiang)目,特別(bie)掙錢,讓你去(qu)投資去(qu)做(zuo)的(de),都不要去(qu)做(zuo),天(tian)上(shang)根本就不會掉餡餅。認為的(de)餡餅它基(ji)本上(shang)就是(shi)個(ge)陷阱,之所(suo)以(yi)(yi)這個(ge)項(xiang)目多賺錢,目的(de)只有一個(ge),就是(shi)
無論是(shi)(shi)在生(sheng)活還是(shi)(shi)在創業的過(guo)程中,常(chang)常(chang)有(you)這(zhe)樣(yang)的現象(xiang),我(wo)們(men)(men)(men)經常(chang)錯過(guo)一(yi)些(xie)(xie)很棒的事情。同時有(you)些(xie)(xie)項目(mu)我(wo)們(men)(men)(men)看起來不怎么好(hao)的,那么旁邊突然間殺出(chu)了一(yi)家公司,把它做的很棒,甚至是(shi)(shi)比我(wo)們(men)(men)(men)想象(xiang)的市場要大很多。為什(shen)么我(wo)們(men)(men)(men)會(hui)錯過(guo)一(yi)些(xie)(xie)人和一(yi)些(xie)(xie)好(hao)的方向呢?這(zhe)里面有(you)一(yi)個(ge)
之前(qian)我們聊了當代人(ren)幸福(fu)感流失的(de)(de)原因。有人(ren)說我不(bu)關(guan)心幸不(bu)幸福(fu),我只(zhi)想成(cheng)功(gong)。有研(yan)究報告(gao)指出,人(ren)在(zai)相對幸福(fu)的(de)(de)狀態(tai)下更容易成(cheng)功(gong),所以這東西(xi)它還是有點用(yong)的(de)(de)。咱們聊聊解(jie)法怎么(me)才能(neng)讓你的(de)(de)日子過得幸福(fu)一點。在(zai)哈(ha)佛大學幸福(fu)課里就提(ti)到過,幸福(fu)是快樂與意義的(de)(de)結合
我(wo)們(men)(men)(men)來聊(liao)聊(liao)意志(zhi)(zhi)力背(bei)后(hou)的(de)秘密(mi),以及我(wo)們(men)(men)(men)怎么(me)提(ti)升(sheng)意志(zhi)(zhi)力。首先(xian)咱們(men)(men)(men)先(xian)明確一件事兒,意志(zhi)(zhi)力它(ta)不是(shi)(shi)主觀態度,而(er)是(shi)(shi)與大(da)(da)腦(nao)(nao)和身體緊密(mi)相(xiang)關。大(da)(da)腦(nao)(nao)里有專(zhuan)門(men)有一塊(kuai)區域叫前(qian)額葉,它(ta)是(shi)(shi)給(gei)我(wo)們(men)(men)(men)一切沖動的(de)念頭,剎車(che)的(de)。如(ru)果它(ta)受到(dao)了損害,你(ni)的(de)意志(zhi)(zhi)力就會(hui)土崩瓦解。除了大(da)(da)腦(nao)(nao)
每(mei)個人都希(xi)望自(zi)己(ji)(ji)的(de)外(wai)部(bu)世(shi)(shi)界能夠更寬松,對自(zi)己(ji)(ji)成(cheng)長更有利,然后成(cheng)果更加豐富一(yi)些。這關乎到(dao)你跟世(shi)(shi)界的(de)關系,同(tong)時還(huan)關乎到(dao)另外(wai)一(yi)件事情。我常常去觀察我們的(de)來訪者(zhe),他(ta)對自(zi)己(ji)(ji)的(de)健康情感、求知。還(huan)有一(yi)個是(shi)在審(shen)美上有沒有形(xing)成(cheng)跟自(zi)己(ji)(ji)好(hao)好(hao)相處,或者(zhe)是(shi)在自(zi)己(ji)(ji)身上
大家看三(san)國一(yi)呂二趙三(san)典韋(wei),四關五馬六(liu)張飛。呂布排名第(di)一(yi),武功那么(me)高,人那么(me)帥,但是為什(shen)么(me)死的那么(me)慘?白(bai)門樓被曹(cao)操(cao)給勒死了,其(qi)中有一(yi)個(ge)著(zhu)(zhu)名的細節就是白(bai)門樓活捉呂布以后,曹(cao)操(cao)并(bing)沒有起(qi)殺心。當時手下(xia)人把呂布捆(kun)上,捆(kun)著(zhu)(zhu)推上白(bai)門樓下(xia)邳(pi)城的南(nan)城門,刷(shua)著(zhu)(zhu)