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王一童

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王一童老師簡介
國家認證企業培訓師
國際婚姻家庭首席指導師
兒童健康指導師
國家認證心理咨詢師金牌培訓講師
職場心戰略版權課程創始人
心戰略·壓力與情緒管理首席培訓師
清華大學女子學堂家庭教育培訓師【點擊詳細】

每個人都是行者 人(ren)生是一(yi)場修行(xing)，每個(ge)人(ren)都是行(xing)者。前兩天，我(wo)一(yi)個(ge)朋友突(tu)然(ran)想(xiang)出去: 徐大立 2306 瀏覽次數

保護精氣神，專注大事件 如(ru)何保護精氣神(shen)？創業(ye)(ye)者呀(ya)必須元(yuan)氣滿滿，精力充沛。我每年都要(yao)做(zuo)一百多場企業(ye)(ye)培(pei)訓，我是如(ru)何在平時保養自己的精氣神(shen)的呢？今天啊給大(da)家(jia)分享幾個(ge)小秘訣，親測(ce)有效。 1、少說(shuo)話(hua)。如(ru)果不(bu)是培(pei)訓，其實我在刻意的讓自己少說(shuo)話(hua)，開口即神(shen)散。說(shuo)話(hua)呀(ya)，是智慧: 浮詠晨(chen) 2314 瀏覽次數

心理學家：適當的宣泄情緒，做一個心理真正健康的人 生(sheng)活中，總能看到很多看起來脾氣挺好的人(ren)，或(huo)者(zhe)總會有(you)(you)一些(xie)看似比較內向(xiang)的人(ren)，這些(xie)人(ren)遇上糟糕的人(ren)或(huo)事都不(bu)會展露情緒(xu)，說明這些(xie)人(ren)很有(you)(you)可能并(bing)不(bu)是真(zhen)實的自(zi)我。而如果你也屬于這一類(lei)人(ren)，遇到自(zi)己不(bu)滿(man)的事或(huo)人(ren)選擇控制和(he)隱: 郭敬峰 2328 瀏覽次數

焦慮癥的內在驅力和根源是什么呢？ 我(wo)們(men)為什么會(hui)有(you)(you)焦(jiao)(jiao)慮？簡(jian)單(dan)來說，是(shi)因為我(wo)們(men)每個(ge)人的(de)(de)(de)內(nei)在(zai)(zai)都會(hui)有(you)(you)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)突，這樣的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)突是(shi)很自(zi)然的(de)(de)(de)，有(you)(you)內(nei)在(zai)(zai)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)突，不(bu)一(yi)(yi)定會(hui)有(you)(you)焦(jiao)(jiao)慮癥(zheng)，焦(jiao)(jiao)慮癥(zheng)一(yi)(yi)定會(hui)源自(zi)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)突。　　心(xin)(xin)理(li)(li)(li)沖(chong)突是(shi)一(yi)(yi)個(ge)很大(da)的(de)(de)(de)話題(ti)(ti)，可能需(xu)要(yao)(yao)很多的(de)(de)(de)問題(ti)(ti)，今天我(wo)們(men)的(de)(de)(de)主要(yao)(yao)方向是(shi)一(yi)(yi): 丁海 2301 瀏覽次數

自我療愈抑郁，想要輕松自在，試試培養這樣的能力 提(ti)到(dao)抑(yi)(yi)郁(yu)，我感到(dao)心情(qing)沉重、有些壓抑(yi)(yi)，一(yi)想到(dao)抑(yi)(yi)郁(yu)癥患(huan)者數量(liang)逐年攀升、低齡化，越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多的(de)孩子深陷抑(yi)(yi)郁(yu)，也會(hui)感到(dao)心痛。　　每個人或多或少都會(hui)有些抑(yi)(yi)郁(yu)，而(er)抑(yi)(yi)郁(yu)也是希(xi)望自(zi)己能(neng)夠得到(dao)更多人的(de)接(jie)納和認可(ke)，是追求(qiu)自(zi)我完美的(de)一(yi)種外顯(xian)。孩子的(de)抑(yi)(yi)郁(yu)很(hen): 丁海 2293 瀏覽次數

如何不做別人的“情緒垃圾桶”？ 如(ru)果人(ren)(ren)(ren)(ren)的情緒高(gao)昂，那么(me)與人(ren)(ren)(ren)(ren)相(xiang)處就會顯現出積(ji)極的一面，這樣(yang)容易(yi)被人(ren)(ren)(ren)(ren)接受如(ru)果情緒低落，接人(ren)(ren)(ren)(ren)待物(wu)就會自覺不自覺的表現出不耐(nai)煩(fan)，愛搭不理等讓(rang)別人(ren)(ren)(ren)(ren)反感的一面。所以(yi)，我(wo)(wo)們要學會自我(wo)(wo)調節。這樣(yang)才能時(shi)刻擁有較好的人(ren)(ren)(ren)(ren)際關系人(ren)(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)(ren)的交(jiao)流中，70%是情緒: 郭敬峰 2319 瀏覽次數

學會這幾招你將擁有鋼鐵一般的意志力 我們來聊(liao)聊(liao)意志(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)力(li)背后(hou)的(de)秘密，以及(ji)我們怎(zen)么提升意志(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)力(li)。首先咱們先明確(que)一(yi)件事兒，意志(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)力(li)它(ta)不是(shi)主觀態度，而是(shi)與(yu)大腦(nao)和身(shen)體緊密相關。大腦(nao)里有專門有一(yi)塊區域叫前(qian)額葉，它(ta)是(shi)給我們一(yi)切沖動的(de)念頭，剎車的(de)。如果它(ta)受(shou)到了損害，你的(de)意志(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)力(li)就(jiu)會土崩(beng)瓦解。除了大腦(nao): 槐玲玲 2334 瀏覽次數

擁有人生的本體性，就是我們存在的意義 當(dang)我們(men)(men)身處創業(ye)或者是(shi)(shi)在(zai)(zai)職場上，每天遇到很多挑戰(zhan)的(de)(de)時候(hou)，我們(men)(men)是(shi)(shi)感(gan)覺被動，還是(shi)(shi)感(gan)受一(yi)種(zhong)主動深刻的(de)(de)參(can)與人(ren)生的(de)(de)那(nei)樣的(de)(de)一(yi)個感(gan)受，這是(shi)(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)(de)。當(dang)我們(men)(men)感(gan)覺主動的(de)(de)時候(hou)，我們(men)(men)往往擁有一(yi)種(zhong)人(ren)生的(de)(de)本體性，這種(zhong)本體性就(jiu)是(shi)(shi)我們(men)(men)存在(zai)(zai)的(de)(de)意義(yi)。人(ren)生存在(zai)(zai)的(de)(de)意義(yi)是(shi)(shi)什么呢(ni)？是(shi)(shi): 焦盈鑫(xin) 2316 瀏覽次數